Весной или весною как правильно?

Как правильно встретить весну

Название  этой статьи может показаться кому-то странным. Неужто надо как-то по особому встречать весну? Оказывается, надо. И не только песнями и плясками на народных праздниках, но и заботой о своём здоровье. Оказывается, наш организм надо подготовить к весне. А вы знаете, что существуют весенние болезни? Они обостряются именно с приходом весны.

Какие же неприятности нас ожидают?

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

ОРЗ

Депрессия

Герпес

Вегето-сосудистая (нейро-циркуляторная) дистония

Аллергия

Естественно, что, почувствовав себя некомфортно, мы обращаемся к врачам. К сожалению, не все из этих болезней поддаются лечению. К тому же, лекарства имеют побочные эффекты. Что же тогда делать? Как избавиться от назойливых весених недомоганий?

Меня зовут Ирина Альфия. Я занимаюсь натуральными препаратами на основе алоэ и мёда. Моё образование – альтернативная медицина, и работаю я в этой сфере уже более 10 лет.

Я хочу вас познакомить с натуральными препаратами на основе Алоэ Вера. Но не со всем списком, а с теми, что окажутся эффективными именно для весенних проблем.

Aloe Berry nectar – содержит весь комплекс биологически активных и полезных веществ, которые есть в геле Алоэ Вера, и дополнен мякотью свежей клюквы и сочных яблок. Благодаря этим добавкам, в напитке не только увеличилось содержание витаминов А и С, но и добавился мощнейший антиоксидант – пикногенол, который играет важную роль в выработке коллагена.

ARGI+ – рекомендуется в качестве источника L-аргинина в сочетании с усиливающим его действие сбалансированным витаминным комплексом, включая витамин К2, препятствующий развитию атеросклероза и остеопороза. Аминокислота – L-аргинин необходима для выполнения таких важных функций, как обновление клеток, синтез белка, а также синтез окиси азота, регулирующего тонус сосудов.

Active Probiotic. – Бактерии – живые микроорганизмы, живущие в желудочно-кишечном тракте человека. Они играют важную роль в жизнедеятельности организма и влияют на общее состояние нашего здоровья.

Наряду с вредными (патогенными) микробами, которые приносят вред, в организме присутствует огромное количество полезных бактерий. Они называются пробиотиками. Актив Пробиотик – это маленькие драже, которые легко глотать.

Они помогают преодолеть дисбаланс между полезными и вредными бактериями, возникающий в результате неправильного питания и наших нездоровых привычек. В состав Форевер Актив Пробиотик включены микроорганизмы из семейства Лактобацилл и Бифидобактерий.

Fields of Green – это объединение предельно концентрированных питательных веществ из молодых зеленых ростков ячменя, люцерны, пшеницы и плодов кайенского перца (Чили).

Здесь содержатся минералы и микроэлементы, включая калий, кальций, магний, железо, натрий, медь, фосфор, цинк и марганец. Молодые побеги ячменя, люцерны и проростки пшеницы являются также богатым источником витаминов А, В6, Е и К.

Добавление кайенского перца способствует улучшению кровообращения и усвоения пищи.

Garlic-Thyme – основным активным компонентом является аллицин, очень сильный антибактериальный агент. Было установлено также, что органические соединения серы в чесноке оказывают положительное воздействие на защитные силы организма.

Кроме того, чеснок содержит микроэлементы, в том числе германий, которые поддерживают иммунную систему человека, а также селен – один из мощнейших антиоксидантов.

В состав активных ингредиентов входят аджоин, обладающий сильными противогрибковыемии противоопухолевыми свойствами и препятствующий образованию тромбов.

Какие выгоды вы получаете, приобретая мои препараты?

Приятный вкус

Лёгкость в применении

Отсутствие побочных эффектов

Долгий срок действия

Сейчас вы уже решили для себя, что мои продукты для вас очень нужны и важны. Тогда что вас ещё удерживает от звонка ко мне? Я знаю, вы волнуетесь, что цена окажется для вас очень высокой. А сколько стоит ваше здоровье? Сколько денег вы уже потратили на свои лекарства? А сколько ещё потратите? Я вас успокою. Мои продукты стоят совсем недорого.

Aloe Berry nectar – $18 за литр

ARGI+ – $57 за 300 гр

Active Probiotic – $23 за 30 капсул

Fields of Green – $10 за 80 таблеток

Garlic-Thyme – $15 за 100 капсул

Внимание! При заказе на $50 и выше вы получаете подарок. При заказе на $100 и выше вы получаете 20% скидку.

