Крім чи окрім як правильно?

У супрун розповіли, як правильно вживати жири

У раціоні людини корисні харчові жири мають бути в достатній кількості, оскільки вони забезпечують найважливіші потреби організму

Про це, посилаючись на спільне дослідження із Дарією Озерною та UA: Радіо Культура, повідомила виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у , передає Depo.ua.

Вона пояснила, що жири забезпечують організм енергією, підтримують ріст клітин, допомагають контролювати рівень холестерину й артеріальний тиск, а також сприяють засвоєнню організмом життєво необхідних поживних речовин. Утім, багато людей намагаються взагалі уникати жирної їжі та купувати все знежирене, боячися навіть самого слова «холестерин».

«Немає «хорошого і поганого холестерину… Це дві сторони одного процесу транспорту холестерину в крові. Для нашого організму важливий баланс.

До прикладу, проблеми з тваринними жирами можуть виникнути, якщо їх вживати в надмірній кількості. Вони мають складати не верхівку харчової піраміди, а її середину, в раціоні вони не мають переважати.

Без холестерину ми ризикуємо наразитись на безпліддя, депресію, авітаміноз і слабкий імунітет», — написала Супрун.

Окрім того вона дала кілька порад щодо правильного вживання жирів.

По-перше, зберігати баланс жирності молочних продуктів. Знежирена молочна продукція разом із калоріями втрачає вітаміни A і D, не викликає відчуття ситості, що може змусити нас переїдати. Обов'язково варто дотримуватися помірності при споживанні продуктів з молока, особливо, з високою жирністю. Якщо не перевищувати денну норму калорій, то жирне молоко чи йогурт не впливають на вагу.

По-друге, намагатися не смажити на рослинній олії, адже при нагріванні олії можуть ставати шкідливими, і їжа — надто жирною та калорійною. Крім того, під час смаження відбувається так звана реакція Майярда, коли утворюється як коричнева скоринка, так і канцерогенні речовини акриламіди. Краще менше смажити, і їсти олії в салаті.

Також слід обов'язково включати в раціон рибу, яка є чудовим джерелом омега-3 жирних кислот і забезпечує профілактику непотрібних запалень.

200-300 грамів на тиждень риби і молюсків забезпечують нас корисними жирами.

Дослідження показують, що для профілактики серцево-судинних хвороб чи кращого розумового розвитку дітей корисна саме риба, а не риб'ячий жир у вигляді біологічно-активних добавок;

Також, на її думку, необхідно бути фізично активними.

«Ніщо так не нормалізує холестерин і не спалює зайві калорії, як фізичні аеробні навантаження. Дослідження показали, що здолання на пробіжці щотижня по 16 кілометрів упродовж хоча би 10 місяців нормалізує вагу і баланс холестерину», — наголосила Супрун.

Нагадаємо, Супрун також порадила українцям займатися йогою.

Источник: https://www.depo.ua/ukr/life/suprun-rozpovila-yak-pravilno-vzhivati-zhiri-20181111867937

Українське мовлення на Крим: чи потрібно це кримчанам і як реагуватиме Росія

Починати українське мовлення на анексований Крим, безумовно, потрібно. Крім загальноукраїнських каналів, на півострів також будуть транслюватися і окремі радіоканали, які працюватимуть поки що тільки на окуповану територію, наприклад, тільки-но з’явилася і розпочала мовлення радіостанція «Хайят».

Протягом останніх трьох років російської агресії в Україні говорили, що дуже важливо починати мовлення українських каналів як на Крим, так і на прифронтові території Донбасу. І тепер це мовлення поступово розпочинається. Так, трохи пізно.

Але краще пізно, ніж ніколи. Адже це, передусім, є елементом звичайного захисту від інформаційної війни. А також це є виконанням обов’язку перед тими людьми, які опинилися на окупованій території, у набагато скрутнішій ситуації, ніж ми у Києві.

Зараз із Чонгару ведеться робота на покриття території північного Криму і частини Херсонської області, де багато кримських татар. Тобто зараз відбувається максимальне охоплення районів, які до цього були дуже мало покриті і мали незначну кількість інформаційного продукту.

