Обольешь или обольеш как правильно?

оболью — это… Что такое оболью?

  • Сторонись, душа, оболью! — Браги ендова всему голова. Сторонись, душа, оболью! См. ПЬЯНСТВО …   В.И. Даль. Пословицы русского народа
  • Посторонись, душа, оболью — Приговорка перед тем как выпить …   Словарь народной фразеологии
  • обли́ть — оболью, обольёшь; прош. облил и облил, облила, облило и облило; повел. облей; прич. страд. прош. облитый и облитый, облит и облит, облита, облито и облито; сов., перех. (несов. обливать). 1. Вылить на кого , что л. воду, какую л. жидкость; обдать …   Малый академический словарь
  • обли́ться — обольюсь, обольёшься; прош. облился, облилась, облилось и облилось; повел. облейся; сов. (несов. обливаться). 1. Облить себя. Облиться холодной водой. □ [Шаповалов] вспомнил жуткую ночь с тревожным шумом и беготней по коридорам тюремщиков и… …   Малый академический словарь
  • облить — оболью/, обольёшь; обле/й; обли/л, облила/, обли/ло и, о/блил, облила/, о/блило; обли/тый; ли/т, лита/, ли/то и, о/блитый; лит, лита/, лито; св. см. тж. обливать, обливаться …   Словарь многих выражений
  • облиться — оболью/сь, обольёшься; обле/йся; обли/лся, облила/сь, облило/сь; св. см. тж. обливаться, обливание 1) а) Облить себя. Обли/ться холодной водой. Обли/т …   Словарь многих выражений
  • облить — облить, оболью, обольём, обольёшь, обольёте, обольёт, обольют, облил, облил, облила, облило, облило, облили, облили, облей, облейте, обливший, облившая, облившее, облившие, облившего, облившей, облившего, обливших, облившему, облившей, облившему …   Формы слов
  • облиться — облиться, обольюсь, обольёмся, обольёшься, обольётесь, обольётся, обольются, облился, облилась, облилось, облилось, облились, облились, облейся, облейтесь, облившийся, облившаяся, облившееся, облившиеся, облившегося, облившейся, облившегося,… …   Формы слов
  • облить — глаг., св., употр. сравн. часто Морфология: я оболью, ты обольёшь, он/она/оно обольёт, мы обольём, вы обольёте, они обольют, облей, облейте, облил и облил, облила, облило и облило, облили, обливший, облитый и облитый, облив см. нсв …   Толковый словарь Дмитриева
  • облиться — глаг., св., употр. сравн. часто Морфология: я обольюсь, ты обольёшься, он/она/оно обольётся, мы обольёмся, вы обольётесь, они обольются, облейся, облейтесь, облился, облилась, облилось и облилось, облились и облились, облившийся, облившись см.… …   Толковый словарь Дмитриева

Источник: https://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/893890

Правильное ударение в словах

Рубрика: Подготовка к ЕГЭ по русскому языку

На этой странице собрано около пятисот слов с правильным ударением.

С помощью этого списка можно проверить ударение в словах, вызывающих наибольшее затруднение. Часто эта страница нужна для решения задания A1 на ЕГЭ по русскому языку.  Об орфоэпических нормах можно почитать на другой странице 5-ege.ru.

а

агЕнт

агронОмия

акрОполь

алкогОль

алфавИт

Амфора

анАлог

анАтом

анонИм

апокАлипсис

арАхис

арЕст

аргумЕнт

асимметрИя

астрОлог

астронОм

атмосфЕра

афЕра

аэропОрты, им.п. мн.ч.

б

бАнты, им.п.мн.ч

бАржА

бОроду, вин.п.ед.ч.

бУнгало

балОванный, прич.