Весна только началась, и все эти процедуры надо проделать именно сейчас. Поторопитесь сделать заказ и начать восстановление здоровья до конца марта.

Поздравляю дорогих моих читательниц с 8 марта!

Весна – это время пробуждения природы, начало цветения и тепла.

Я желаю своим читателям так же, как и природа, расцвести по весне и наслаждаться теплом и солнцем. Ведь жизнь так прекрасна!

Больше информации о продукции и компании

вы можете получить на сайте

www.AloeUsa.blogspot.com

в разделе «продукция»

Источник: http://kstati.net/kak-pravilno-vstretit-vesnu/

Как правильно нужно сажать яблоню весной

Яблоня – дерево, имеющее уникальные возможности. Именно это дерево считается первым на земле и о нем указано в Библии как о «дереве познания». Плоды яблони имеют огромное количество витаминов.

Считается что дерево не прихотливое, но как правильно посадить яблоню весной или осенью — знать следует.

Когда сажать яблоню – весной или осенью

Весенняя пора более удачная для высаживания саженцев любого дерева (вишни, груши, черешни) или кустарника. После высадки в грунт саженцы могут окрепнуть, привыкнуть к окружающей среде и уже перезимовать намного проще. Но есть возможность посадить дерево и осенью.

Затягивать процедуру высадки яблони весной не стоит. Необходимо все успеть сделать до момента появления почек. Не стоит рассчитывать, что купленные саженцы буквально сразу примутся. Большую часть своих свойств они утратят. Повлияет на это температура окружающей среды. Необходимо придерживаться правил высадки в разных регионах.

В средней полосе, например, лучше начать процедуру в середине апреля. А в северных регионах следует ждать до мая. Чтобы посадка весной прошла удачно – проверьте грунт. Сделать это просто: копните почву при помощи садовой лопаты. Сажайте только в том случае, если штык без проблем и очень мягко входит в землю.

При этом проследите за тем, чтобы процесс сокодвижения не начался, а почва не успела отстояться.

Так как правильно посадить саженец яблони? При поздней высадке можно потерять дерево, так как влаги в почве не будет достаточно. Саженцы начинают болеть и гибнуть, останавливаться в развитии и росте. Посаженное дерево нужно защищать от прямых солнечных лучей весной. Они просто обожгут неокрепшие листики.

Если грунт имеет повышенную влажность, то укоренение пройдет намного проще и лучше. Для того чтобы процесс был быстрым и удачным необходимо постоянно контролировать влажность около корней, как яблони, так и груши или другого деревца, которое находится рядом с новым обитателем на участке сада. При правильном подходе высадки в почву саженцев яблонь весной, можно быть уверенным в своем успехе.

Разобравшись, как посадить яблоню весной, можно ознакомиться с осенней посадкой. Самым главным преимуществом остается факт, что в осенний период много дождей. А значит и влажности будет достаточно. При этом деревце можно посадить и следить только за его развитием и укоренением. Но вот от соседства груши придется отказаться, так как влага принесет вред этому виду фруктового дерева.

На вопрос: «Как правильно посадить яблоню осенью?», есть простой ответ, который предупреждает о времени посадки. В период сезона дождей, который в средних широтах начинается в октябре и тянется до середины ноября. В этот момент температура воздуха достаточно теплая, повышенная влажность и нет ночных заморозков, что дает время укорениться саженцу.

Но здесь следует учитывать еще один факт: высадка проводиться не позже чем за месяц до первых морозов. Рассчитать правильно время не всегда удается. Но даже если первые заморозки на почву лягут по истечении 21 – 28 дней есть шанс, что дерево принялось и уже весной порадует своими молодыми листиками.

Только об этом садовод сможет узнать после прихода весны.

Готовим грунт и место для посадки весной

Первое, что необходимо сделать перед высадкой молодого деревца – подготовить грунт и правильно подойти к вопросу выбора места. Можно ли сажать яблоньку около дома? Если есть желание получить много тени и разрушение фундамента, то, конечно, да.

Пока саженцы молодые они требуют защиты от ветра, но чем старше дерево становиться, тем серьезнее угроза для жилья. Корни разрастаются по периметру до 4 метров, и поэтому фундамент дома будет однозначно нарушен.

Из этого проводим расчет о том, сколько места необходимо оставить нашему дереву для полноценного развития:

  • от строений должно быть не менее 4 метров;
  • южную сторону лучше не выбирать;
  • не должно быть сквозняка;
  • чтобы тень от других деревьев не попадала на молодое дерево.