Для тих, хто переселився з півострова і живе у Херсонській області, дуже важливі спеціалізовані канали, які й почали для них працювати. І загальний, широкий доступ до українських новин, на мій погляд, для них є дуже важливим, враховуючи, що вони перебувають зараз у стані інформаційного вакууму.

У людей, які живуть на окупованій території, які кричали «Путін, прийди!», потроху починається протверезіння.

Доступ до українських каналів важливий для них, як і для кримських татар, які були змушені залишитися на окупованій території, які зараз переживають постійні репресії і перебувають у суцільній невизначеності.

Вони абсолютно не розуміють, чи про них пам’ятають, які взагалі події відбуваються в Україні. Тим більше, людям потрібна ця інформація, коли їм, мешканцям окупованих територій, намагаються запудрити мозок російські телеканали.

Важливо, щоб гості і журналісти тих телеканалів, які тепер почали транслюватися в Криму, замислилися над одним моментом.

У Києві, де є достатнє інформаційне поле і великий вибір інформації, ми можемо гратися в якісь політичні інтрижки, перетягування канату, коли одні кричать «все пропало», інші — «все прекрасно».

Але тепер, коли ця інформація транслюється з Чонгару на мешканців Криму та вимушених переселенців у Херсонській області, інтриг на телебаченні потрібно допускати менше, а більше — правди, спокійної та виваженої інформації.

Тому що бруду з російського телебачення в голову цим людям заливають і так дуже багато. Тож тепер у всіх, хто має стосунок до того, що транслюють телеканали, які віднині охоплюють і Крим, має з’явитися хоч трохи додаткової відповідальності за те, що і як говориться.

Думаю, тамтешні мешканці все-таки поступово будуть починати дивитися українські канали. Бо там поступово знижується рівень ідеологічного захоплення російством.

Ми теж отримуємо небагато інформації з Криму, бо це — окупована територія. Але навіть той обсяг інформації, який нам вдається отримати, показує, що після того, як стало зрозуміло, що Росії Крим був потрібен тільки як військова база, а про жодні інтереси кримчан ніхто не думає, прийшло певне протверезіння місцевого населення.

Українські канали, як правило, мають добре побудований продукт, який часто навіть суто візуально сприймається краще, ніж російський.

Тож частина кримчан, ті ж кримські татари, будуть дивитися українські телеканали для того, щоб дістати ковток свободи.

А ті, хто байдужі до України, кому все одно як, аби тільки не було війни, які кричали «Путін, прийди!», а тепер відчувають, що все не зовсім так, дуже часто просто з цікавості будуть проглядати українські канали.

Як реагуватиме Росія на початок українського мовлення на Крим, сказати важко. Росія завжди робила велику ставку на інформаційні війни. В даному випадку, коли потрібно відпрацьовувати варіант контрвійни, ймовірність того, що вона може почати глушити сигнал, достатньо велика.

Але не слід забувати про те, що глушіння — це дуже дорогий процес, навіть дорожчий, ніж сама трансляція. Крім того, глушіння — це практика Радянського Союзу, коли заглушувалися «ворожі голоси».

Сьогодні повернення Росії до реального глушіння сигналу, на мій погляд, буде вже таким плювком усьому світу в обличчя і таким приниженням самих себе, що не впевнений, що Росія аж так напряму почне діяти.

Але не виключаю, що Росія почне діяти за принципом непрорахованого сигналу. Тобто безпосередньо на цих частотах росіяни можуть спробувати запускати незначні місцеві радіостанції чи телеканали, навіть не розраховуючи на те, що їх хтось буде дивитися. Іншими словами, вони дублюватимуть трансляцію по тому ж каналу. Це набагато дешевше, бо це не є тотальним глушінням.

Тарас Чорновіл, політичний аналітик

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Источник: https://www.unian.ua/society/2091941-ukrajinske-movlennya-na-krim-chi-potribno-tse-krimchanam-i-yak-reaguvatime-rosiya.html

Як правильно вживати куркуму

Ця інформація допоможе не допустити помилок при вживанні куркуми!

Природні спеції завжди були ефективною лікувальною терапією упродовж віків!
Окрім використання в кулінарії, вони є сильними протизапальними засобами, які часто допомагають організму справлятися з численними захворюваннями. Звичайно, одна з найпопулярніших і неймовірно корисніших спецій – куркума.