балУясь

баловАть

блАговест

блуднИца

бралА

бралАсь

бухгАлтеров, род.п. мн.н

бюрокрАтия

в

вЕрба

вЕчеря

вОвремя

вОгнутый

валовОй

вандАлы

вдовствО

вернА

вероисповЕдание

вероисповЕдание

ветеринАрия

взАпуски

взапертИ

взялА

взялАсь

включЁн

включЁнный

включИм

включИт

включИшь

влилАсь

водопровОд

воздухопровОд

ворвалАсь

воспринялА

воспроизведЕние

воссоздалА

вручИт

втрИдорога

вчистУю

г

гЕнезис

гЕрбовый

газопровОд

гастронОмия

гегемОния

гипОтеза

гналА

гналАсь

гомеопАтия

граждАнство

граждАнство

грошОвый

д

дОверху

дОгмат

дОнизу

дОсуха

дОсыта

давнИшний

дефИс

дефИс

диалОг

диспансЕр

диспансЕр

добелА

добралА

добралАсь

довезЁнный

договОр

договорЁнность

дождалАсь

дозИровать

дозвонИтся

дозвонЯтся

докраснА

докумЕнт

докумЕнт

донЕльзя

донЕльзя

досУг

досУг

дотрОнуться

дремОта

духовнИк

е

евАнгелие

еретИк

еретИк

ж

жалюзИ

жалюзИ, ср.р.и мн.ч.

ждалА

жилОсь

з

зАгнутый

зАгодя

зАгодя

зАнял

зАняло

зАнятый

зАсветло

зАтемно

завИдно

завИдно

завсегдАтай

задОлго

закУпорив

закУпорить

закУпорить

занялА

занятА

запертА

запломбировАть

заселЁн

звалА

звонИм

звонИт

звонИшь

зимОвщик

злОба

знАмение

знАчимость

знАчимый

зубчАтый

и

Издавна

Иконопись

Иксы

Искоса

Искра знания и искрА зажигания

Исстари

Исстари

игУмен

идеОлог

иерОглиф

изОгнутый

избалОванный

избаловАть

издрЕвле

изобретЕние

импЕрский

инАче

инсУльт

инстИнкт

исключИт

искривИться

исчЕрпать

к

кАмбала

кАшлянуть

кОнусы,кОнусов

кУхонный

кУхонный

каталОг

каталОг

каучУк

квартАл

квартАл

кедрОвый

киломЕтр

киломЕтр

клАла

клЕить

клЕить

коклЮш

корЫсть

корЫсть

кормЯщий

крАлась

крАны

красИвее

красИвейший

кремЕнь

кремЕнь

кренИтся

кровоточАщий

кровоточИть

л

лЕкторы,лЕкторов род.п. мн.ч.

лгалА

лилА

лилАсь

ловкА

ломОта

ломОть

лубОчный

лыжнЯ

м

мАркЕтинг (допустимы оба ударения)

мЕльком

мЕстностей род.п. мн.ч

магазИн

мастерскИ

медикамЕнты

метонИмия

мозаИчный

молОх

молЯщий

монолОг

мусоропровОд

мусоропровОд

мытАрство

н

нАискось

нАчал

нАчали

нАчатые-убрать

нАчатый

нЕдруг

нЕнависть

нЕнецкий

нОвости,новостЕй

нОгтя, род.п ед.ч.