Еще один не маловажный факт: при посадке проверьте наличие грунтовых вод. Они хоть и дают повышенную влажность, но будут вымывать все полезные удобрения, которыми необходимо подкармливать молодняк. Будет создано препятствие, при котором главный корень не способен развиваться правильно.

О посадочной яме

После проверки всех вышеуказанных особенностей можно перейти к выкапыванию посадочной ямы. Она очень важна для посадки. Мало выкопать яму нужного размера, ее следует сделать уютным домиком для растения, этаким питательным комплексом. А для этого необходимо приложить усилия.

Давайте ознакомимся с порядком действий:

  1. Выкапываем яму для посадки весной. Ее глубина должна быть не менее 65 см. по диаметру соответствовать расправленным корням. Они должны лечь ровно и без ущерба для своей длины.
  2. При необходимости делаем дренаж.
  3. Теперь необходимо в середину вставить кол. Перед этим колышек обжигают достаточно сильно. Это необходимо для того, чтобы он не гнил и не давал роста. Также проследите за тем, чтобы он возвышался над грунтом на несколько сантиметром. Приблизительно до 40 см.
  4. Почва, которую выкопали необходимо подкормить. Для этого ее смешивают с навозом, но и торф тоже не повредить. Оба ингредиента достаточно мощные для подкормки. Удобряют и компостом. Грунт оставляем настаиваться, чтобы питательные элементы смогли хорошо пропитать почву и дарить полезные вещества деревцу на протяжении нескольких лет.
  5. Последнее, что следует сделать — увлажнить почву.

Посадка весной может быть произведена только по истечении 24-48 часов после подготовки ямы.

Высадка яблони в грунт весной

Кроме выкопки ямы важным моментом считается и выбор саженца. Лучше всего для посадки отросток не менее 65 см. желательно чтобы его возраст был не менее 2 лет. На купленном деревце должно быть не менее 3 побегов. Причем расходиться они должны по правильным углам.

Просмотрите корневую систему. О ее состоянии можно судить о силе и возможность саженца. В обязательном порядке на отростке должно наблюдать три скелетных разветвления. Их длина не должна быть менее 35 см. Если больше, то еще лучше. На корнях и стволе не должны наблюдаться какие-либо повреждения, царапины. В будущем это навредит растению:

  • привлекает вредителей. Они спокойно начнут под корой размножаться;
  • болезни и грибковые заболевания очень быстро находят повреждения и начинают оттуда убивать растение;
  • негативные факторы внешней среды способны повлиять ни иммунную и корневую систему даже через маленький и незначительный порез.
Читайте также:  Дзвонити чи звонити як правильно?

В прежние времена садоводы следили за лунным календарем, который способен подсказать удачное время для посадки любого растения. На сегодняшний день об этом важном моменте многие вспоминают и утверждают, что высадка любого саженца в положенное время или его обработка во время растущей луны всегда дает положительный результат.

Способ высаживания:

  1. На ночь перед посадкой оставьте саженец корнями в воде. Так корневище не только распрямиться, но и напьется влаги в достаточном количестве.
  2. Так как ваша яма уже готова, то проверяем еще раз на возможность уютно находиться корням в ней. При необходимости можно немного подкопать яму. Здесь ключом к нормальному развитию считается подкормка грунта, который будет засыпаться сверху.
  3. Высаживаем в середину прежний саженец и распрямляем аккуратно корни по периметру ямы.
  4. Вливаем ведро воды, которая должна быть отстоянная и комнатной температуры, и ждем ее впитывания.
  5. Теперь засыпаем удобренным грунтом и слегка утрамбовываем.
  6. Выждав немного времени, утрамбовываем еще раз и подвязываем к колышку нашу посаженную яблоньку.

После всей процедуры высадки, необходимо влить до 50 литров отстоянной води вокруг корневища. По сути, процедуру проделывают до тех пор, пока вода не перестанет впитываться.

Источник: http://ovosheved.ru/yablonya/kak-pravilno-posadit-vesnoj.html

Прикормка для весны: как правильно выбрать или приготовить

Весной, с наступлением нереста, на большинстве водоемов ловля запрещена, допускается только весенняя рыбалка с поплавочной удочкой. Каждый рыбак сам решает, какую приваду использовать в его условиях наиболее оптимально, а мы далее перечислим ключевые советы по выбору магазинного состава и рекомендации, как прикормка для весны может быть приготовлена дома.