Ми пропонуємо вам дізнатися: як правильно вживати куркуму, її протипоказання і кількість щоденного вживання!

Читайте также:  Рваные или рванные как правильно?

Куркума широко використовується в косметичній промисловості, кулінарних рецептах, вона часто використовується для лікування ран, запобігання раку і зменшення болю і запалення.

Куркума містить безліч з’єднань, які мають сильний вплив на організм. Куркумін складає велику частину куркуми, і він також є присутнім в інших здорових продуктах, таких як імбир.

Деякі з переваг куркуми включають: Протизапальні властивості Протиракові властивості Антиалергічні властивості Зменшує біль при артриті Збільшує стійкість до стресу Стабілізує діабет

Знижує ризик серцевого нападу

Коли тіло запалюється, це може бути результатом безлічі різних чинників. Процес загоєння може бути важким і тривалим. Існують дві форми запалення, гостре запалення і хронічне запалення.
Гострі запалення починаються після травми і можуть різко зростати, тоді як хронічне запалення є постійним і може тривати впродовж декількох місяців і навіть років.

Запалення призводить до порушення здоров’я у багатьох відношеннях. Часто це може викликати рак, астму, артрит, ожиріння, серцеві захворювання і інші, особливо якщо ми говоримо про хронічне запалення.

Стаття, написана доктором Мерколою, пояснює словами дієтолога Донни Янса, що проблеми з раком і серцем можуть бути викликані хронічним запаленням. Крім того, це дозволяє вивільняти вільні радикали в організмі.

Різниця між свіжим коренем куркуми, порошком куркуми і добавками.

Однією з найбільших відмінностей між куркумою і її добавками є те, що куркумін часто зустрічається у великих дозах у формі добавок. Якщо ви приймете одну капсулу добавки, вона надасть вам близько 500 мг куркуміну, тоді як 1 ч.л. порошку куркуми пропонуватиме тільки 15 мг.

Існує також порошкова версія куркуми, хоча вживання сирої і свіжої куркуми завжди є кращим варіантом.

Для деяких людей смак може бути досить інтенсивним, і саме тому добавки краще підходять. Крім того, добавки багаті значними ефірними оліями.

Не рекомендується приймати добавки куркуми, якщо ви: Вагітні – ризик викидня вищий Намагаєтеся зачати Страждаєте від жовчних каменів або хвороби жовчного міхура Перед запланованою операцією і впродовж наступних двох тижнів Вживаєте ліки, які запобігають згортанню крові, як аспірину, – іноді це призводить до більшої кровотечі і синців Маєте проблеми з шлунком – відомо, що вони викликають роздратування шлунку, нудоту і / або діарею Знаходетеся на лікуванні діабету – добавки можуть спровокувати гіпоглікемію

Маєте залізодефіцитну анемію

Правильне використання куркуми і дозування
У одному з досліджень, проведеному Довідником по додатковій і альтернативній медицині Університету штату Меріленд, ці дози пропонуються як оптимальні для отримання сприятливих ефектів:

Свіжий корінь куркуми: 1,5-3 грами / добу Сушений, порошкоподібний корінь: 1-3 г / добу Рідкий екстракт (1: 1) : 30-90 крапель / добу Настоянка (1:2): 15-30 крапель 4 рази в день

Стандартизована порошкова добавка: 400-600 мг 3 рази в день

Джерело

Источник: http://wworld.com.ua/health/10219

Як правильно голити пахви дівчатам | краса

Останнім часом все частіше в фотозвітах про проведення вручення чергової премії за досягнення в галузі кіномистецтва можна побачити знімки зірок у шикарних вечірніх сукнях і … з неголеними пахвами! Подейкують, що це є результатом боротьби сучасних європейок з модною індустрією, в якій вони відстоюють право жінок на природну красу.

І правда, а чи варто голити пахви? Або повсюдна пропаганда позбавлення від зайвого волосся на тілі це всього лише продуманий рекламний хід, що сприяє збільшенню продажів бритвених верстатів і епіляторів? Як голити пахви дівчатам і справді чи так це необхідно? Про це і сперечаються прихильники і противники видалення волосся на тілі.

НАВІЩО ГОЛИТИ ПАХВИ?