наОтмашь

навЕрх

навралА

наговОр

надОлго

наделИт

надорвалАсь

нажИвший

нажИлся-убрать

нажитА

назвалАсь

назлО

накренИт

налИвший

налилА

налитА

https://5-ege.ru/pravilnoe-udarenie/

намЕрение

намЕрение

нанЯвшийся

нарОст

нарОст

нарвалА

насорИт

начАв

начАвший

начАвшись

начАть

начАть

началА

недУг

незадОлго

некролОг

некролОг

ненадОлго

ненадОлго

несказАнно

нефтепровОд

низИна

низведЁн

новоприбЫвший

новорождЁнный

о

обеспЕчение

обеспЕчение

обетовАнный

обзвонИт

облегчИт

облегчИть

облегчИть

облилАсь

обнаружЕние

обнялАсь

обогналА

ободрЁн

ободрЁнный

ободрИть

ободрИть

ободрИшься

ободралА

ободренА

обострЁнный

обострИть

объезднОй

одОбренный

одолжИт

озвУчение

озлОбить

озлОбленный

ознакОмленный

оклЕить

окружИт

опОшлят

оперИться

опломбировАть

определЁн

оптОвый

оптОвый

освЕдомить

освЕдомиться, освЕдомишься

осведомлЁнный

остриЁ

осужденА

отбылА

отдАв

отдалА

откУпорил

откУпорить

отключЁнный

отозвалА

отозвалАсь

оторвалА

Отрочество

оценЁнный

п

пАсквиль

пЕтля

пОнял,

пОручни

пОстриг

пУстошь

пУстынь

партЕр

патриАрхия

перезвонИт

перекрОенный

перелилА

петлЯ

пиццерИя

плЕсневеть

платО

плодоносИть

пломбировАть

поИмка

повторЁнный

повторИт

поделЁнный

подзаголОвок

поднЯв

подрОстковый

подчистУю

позвалА

позвонИт, позвонИшь

поискОвый

полилА

положИл

положИть

полтергЕйст

понЯв

понЯвший

понялА

портфЕль

послАла

прИбыл

прИбыло

прИкус

прИнял

прИняли

прИнятый

предвосхИтить

премировАть

прибЫв

прибылА

приговОр

придАное

призЫв

принУдить

принУдить

принЯть

приручЁнный

прогИб

прожИвший

прозорлИва

проторЁнный

процЕнт

процЕнт

псевдонИм

пулОвер

пургА

путепровОд

р

рАджа

рАпорт

рОвненько

рОзги

развитОй

ракУшка

рвалА

РевЕнь

с

сЕтчатый

сОгнутый

сОгнутый

сОздало

сабО

свЁкла

свЁкла

сверлИт

сверлИшь

сегмЕнт

сирОты

слИвовый

снялА

снятА

созЫв

созЫв

создАвший

создАл

создалА

создалА

созданА

сорИт

сосредотОчение

срЕдства,им.п.мн.ч.

срЕдствами

стАтуя

столЯр

столЯр

т

тАинство

тОртов

тОрты

тОтчас

тУфля

табУ

тамОжня

танцОвщица

твОрОг (двойное ударение)

тигрОвый

толИка

тошнотА

трУбчатый

трубопровОд

у

убралА

убыстрИть

углубИть

углубИть

уговОр

узаконЕние

украИнский

укрепИт

умЕрший

упрОчение

факсИмиле

фенОмен (необычное явление)

феномЕн (выдающийся человек)

фетИш

флюорогрАфия

ходАтайство

ц

цЕнтнер

цемЕнт

цепОчка

ч

чЕрпать

чИстильщик

ш

шАрфы

шофЁр

щ

Читайте также:  Му-му или му му как правильно?

щЁлкать

щИколотка

щавЕль

щемИт

э

экспЕрт

Экскурс

электропрОвод

Разделение по частям речи

Нет нужного слова? Можно спросить в комментариях. Слово с правильным ударением будет добавлено.

Рекомендуем:

  • Орфоэпические нормы (произношение согласных звуков, ударение)

Источник: https://5-ege.ru/pravilnoe-udarenie/

Обливание холодной водой. Как правильно обливаться?

Каждому из нас хотелось бы пореже болеть и получать от жизни радость, вдыхая воздух полной грудью даже в холодное время года.

Но организм отвыкший вырабатывать защитные вещества, постоянно закутанный в шарф, шубу и теплую шапку, при первом же сквозняке сдается простуде, отправляя нас на больничный.

При этом для того, чтобы забыть о лекарствах и укрепить иммунитет, вам нужно потратить всего 30-40 секунд в сутки! Да-да, вы не ослышались! Именно столько длится процедура обливания холодной водой, которая способна изменить вашу жизнь, укрепив здоровье и улучшив общее самочувствие.

Давайте узнаем о том, как правильно обливаться холодной водой, чтобы закалить организм и не нанести ему вред. В конце статьи узнаем также противопоказания к занятиям обливанием.

Польза обливания

Чем же так полезно обливание, что у него столько приверженцев во всем мире? Какие механизмы включаются в организме при воздействии холодной воды?Здесь все очень просто. Огромное количество приверженцев обливания холодной водой появилось благодаря быстрому заметному улучшению здоровья.

Резкое кратковременное воздействие холодной воды на наше тело способствует мгновенной стимуляции работоспособности всех внутренних органов, учащению сердцебиения, усилению кровообращения, выделению надпочечниками адреналина.

Активизируется иммунная система, улучшается кровоснабжение и работоспособность головного мозга, мобилизуются все системы. Все это происходит в считанные секунды.

Как видите, стрессовое кратковременное воздействие буквально перезапускает все системы нашего организма, подобно занятиям спортом.

Кроме того, для закаливания с помощью обливания, вам не понадобятся какие-то специальные тренажеры, устройства, дополнительное время, которое требуется выделить в своем ежедневном распорядке дня. Достаточно иметь ведро для обливания и ванну или душевой поддон.