Прикормка для весны: за и против

Относительно применения прикормочной смеси во время весенней ловли мнения рыболовов весьма расходятся.

Одни склоняются к тому, что весной рыба вовсе не воспринимает приваду, и ее применение не то что не даст желаемого результата, а даже наоборот плохо отразится на поклевках.

Другие утверждают, что весной прикормочную смесь нет необходимости использовать лишь в период преднерестового хода на небольших реках, так как рыба стремительно движется к участкам икрометания и нигде не задерживается.

Правильный выбор прикормки для весны следует делать учитывая тот факт, что рыба в прохладной весенней воде ведет себя по-другому, в сравнении с остальными временами года.

Неудачно выбранная прикормка для рыбалки весной может не только не привлечь, но и отпугнуть рыбу.

Советы по выбору магазинной прикормки для весенней рыбалки

Опытным рыболовам известно, что весной на рыбалке нельзя применять сильно ароматизированные составы, которые обладают негативным воздействием на рыбу.

Особенно осторожно во время весенней ловли стоит использовать прикормки зарубежных производителей, поскольку в большинстве случаев их составы не подходят под условия климата Украины.

На упаковках смесей зарубежных производителей указывается, что они предназначены для ловли в прохладной воде, однако, как показывает практика, понятие «прохладная вода» для американских и украинских водоемов существенно отличается.

Прикормки для весны отечественных производителей зачастую предназначены для использования в теплой воде, поэтому опытные рыболовы зачастую добавляют к ним различные наполнители – сухари, местный грунт и др.

Прикормка весной своими руками: важные моменты

За основу прикормочной массы в весеннюю пору зачастую берутся компоненты животного происхождения – мотыль, червяки, опарыш. Сделать такую прикормку весной своими руками совсем не сложно.

Объем итоговой массы следует определять исходя от предполагаемого количества мест ужения. Зачастую в весеннюю пору вполне достаточно триста-четыреста граммов готовой для применения смеси.

В процессе приготовления весенней прикормки необходимо учитывать прозрачность воды и скорость течения на участке лова.

Результативность весенней рыбалки от использования конкретной прикормки существенно отличается при медленном и быстром течении, в прозрачной и мутной воде.

При ужении в стоячем водоеме компоненты животного происхождения можно перемешивать с панировочными сухарями. Подобное позволит придать массе нужную липкость. Эффективно себя показали в этом качестве также кукурузные сухари и каша геркулес.

Если предстоит рыбалка на течении, важно учитывать степень прозрачности воды, и для связывания компонентов животного происхождения использовать глину. В весеннюю пору большое значение имеет зрительное восприятие водными обитателями привады естественного вида, соответствующей виду грунта на дне водоема.

Весенняя ловля в пруду с мутной водой требует использования составов с разными запахами, так как в таких условиях рыба идет на приваду преимущественно по запаху. Эффективными ароматизатором прикормки для весны является масло аниса, конопли или чабреца. Часто опытные рыболовы добавляют в общий состав сухой белок или яичный порошок.

Подводя некий итого, стоит отметить, что советов относительно приготовления прикормки для рыбалки весной на просторах интернета можно найти очень много, и все они могут быть как полезными, так и неэффективными. Дело все в особенностях вашего водоема! Поэтому не забывайте экспериментировать, и тогда вы непременно сможете подобрать наиболее результативную прикормку для весны!

Источник: http://fishportal.com.ua/prikormka-dlja-vesny/

Когда весной сажать деревья? Как правильно сажать деревья весной?

Дачники и садоводы ответственно подходят к вопросу выбора и посадки плодовых деревьев. Подобная позиция вполне оправдана, ведь посадка дерева — дело не такое простое, каким может казаться на первый взгляд. От этого напрямую зависит качество будущего урожая. Давайте разберёмся, когда сажать деревья — весной или осенью, и рассмотрим преимущества и недостатки весенней высадки.

Покупка саженцев

Первое, с чего нужно начать – купить молодое дерево для посадки. Есть разные варианты, где это можно сделать. Правильней всего будет, если вы отправитесь совершать покупку в специализированный магазин или питомник.

Кроме того, есть много предложений купить саженцы с рук на стихийных рынках, а также не так давно огромный выбор посадочного материала стали предоставлять интернет-магазины. Последние два варианта не дают никакой гарантии качества, потому существует риск в итоге получить не то, что вы ожидаете.