Безумовно, бажання жінок бути здоровими, красивими і природними не може не радувати, проте, не варто впадати в крайнощі. Почнемо з того, що зайва рослинність на тілі виглядає м’яко кажучи неестетично, адже стирчать з-під рукавів блузки волосся псують всю картину.

Крім цього, велика кількість рослинності під пахвами – це вкрай негігієнічно. Волосся вбирають виділяється піт і в теплій, темною і вологому середовищі пахв починають активно розмножуватися бактерії, які «відповідають» за появу неприємного запаху.

У противників гоління є на цей рахунок своя відповідь – потрібно частіше митися і все буде в порядку, ні за запахом, ні з потім проблем не виникне.

Однак, у літню спеку, та ще й в умовах офісу досить проблематично, а точніше сказати, неможливо постійно митися, щоб уникнути неприємного запаху.

Тому, якщо ви не хочете «пахнути» до кінця робочого дня і виглядати вкрай неохайно у відкритих майках і блузках, не варто нехтувати даної гігієнічною процедурою.

Як робити це правильно?

Точна дата, починаючи з якої жінки почали голити пахви, достеменно не відома. Однак, є докази, що ще в часи Клеопатри вже існували засоби і способи видалення небажаної рослинності з тіла. З часів великої цариці було придумано і випробувано безліч способів позбавлення від зайвого волосся, однак, звичайне гоління по сей день є найбільш поширеним.

Основними його перевагами є безболісність процедури і її швидкість, хоча домогтися відчуття ідеальної гладкості шкіри часом буває непросто. До недоліків цього методу відноситься швидке відростання щетини, вростання волосся і часті роздратування на шкірі після гоління.

Однак, уникнути цих неприємних побічних явищ можна, якщо знати, як правильно голити пахви. Для того, щоб все пройшло добре, потрібно дотримуватися наступної послідовності дій:

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

  • перед процедурою гоління рекомендується гарненько розпарити шкіру, наприклад, прийняти душ або полежати в теплій ванні;
  • після цього шкіру необхідно обробити скрабом для того, щоб якісно видалити відмерлий епітелій і уникнути виникнення такої проблеми як врослі волоски;
  • далі слід нанести на шкіру крем для гоління або, на крайній випадок, гель для душу, а от від використання мила краще відмовитися, так як воно сушить шкіру;
  • гоління волосся необхідно проводити за допомогою гострої безпечної бритви з кількома лезами, рухи повинні бути спрямовані по росту волосся, особливо, якщо шкіра схильна до подразнення; однак, якщо голити проти росту волосся шкіра вийде більш гладкою;
  • після гоління пахви необхідно обполоснути прохолодною водою, можна додатково обмити відваром календули або ромашки;
  • скористатися антиперспірантом, бажано сповільнює ріст волосся.

Окрім питання, як правильно голити пахви дівчатам бритвою, багатьох цікавить, як часто можна проводити цю процедуру? Частота гоління залежить від індивідуальних особливостей організму, від чутливості шкіри і швидкості росту волосся. У більшості випадків повторювати процедуру необхідно 2-3 рази в тиждень, хоча деякі жінки голяться щодня.

Можна використовувати епілятор?

Часто жінки, які для видалення волосся на ногах використовують такий метод, як електроепіляція, цікавляться, чи можна епілятором голити пахви. Виробляти цю процедуру за допомогою електричного епілятора, звичайно, можна, проте, вона є дуже болючою, так як шкіра в цій зоні більш чутлива, ніж шкіра ніг.

Трохи заспокоює той факт, що з кожним разом хворобливі відчуття стають менш вираженими, а волосся більш тонкими й тендітними. В якості знеболюючого засобу при виконанні такого видалення волосся можна використовувати аплікації льоду до і після процедури.

Кожна жінка чи дівчина повинна самостійно приймати рішення про те, як часто і чим саме видаляти зайві волоски на тілі. Головне — щоб результат того коштував і негативні наслідки були мінімальні.