Как выбрать ведро для обливания

Для обливания вам понадобится ведро. Чтобы выбрать подходящий объем, исходите из того, что вода, выплескиваемая из ведра, должна окатить максимальную площадь поверхности вашего тела.При этом ведро не должно быть тяжелым. То количество воды, которое в него вмещается, вы должны без труда и особых усилий поднимать над головой двумя руками.

Если у вас неважная физическая форма, а закаливаться с помощью обливания хочется, выберите для начала небольшое пластмассовое ведро емкостью 5 литров. Впоследствии можно будет взять ведро побольше.

Если нет ведра, вполне подойдет небольшой пластмассовый тазик. Главное, чтобы он был чистый и не слишком тяжелый.

С чего начать обливания

Нет каких-то особенных правил для начала процедур обливания. Главное здесь – внутренний настрой.

Если вы устали бороться с простудами, бронхитами, чихать от первого же сквозняка и тратить огромное количество дней своей жизни на больничные, то можно начать обливаться в любой день недели, который станет для вас переломным днем в улучшении вашей жизни.

Достаточно купить ведерко нужного объема и иметь возможность наполнить его водой. Воду в первые дни можно делать чуть менее холодной, чем вода непосредственно из-под крана с холодной водой. Но затягивать с этим не стоит. Это же касается обливания всего тела целиком.

Можно начать с обливания рук и ног, постепенно переходя к обливанию все большей площади тела. Но и тут нет никакой целесообразности, растягивать переход к обливанию всего тела.

Как правильно обливаться холодной водой?

Обливаться лучше всего с утра, чтобы взбодрить организм перед рабочим днем. Для этого наполните ведро для обливания холодной водой, встаньте в ванну, возьмите душ, включите горячую воду и в течение 10-15 секунд прогрейтесь под горячим душем.

Потом возьмите ведерко с холодной водой и резко опрокиньте на себя, стараясь облить как можно большую площадь тела. Не следует выливать воду тонкой струйкой. Так вы только замерзнете и простынете.

Сразу же после того, как вы опрокинули на себя ведро с холодной водой, нужно растереться махровым полотенцем, закутаться в него или в домашний халат и налить себе горячий витаминный чай. Выпить чай небольшими глотками, ощущая, как тепло расходится по организму.

Многие спрашивают – следует ли обливаться с головой? Здесь нет однозначного ответа. Ни особой пользы, ни особого вреда от обливания с головой не будет, поэтому обливайтесь так, как вам удобнее.

Если вы живете в городе, обливайтесь в ванной, не стоит выходить во двор, чтобы не замерзнуть в холодное время года. Если вы живете за городом, то обливаться на улице более предпочтительно, так как дополнительно приносит пользу энергообмен организма и Земли через голые ступни.

Кроме того, на ступнях находится большое количество активных точек, стимулирующих работу внутренних органов, стимуляция которых при ходьбе босиком, также улучшает самочувствие.

Обливание детей

Можно ли обливать ледяной водой детей? Здесь мнения специалистов расходятся.

Кто-то считает, что даже купание в проруби ребенку не нанесет вреда, а кто-то склоняется к мнению, что неокрепшая детская иммунная система может дать сбой, который приведет к заболеванию.

Поэтому лучше не прибегать к обливанию детей чрезмерно холодной водой, предпочтя обливанию другие способы закаливания в сочетании с общим физическим развитием.

Противопоказания к обливанию холодной водой

Как и любая другая система воздействия на организм, обливание имеет свои противопоказания, которые следует учитывать перед тем, как начать закаливание с помощью холодной воды.

Противопоказано обливание холодной водой при заболеваниях почек, туберкулезе, ревматизме, подагре, опухолях, воспалительных заболеваниях внутренних органов.Также не следует обливаться при повышенном глазном давлении, так как в результате стрессового воздействия на организм возможно отслоение сетчатки глаза.

Следует воздержаться от закаливания с помощью обливания холодной водой и при тахикардии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности.

Источник: https://beauty-and-success.ru/krasota-i-zdorovje/korrekcija-figury/467-kak-pravilno-oblivatsya-holodnoj-vodoj.html

Обливание холодной водой или как правильно обливаться?