Правильный выбор посадочного материала

Итак, вы отправились на садовую выставку или специализированный питомник для выбора саженцев. Как не растеряться среди всего разнообразия, как выбрать качественный посадочный материал?

Прежде всего нужно обратить внимание на наличие прищепы. Любое плодовое дерево должно быть привито, иначе это просто дикая поросль, не представляющая ценности и не имеющая сортовых характеристик.

Далее нужно осмотреть корни. Желательно, чтобы они равномерно росли со всех сторон ствола и не имели видимых повреждений или шишкообразных наростов. Кора не должна быть вялой, сухой или морщинистой. Перед продажей саженцев все их листья удаляются, чтобы избежать обезвоживания деревца.

Любое, даже однолетнее растение, подготовленное к высадке, должно иметь высоту не менее одного метра. Обращайте внимание, чтобы корневая система и ствол саженца были равномерно развиты.

Вот вы научились выбирать посадочный материал и готовы приступать к посадке, но возникает вопрос: когда? Сажать плодовые деревья весной или осенью – это исключительно ваш выбор. Оптимальное время высадки может определяться множеством факторов.

Когда сажать деревья, весной или осенью?

Самое первое правило – деревья нужно сажать, когда они находятся в состоянии покоя. Бывает это осенью, после прекращения активного роста, и ранней весной – пока не началось сокодвижение. Но тут же возникает ещё один вопрос. Когда весной сажать деревья, а когда лучше отдать предпочтение осенним высадкам?

Во-первых, это зависит от климатических условий вашего региона. В северных регионах и средней полосе высадка саженцев весной даёт лучшие результаты. Осенью здесь молодые деревца могут подмерзать. В местах с достаточным снеговым покровом саженцы, высаженные осенью, защищены от промерзания слоем снега.

Во-вторых, оптимальное время высадки можно определить и по виду саженцев. Некоторые культуры лучше переносят весеннюю посадку, а другие – наоборот, осеннюю.

Какие деревья лучше всего посадить весной

Многим интересно, какие деревья сажают весной? Ответ прост. Весной можно посадить практически все плодовые деревья. Есть случаи, когда весенняя посадка – это единственно возможный вариант. Некоторые зимонеустойчивые сорта вишни, груши, сливы, яблони обречены на погибель, если их посадить осенью. Также желательно сажать весной облепиху, черешню и абрикос.

Когда весной сажать деревья

Следует начать с того, что готовиться к весенней посадке деревьев нужно ещё с осени. Можно заблаговременно подобрать место, вырыть котлован, обогатить почву природными удобрениями. Важный момент – не пропустить время, когда весной сажать деревья лучше всего.

Начинающие садоводы приступают к высадке молодой поросли с наступлением тёплых дней, при этом они совершают огромную ошибку. Чтобы молодые растения прижились, укоренять их на новом месте следует, как только сойдёт снег, но учитывайте, что земля к этому времени не должна быть мёрзлой.

Прекращать высадку растений следует как минимум за неделю до появления почек. Конкретные числа назвать сложно, так как это зависит от климатической зоны и конкретных погодных условий.

Преимущества весенней высадки деревьев

  • Сажая дерево весной, вы будете иметь урожай на год раньше, чем при осенней посадке.
  • За зиму можно как следует подготовиться к весенним работам, составить график и план работ.
  • Некоторые садовые работы можно провести осенью или зимой, например, подготовка удобрений, формирование котлованов для высадки.
  • При весенних высадках практически сразу видно, какие из саженцев нормально принялись и пошли в рост, а какие требуют дополнительного ухода или пересадки.

Чем проблематична весенняя высадка

  • Весной на рынке посадочного материала ассортимент меньше, чем осенью.
  • После посадки нужно будет чаще поливать молодой саженец, оберегая его от весенних засух.
  • Нужно чётко подбирать время, когда весной сажать деревья, рассчитывать так, чтобы дерево успело приняться до начала сокодвижения.

Особенности весенних садовых работ

Неопытные садоводы-любители считают, что способ посадки дерева одинаков в любую пору. На самом деле, существуют свои особенности для каждого сезона. Давайте узнаем, как правильно сажать деревья весной.

Деревца садятся до наступления тепла, поэтому особое внимание нужно обратить на грунт. Почва может быть не такой мягкой и податливой, как осенью. Чтобы усилить сцепление корней с грунтом, нужно дополнительно обмакнуть их в глиняную болтушку. При посадке используются натуральные удобрения, например, навоз.

Первое время после высадки растениям требуется тщательный уход. Следите, чтобы почва не пересыхала, старайтесь скрывать молодые побеги от чрезмерно активных солнечных лучей.