Я рекомендую

Звичайно ж я рекомендую для вирішення цієї невеликої проблемки, а точніше сказати, завдання, засоби та інструменти для депіляції Оріфлейм. Адже саме Оріфлейм пропонує безсумнівно висока якість, ціни від виробника і широкий асортимент засобів:

  • 23783 — Жіночі бритвені верстати (одноразові) з потрійним лезом і зволожуючою смужкою з екстрактом алое-віра;
  • 14735 — Жіночий бритвений верстат Lady Razor Schick — багаторазовий зі змінними касетами;
  • 22932 — Гель для гоління «Шовкова орхідея» забезпечує гладке гоління і уповільнює зростання волосків;
  • 22691 — Гель проти вростання волосся «Шовкова орхідея» — назва говорить сама за себе;
  • 21666 — Дезодорант-антиперспірант 24-годинної дії, що уповільнює ріст волосся «Шовкова орхідея».
Читайте также:  Заснуть или уснуть как правильно?

ВАШЕ ЧАРІВНІСТЬ У ВАШИХ РУКАХ!<\p>ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Источник: http://vidpoviday.com/yak-pravilno-goliti-paxvi-divchatam

Як правильно зустріти Щедрий вечір

Українці святкують Старий Новий рік та щедрують.

З 13 на 14 січня українці зустрічають Старий Новий рік, або Щедрий вечір. Зранку хазяйки починають готувати щедру кутю. На відміну від багатої, її заправляють маком і медом. Її ставлять на покуті. Крім того, печуть млинці, готують пироги та вареники з сиром, щоб обдаровувати щедрувальників та посівальників.

Звечора і до півночі щедрувальники обходять оселі. За давньою традицією, новорічні обходи маланкарів, як і різдвяних колядників, відбуваються після заходу Сонця, тобто тоді, коли володарює усяка нечиста сила. Дівчата-підлітки поодинці чи гуртом оббігають сусідів, щоб защедрувати.

На Меланки ходять також і хлопці. Вони «водять Меланку». Хлопці в масках висловлюють добрі побажання, веселять піснями, танцями, жартівливими сценками. Один з них, зазвичай, перевдягнений в жіноче вбрання і його називають Меланкою.

За давнім звичаєм перебрані, закінчивши ритуальний обхід, вранці йшли на роздоріжжя палити «Діда», або «Дідуха», — снопи, соломи, що стояли на покуті від Святого вечора до Нового року, потім стрибали через багаття. Це мало очистити від спілкування з нечистою силою.

А наступного дня, коли починає світати, йдуть посівати зерном. Зерно беруть у рукавицю або в торбину. Спочатку йдуть до хрещених батьків та інших родичів і близьких. Зайшовши до хати, посівальник сіє зерном і вітає всіх:

 Сію, вію, посіваю, з Новим роком поздоровляю!  На щастя, на здоров'я та на Новий рік,  Щоб уродило краще, ніж торік, —  Жито, пшениця і всяка пашниця,  Коноплі під стелю на велику куделю.  Будьте здорові з Новим роком та з Василем!

 Дай, Боже!

Перший посівальник на Новий рік приносить до хати щастя. За народним віруванням, дівчата щастя не приносять — тільки хлопці, а тому посівати дівчатам не годиться.

Історія про Миланку (Меланку)

За стародавнім міфом, окрім сина, у всеєдиного Лада, вірного побратима бога Місяця, була ще донька, яку всі називали Миланкою, бо вона була така мила й чарівна.

Одного разу коли князь-Місяць був на полюванні, лютий змій викрав із срібного терема Миланку й запроторив у підземне царство. Визволив її славний богатир Безпальчик-Васильчик і з нею одружився.

Ось чому на Щедрий Вечір ще святкують Василя, у жертву приносять свиню, яка вважається місячною твариною, а Васильчик став покровителем цих тварин. Тому, за народними звичаями, на Меланку готували свинячі нутрощі, по них ворожили, який буде врожай, а з свинячих ніжок варили «дриглю», щоб у людей не боліли ноги.

Вшановували Меланку-Миланку за якомога багатшими столами, бо то є продовження Щедрого Вечора з усіма його добрими богами і душами предків.