Обливание холодной водой

Как правильно обливаться

Друзья, скажите мне, кому из вас  хотелось бы прожить жизнь не болея или, по крайней мере, свести этот неприятный процесс до минимума, жить, вдыхая морозный воздух зимой полной грудью не беспокоясь об ангине, бронхите, воспалении легких и получать от жизни радость, а не рецепты от врачей?

Читайте также:  Андріє чи андрію як правильно?

Естественно, большинству из вас: но ваш организм, который вы постоянно укутываете в шапки, шарфы, шубы и дубленки давно отвык вырабатывать защитные антитела и первый же легкий ветерок отправляет вас в нокдаун, а сквозняк в нокаут и вам приходиться уходить на больничный, чтобы восстановить здоровье.

Неужели для того, чтобы навсегда забыть о лекарствах и восстановить пошатнувшийся иммунитет вы не найдете 5 минут в сутки для восстановления своего разрушенного бестолковым образом жизни организма. Не верю, если вы разумный человек!

И вы действительно не ослышались о времени, которое вам нужно затратить на себя, любимого, ибо именно столько длится время подготовки и проведения процедуры обливания вашего несчастного тела холодной водой, но которое способно кардинально изменить вашу непутевую жизнь к лучшему, улучшить общее самочувствие таким образом, чтобы просыпаться с первыми лучами солнца с улыбкой на устах, радуясь жизни и радикально укрепить здоровье.

Сейчас я, исходя из собственного опыта, расскажу вам как правильно и безопасно начать обливаться холодной водой, исходя из врачебного постулата «не навреди», так как противопоказания по занятиям холодным обливанием все так есть, но чтобы закалить ваш организм.

О пользе обливания

Давайте разберемся с пользой  обливания холодной водой, почему это нехитрое занятие завоевало такую большую популярность во всем мире и откуда у него столько приверженцев? Да очень просто: большое количество поклонников обливания холодной водой  появилось именно благодаря быстрому и заметному улучшению здоровья, потому что при резком и кратковременном воздействии холодной воды на ваше тело включается механизм мгновенной стимуляции и увеличения работоспособности всех внутренних органов, которые приводят к увеличению частоты пульса, а также выделению адреналина надпочечниками.

Все эти процессы способствуют  активизации иммунной  системы, улучшают  кровоток в вашем организме и увеличивают  работоспособность головного мозга,  то есть мобилизуются все системы организма, которые холодная вода вводит в кратковременное стрессовое состояние. Все это занимает  считанные мгновения.

Таким образом, кратковременное  стрессовое воздействие  холодной воды на ваше тело приводит к тому, что системы вашего организма  буквально перезапускаются, как в компьютере, когда он начинает «глючить», такие же изменения происходят в организме человека при занятиях спортом.

Дополнительным плюсом к вышесказанному является тот факт, что для закаливания с помощью холодного обливания вам не понадобятся дорогостоящие тренажеры и дополнительное время, которое не всегда можно найти и выделить в нашем ежедневном и насыщенном распорядке дня.

Наш домашний тренажер будет состоять из ведра для обливания, ванны или душевого поддона, если нет возможности делать водные процедуры на свежем воздухе.

Как выбрать ведро для обливания

Главным действующим объектом для холодного обливания будет ведро. Подберите для себя ведро с таким объемом, чтобы вода при обливании окатывала максимальную площадь поверхности вашего тела, но и, конечно, с таким расчетом, чтобы оно не было через меру тяжелым и вы смогли бы его без особого труда и усилий поднять над головой двумя руками и опрокинуть на себя

Если вы еще пока не стали Гераклом, а закаливаться с помощью обливания холодной водой желание есть, то  подберите под  себя небольшое, емкостью пять литров, пластмассовое ведро и начните обливаться, а когда окрепните, то возьмете ведро большего объема.

При отсутствии ведра можно обойтись небольшим пластмассовым тазиком, который можно взять в аренду у жены, если вы женат, или у соседки, если вы холостяк, заодно и познакомиться с ней поближе, если она не замужем. Уверяю вас, что ее любопытству не будет границ, чтобы узнать, для  чего он вам понадобился: обратите внимание на чистоту тазика и его вес.

С чего начать обливания?

Начинать процедуру обливания холодной водой надо с соответствующего внутреннего настроя, а так каких — то особенных требований и правил нет.