Прикмети на Щедрий вечір

На Старий Новий рік люди намагалися завбачувати прикмети. Ось де-які з них:

  • якщо ніч проти Нового року тиха і ясна, буде щасливий рік не тільки для людей, а й для худоби;
  • якщо сонце високо зійде, увесь рік буде щасливим, а особливо добрим буде врожай садовини;
  • якщо іній рясно вкриває всі дерева, буде врожай на зернові та гарний медозбір;
  • якщо падає м'який сніг, — на врожай, а коли тепло, то літо буде дощовим;
  • який перший день у Новому році, то й рік буде такий;
  • якщо на Меланії відлига, то чекали теплого літа

Слова пісні «Щедрик-щедрик-щедрівочка»

Прилетіла Ластівочка Стала собі щебетати Господаря викликати Вийди-вийди Господарю Подивися на Кошару Там Овечки покотились А Ягнички народились В Тебе Товар весь хороший Будеш мати мірку грошей Хоч не гроші то полова В Тебе Жінка чорноброва Щедрик-щедрик-щедрівочка

Прилетіла Ластівочка.

Слова пісні «Ой сивая та і зозулечка»

Ой сивая та і зозулечка.  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  Усі сади та і облітала,  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  А в одному та і не бувала.

 Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  А в тім саду три тереми:  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  У першому — красне сонце,  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  У другому — ясен місяць,  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  А в третьому — дрібні зірки,  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  Ясен місяць — пан господар,  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  Красне сонце — жона його,  Щедрий вечір, добрий вечір,  Добрим людям на здоров'я!  Дрібні зірки — його дітки,  Щедрий вечір, добрий вечір,

 Добрим людям на здоров'я!

Источник: https://kp.ua/life/563652-yak-pravylno-zustrity-schedryi-vechir

Прийменники в англійській мові – як їх правильно використовувати?

Чому прийменники так важливі в мові? Як їх правильно використовувати? Які бувають прийменники і як часто ми їх вживаємо в процесі живого спілкування? 

Всі звикли вважати, що немає в англійській мові частини мови, яка при одній згадці про неї може викликати нервовий зрив і паніку, окрім дієслова. А точніше – окрім неправильних дієслів в англійській мові, які всім студентам курсів англійської доводиться вчити напам'ять.

Але дієслово не єдина частина мови, яка здатна вивести зі стану рівноваги навіть найтерплячішого та найпрацьовитішого учня мовного центру. Гідну конкуренцію англійським дієсловам та їх використання у різних часах за кількістю помилок у їх вживанні можуть скласти прийменники в англійській мові.

 Онлайн перекладачі часто інтерпретують речення з прийменниками зовсім не так, як потрібно. 

І хоч прийменник – службова частина мови, він має помітний вплив на загальний зміст сказаної або написаної вами фрази. Порівняйте:

  • look for – шукати
  • look after – дбати
  • look over – пробачити
  • look upon – мати думку
  • look to – стежити

Ще один приклад:

  • break off – перерватися, відокремитися
  • break up – вирватися, спалахувати
  • break out – розлучатися, розходитися, припиняти

І ще один:

  • to call – називати, кликати
  • to call at – заходити
  • to call up – дзвонити (по телефону)

Ми змінили всього лише прийменник, а сенс слова помінявся кардинально. Уявіть, скільки непорозумінь може виникнути в процесі спілкування, якщо ви неправильно використовуєте той чи інший прийменник.

Види прийменників

Просторові

Їх ще називають прийменниками місця та напрямку:

Запам'ятати прийменники буде простіше, якщо ви час від часу будете звертатися до цього малюнку.

Прийменники in і into

У вас можуть виникнути труднощі з використанням цих прийменників. Головне, запам'ятати: словосполучення з прийменником in, як правило, відповідають на питання де?: in the cupboard – в шафі. Словосполучення з into відповідають на питання куди? – Into the cupboard – в шафу.

Часові

Найбільш поширені тимчасові прийменники:

  • about – приблизно, близько: It's about 6 pm
  • after – після: Summer comes after spring
  • at  в (якщо мова про годинник): Let's meet at 10 am
  • during – протягом + іменник: She was sleeping during the whole lesson
  • for  протягом періоду часу: He laughed for 5 minutes
  • in – через (або якщо йдеться про роки): I'll be home in 10 minutes
  • on — по (якщо мова йде про дні): I usually go shopping on Fridays
  • till – до: I will not go shopping till Sunday
  • within – протягом, за: You must do it within a month

Крім того в мові часто використовуються прийменники from – c, від; since – від якогось моменту; before – перед, до; by – до якогось моменту тощо.

Причинні

  • on account of – внаслідок, через
  • because of – тому що
  • in accordance with – згідно, відповідно до
  • thanks to – завдяки
Читайте также:  Переселится или переселиться как правильно?

Види прийменників за структурою

  1. Прості: in, for, on.
  2. Похідні (з суфіксами та префіксами): across – через, below  внизу.
  3. Складні (з декількох коренів): into (in + to) всередину, upon (up + on) над, without (with + out) без
  4. Складені (з декількох слів): according to – згідно з, as for – що стосується

Прийменники в англійській мові та відмінки в українскій

В англійській мові у іменників немає закінчень. Саме тому немає потрібні вчити відмінки, як в українській, але варто запам'ятати прийменники, які виконують в англійській мові функцію зв'язку слів у словосполучення:

  • of використовується для створення родового відмінка (Кого? Чого?)
  • to – давального (Кому? Чому?)
  • by / with–  орудного (Ким? Чим?)

Крім того, варто зауважити, що потрібно дуже обережно ставитися до фраз із прийменниками в англійській і російській мовах, так як у багатьох випадках дослівний переклад неможливий. Є цілий ряд дієслів в англійській, які не вимагають вживання прийменника, в той час як в російській мові він використовується в обов'язковому порядку:

  • to address – звертатися (до)
  • to follow – слідувати (за)
  • to answer – відповідати (на)

Прийменники в реченнях

Правильно розташувати прийменник в реченні – не така вже проста задача. Але ви з легкістю з нею впораєтеся, якщо запам'ятаєте декілька правил:

  1. Прийменник, який виражає відношення між двома словами, ставитися між ними: We are planning to return in September.
  2. Якщо є визначення, прийменник ставиться перед ним: She is sitting under a big old apple tree.
  3. У спеціальних питаннях це правило може порушаться: What are you laughing at?
  4. В офіційному зверненні прийменник може ставиться перед питальними словами: To whom am I supposed to send it?
  5. В окличних реченнях: What a terrible thing to brag about!
  6. У пасивних конструкціях: This problem must be taken care of.
  7. У деяких синтаксичних конструкціях з інфінітивом або герундієм: He is impossible to work with. She is so boring to talk to.

Існує багато способів запам'ятовування англійських слів і збагачення словникового запасу. Так ось один з них – це вміння використовувати одне і те ж слово в різних значеннях з різними прийменниками. Наприклад, put (класти), put on (робити ставку), put across (обманювати). Отож не варто недооцінювати прийменники! 

Швидко запам'ятати нові слова і словосполучення з прийменниками вам допоможуть кращі програми для запам'ятовування нових слів для iOS і Андроїд.

Бажаємо успіхів у вивченні мови! 

Источник: https://enguide.ua/ua/magazine/predlogi-v-angliyskom-yazyke-kak-ih-pravilno-ispolzovat

Як правильно голитися. Питання і відповіді

Це відбувається майже щодня: ви просинаєтеся, підходите до дзеркала, берете в руки бритву і виконуєте одну з найбільш повторюваних (після чищення зубів) щоденних рутин. Чоловікам доводиться займатися цим з юнацтва, і рідко у кого не виникає питання: “Як можна зробити це краще і швидше?”…<\p>

Невже щоденне гоління погано впливає на мою шкіру?

Ні, не зовсім. Гоління – це щоденна операція для багатьох з нас, особливо для тих, кому не подобається носити бороду. Даний процес мінімально впливає на нашу шкіру.

Проте під час гоління дійсно знімається самий верхній шар кліток шкіри, тому варто надавати вашому обличчю невелику допомогу. Тому, після кожного гоління бажано використовувати засіб для зволоження шкіри.

Коли і як краще всього голитися?

Існує безліч припущень із цього приводу. Є і універсальна відповідь: голитися потрібно після гарячого душу. Гаряча вода і пара розм’якшать вашу бороду і відкриють ваші пори для гладшого гоління.

Для чоловіків з дуже жорсткою щетиною, або коли ви хочете поголитися гладше, перед процесом використовуйте спеціальний засіб для усунення мертвих кліток шкіри і піднімання бороди (ексфоліант).

При виборі спецзасобу намагайтеся вибирати такий, який можна використовувати 2-3 дні в тиждень або, порадившись з фахівцем, можна вибрати і такий засіб, який можна використовувати щодня. Гаряча вода, пара і ексфоліант зроблять ваше гоління ідеальним.