Вы должны быть мотивированы тем, что ваши ежедневные обливания холодной водой – это ваш вклад в копилку здоровья, это ваша борьба с надоевшими бронхитами, простудами, вашими чихами от случайного сквозняка и бесполезно потраченных огромных количеств дней своей жизни на больничные листы.

И если все это вам порядком поднадоело, то начните обливаться в любой день недели, который станет для вас переломным днем вашей жизни и станет тем днем, когда вы сможете значительно улучшить качество вашей жизни.

Итак, если у вас нет жены и подходящей соседки, то для начала водных процедур необходимо купить ведро нужного вам объема и иметь возможность наполнить его водой. В первые дни рекомендую делать воду немного более теплой, чем вода из-под крана, если вы немного боязливый, а если достаточно смелый, то можете сразу обливаться холодной водой по полной программе.

Также можете сначала начать обливания  с частей вашего тела: с рук и ног, а потом постепенно переходить к обливанию тела целиком. Но не затягивайте с переходным периодом, «смелого пуля боится, смелого штык не берет»

Как правильно обливаться холодной водой?

 Если вы хотите взбодрить свой организм  перед рабочим днем, то начните обливаться холодной водой утром.

Очень важно прогреть свой организм перед водной холодной процедурой: для этого встаньте в ванну, примите горячий душ в течение 10-15 секунд, затем возьмите заранее приготовленное ведро с холодной водой и резко облейте себя сверху вниз с таким расчетом, чтобы под воду попала как можно большая поверхность тела.

Не стоит медленно поливать себя из ведра, мало того, что это смахивает на мазохизм, вы еще можете замерзнуть и заболеть. Сразу же после обливания энергично разотрите свое тело до красна махровым полотенцем,  закутайтесь в домашний халат и примите горячий витаминный чай.

Я являюсь сторонником обливания холодной водой по методу немецкого священника Себастьяна Кнейпа, а тело до обливания холодной водой  и после процедуры  разогреваю бегом и интенсивными физическими упражнениями: ну, это как говорится – «на любителя». Ваша основная задача не замерзнуть, то есть не допустить формулы «холод на холод», надо работать по формулам «холод на тепло» и «тепло на холод».

Читайте также:  Ближче чи блище як правильно?

Чай пейте небольшими глотками, не спеша, наблюдая за тем, как тепло расходится по вашему телу. Некоторые мои читатели интересуются, как нужно обливаться с головой или нет? Однозначного ответа я не знаю: прислушайтесь к своему организму, он вам даст правильный ответ на этот вопрос.

Ни особой пользы или вреда от обливания с головой я не знаю, поэтому решать вам, лично я обливаюсь с головой, мне так удобнее, быстрее голова пробуждается от сна. Кстати, вечером я тоже обливаюсь, только не перед сном, чтобы излишне не стимулировать организм.

Если вы горожанин, да еще живете в многоэтажке, то не стоит обливаться на улице, тем более в холодное время года, чтобы не замерзнуть и не простудиться, а вот если вы сельский житель, то водные холодные процедуры на природе будут предпочтительнее, так как  стоя босыми ногами на земле, а не в ванне, вы будете получать дополнительную пользу от энергообмена между вашим организмом и матушкой-землей и не забудьте также о дополнительной стимуляции биологически активных точках, которые в большом количестве располагаются на наших ступнях.

Когда мы ходим босиком по земле, то активация данных точек стимулирует работу внутренних органов, а также  приводит к общему улучшению самочувствия нашего организма.

 Обливание детей

 Мнения специалистов по обливанию детей холодной водой разнятся.   Одни считают, опираясь на собственный опыт, что даже «моржевание» в проруби не принесет вреда ребенку, другие, чаще всего педиатры, утверждают, что такие процедуры могут привести к заболеванию, так как неокрепшая иммунная система ребенка может дать сбой.

Я думаю, что истина где-то посередине между этими двумя разными точками зрения: полагаясь на интуицию, опыт и здравый смысл родителям не стоит прибегать к крайним формам закаливания детей, вполне достаточно более бархатных форм водных процедур в сочетании с общеукрепляющими упражнениями и занятиями физкультурой и спортом.

Противопоказания к обливанию холодной водой

Обливание холодной водой входит в одну из систем, которая имеет своей целью воздействовать на организм с целью получения запланированного положительного результата.