Голитися потрібно уздовж росту волосся чи проти?

У цьому питанні краще всього бути конформістом: голитися краще всього уздовж напряму росту волосся. Коли людина голиться проти напряму росту волосся, лезо жорсткіше впливає на шкіру і трохи віддаляється від обличчя, що може привести до порізів, опіків або врослого волосся.

Для тих, хто вважає, що голитися потрібно проти напряму росту волосся, оскільки таким чином шкіра буде гладшою, пропонуємо компроміс:

Спочатку проведіть бритвою уздовж напряму росту, а потім акуратно і ніжно проведіть проти росту волосся. Таким чином, ваш бунтівний дух буде утихомирений, і у вас не буде подразнення шкіри.

Як запобігти появі опіків?

Головне – не голитися проти напряму росту волосся (див. питання вище). Не забувайте користуватися чистою, гострою бритвою. Нове лезо дозволить голитися гладше, зменшуючи ділянки на обличчі, які ви могли пропустити спочатку, і по яких потрібно пройтися лезом ще раз, що і може викликати роздратування на обличчі.

Крім того, промивайте бритву після кожного проходу, аби прибрати волосся, що з’явилося між лезами. Якщо ви користуєтеся електробритвою, очищайте леза до або після кожного використання.

Незалежно від типу бритвеного приладу, яким ви користуєтесь, намагайтеся побризкати обличчя холодною водою відразу після гоління, аби закрити пори і зменшити шанси появи подразнення.

Як правильно вибрати лосьйон після гоління?

Вибір залежить від вашого типу шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, засіб після гоління повинен сушити вашу шкіру, а якщо у вас суха шкіра, засіб повинен зволожувати шкіру. Окрім відповідного типу шкіри, деяких компонентів необхідно уникати. Наші вороги – це засоби після гоління, в яких міститься спирт.

Через них шкіра натягається і висихає, відчуття не найкращі. Замість цього, вибирайте засоби після гоління на основі масел, які зволожують шкіру, наприклад, алое.
Таким чином, якщо засіб не полегшує ваші відчуття, значить потрібно вибрати інший.

Невже бритви, складені з декількох лез, кращі ніж проста однолезова бритва?

Тут все залежить від вашого уміння поводитися з бритвою. Бритви з декількох лез, які вже є стандартом індустрії, дозволяють голитися гладше і забезпечують необхідний контроль.

Проте їх однолезові попередники дозволяють голитися оптимально, вам потрібно просто водити приладом акуратно і рівномірно. Ключовою відмінністю є те, що багатолезові бритвені прилади мають обмеження, що стосуються здатності точно повторювати контури вашого обличчя, а просте лезо можна повернути під будь-яким кутом.
Врешті-решт, все упирається у ваші здібності і персональні схильності.

Чи залежить вибирання засобів для гоління від типу шкіри?

Якщо говорити про процес гоління, то ні, якщо говорити про самі вироби, то так. У процесі гоління всього декілька етапів: очистити (ексфоліант), нанести піну, поголитися і зволожити шкіру.

Крім того, не забуваємо про гарячий душ або, принаймні, раковину з дуже теплою водою. Проте вибирання засобів для гоління, як про це говорилося раніше, залежить від типу вашої шкіри.

Чоловіки з жирним типом шкіри вибирають засоби, що допомагають зробити шкіру сухішою, чоловіки з сухим типом шкіри вибирають зволожуючі. Це не говорить про те, що вам підійде перший же засіб, але поступово ви знайдете той, який краще всього підходить саме для вас.

Чи обов’язково використовувати крем для гоління?

Проста відповідь: ні, не обов’язково. Зараз ринок завалений подібною продукцією для будь-якого типу шкіри, включаючи гелі, масла і мило для гоління. І ви, швидше за все, просто не в змозі підібрати необхідну продукцію.

Якщо для вас це складно, або ви просто не можете знайти крем для гоління, сходіть до найближчого магазину, купіть просте мило або сходіть на кухню. Перевірено: оливкова олія є відмінною альтернативою промисловим кремам для гоління.

Источник: http://novomirgorod.com/yak-pravylno-golytysya-pytannya-i-vidpovidi/

Ссылка на основную публикацию