Но следует учитывать тот факт, что холодные водные процедуры имеют свои противопоказания, а именно: не стоит обливаться холодной водой при туберкулезе, ревматизме, заболеваниях почек, воспалительных заболеваниях внутренних органов, подагре и опухолях, хотя Себастьяну Кнейпу и при этих болезнях удавалось получать положительные результаты, правда у него система обливаний была для каждой болезни своя и дополнительно он применял целебные настои из трав.

Также офтальмологи не советуют обливаться холодной водой при повышенном глазном давлении, так как в результате стресса, который получает организм во время водной процедуры может произойти отслоение сетчатки глаза.

Если у вас имеется тахикардия, сердечная недостаточность или ишемическая болезнь сердца, то тоже воздержитесь от закаливания с помощью обливания холодной водой.

Несколько моих знакомых раньше времени ушли в мир иной, приняв холодный душ после обильного домашнего застолья, а могли бы еще жить, так что этот момент тоже имейте в виду.

Алкоголь и здоровый образ жизни, в частности, обливания холодной водой – несовместимы.

Источник: http://olegkmeta.ru/oblivanie_xolodnoj_vodoj_ili_kak_pravilno_oblivatsya/

Как правильно заправить автомобиль новичку?

Первая заправка

Плохой бензин вреден для машины, как испорченная еда для желудка. Выспросите у коллег и соседей, какая из удобных по расположению АЗС торгует хорошим бензином, и старайтесь заправляться только там.

Подъезжайте к колонке той стороной автомобиля, на которой расположен люк бензобака. По понятным причинам, на бензоколонках боятся пожара. Поэтому, подъехав к колонке, заглушите двигатель.

Разумеется, курить на территории АЗС строго запрещено.

Если к вам подошел заправщик, сообщите ему, какой вид бензина Вам нужен и помогите открыть люк бензобака при необходимости. После этого отправляйтесь в кассу.

Вы можете заказать определенное количество литров, приобрести бензин на определенную сумму или заправить машину до полного бака. Требуйте чек и обязательно сохраняйте его до следующей заправки.

Если машина пострадала от плохого бензина, претензии будут рассматривать только при наличии чека. Кроме того, замечено, что если вы спрашиваете чек, то недолива почти не бывает.

Если заправщика на станции нет, придется брать дело в свои руки. Вставьте заправочный пистолет в горловину бензобака и нажмите на рычаг под его рукояткой. На табло колонки побегут цифры — количество уже залитого бензина и его стоимость.

Когда бак наполнится, фиксатор отщелкнется и бензин перестанет подаваться. Если фиксатора нет, вы можете увидеть, как бензин пенится у самой горловины. Тут же отпустите рычаг. Не пытайтесь залить бензин до самой крышки. Не рассчитав, вы можете облиться или облить машину.

Если вы заправлялись до полного бака, не забудьте получить сдачу!

Полезно знать: заранее уточните, каким топливом заправляется ваша машина. Научитесь открывать лючок бензобака.

Если в баке пересохло

О том, что машине пора подкрепиться, вам подскажет указатель уровня топлива на приборной панели. Как правило, при снижении уровня топлива до минимума, возле его шкалы загорается лампочка. К сожалению, эту лампочку ставят не на все модели машин, так что приглядывайте за стрелкой.

Если бензин заканчивается, это происходит так: сначала начинаются «отливы» — провалы тяги при разгоне, на подъемах, в резких поворотах. Еще немного — и двигатель заглохнет. Не пытайтесь заводить его снова и снова. Это очень вредно для бензонасоса. Лучше при первых признаках съехать на обочину и выключить зажигание.

Теперь выхода у вас два. Или доставить бензин к машине, или отвезти машину к бензину. Лучше, если вам поможет хороший друг. Возможно, он сможет привезти вам немного бензина в канистре или отбуксирует вас к заправке.

Не принимайте помощь доброхотов, готовых слить немного бензина из своего бака или плеснуть в ваш бензобак сомнительной жидкости из канистры. Некачественный бензин может привести к серьезной поломке машины, которая, скорее всего, будет признана не гарантийным и не страховым случаем.

Полезно знать: старайтесь заправляться сразу, как только указатель уровня топлива начинает показывать меньше половины бака.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/@Mixx/posts/5469/

Ссылка на основную публикацию