Весной, дней через 5–7 после посадки, можно использовать активаторы роста – азотные удобрения, способствующие появлению молодых побегов у растения.

Рекомендации садоводам

  • Чтобы не пропустить сроки весенней посадки, все подготовительные работы должны проводиться с осени.
  • Выбирая место посадки, учитывайте уровень грунтовых вод. Он не должен быть слишком высоко. Также не рекомендуется сажать деревья в местах скопления талых вод.
  • Обязательно обращайте внимание на плодородность почвы. Применяйте удобрения, если грунт в месте, куда вы собираетесь посадить дерево, бедный.
  • Высокие саженцы обязательно нужно сажать вместе с опорой. Она убережёт хрупкие стебли от порывистых весенних ветров.
Читайте также:  Замша или замш как правильно?

И самое главное, нужно запомнить: дерево – это живое существо и требует соответственного отношения к себе.

Молодые саженцы, как малые дети, нуждаются в постоянном внимании и заботе, получая необходимое, они обязательно порадуют вас хорошим урожаем.

Источник: http://4u-pro.ru/dom-i-semya/domashnij-uyut/kogda-vesnoj-sazhat-derevya-kak-pravilno-sazhat-derevya-vesnoj

Как быстро похудеть весной. Правильное питание весной

Весна – для многих долгожданный период. Ведь это возрождение и обновление природы. С приходом весны мы не только снимаем теплые вещи и освобождаемся от пуховиков, но и обновляем наш рацион питания.

Наступление весны и оживление природы несут нам радость и улучшают настроение. Но очень часто, именно весной, человек чувствует себя утомленным, разбитым, обессиленным. Это первые «звоночки» авитаминоза, а точнее – гиповитаминоза. Хоть витамины в организме и остаются, но их катастрофически мало.

Разнообразие рациона

Запасы питательных  веществ к концу холодного периода истощаются, а некоторые и вовсе не накапливаются – например, витамин С. Весной особенно необходимы витамины D, A, E, B1, B2.

Правда, можно не сразу не вспомнить – какой и где содержится витамин или полезный минерал, в каком количестве его стоит принимать. Тогда просто стоит напомнить себе, что меню должно быть, в первую очередь, разнообразным настолько – насколько себе можно это позволить.

Универсальных продуктов, содержащих все витамины и минералы, в мире не существует. Поэтому стоит включить в рацион продукты как растительного, так и животного происхождения.

Нам пригодятся продукты с высоким содержанием витамина «Е» – белокочанная и цветная капуста, зелень, свежие и замороженные овощи, ягоды и фрукты, бобовые, орехи и семечки, высокобелковые рыба и мясо, яйца и молочные продукты, злаки, масла и жиры.

Как вырастить зелень в домашних условиях

Зелень – особенно важный компонент весеннего питания, но где её взять в марте? Тепличная зелень не всегда внушает доверия. Поэтому можно попробовать выращивать зелень самостоятельно – петрушка, укроп, сельдерей, салат.

Семена стоит обработать перед посадкой: промыть в тёплой проточной воде, завернуть в марлю и положить в тёплое место на несколько дней; поливать марлю тёплой водой дважды в день. И после семена можно высаживать в рыхлую увлажненную почву.

Легче всего посадить, как мы помним с детства, лук и чеснок.

Правила здорового питания весной

Прежде всего, нужно подумать над своим рационом питания. Постарайтесь, чтобы ваше весеннее меню планировалось в рамках следующих правил:

  • Употреблять как можно больше овощей и фруктов. (Причем фрукты- в первой половине дня, если не хотите поправиться). Для наполнения организма энергией, стабилизации пищеварения и выведения токсинов.
  • Добавлять в приготовленные блюда как можно больше свежей зелени.
  • Пить достаточное количество воды (1,5-2л)-неизменное правило для всех сезонов.
  • Использовать оливковое масло в качестве заправки для салатов.
  • Добавлять в рацион орехи-шикарный источник хороших необходимых жиров.
  • Готовить блюда с добавлением отрубей – чтобы насытить организм витаминами группы В и вывести токсины.
  • Не забывать про морепродукты, шпинат, бобовые. Ведь они помогают получить такой необходимый для нас микроэлемент — магний. Магний отвечает за хорошее самочувствие, сон, работу сердца и кишечника.
  • Ввести в ежедневный рацион употребление небольшого количества мяса. Стараться исключить или ограничить употребление животного жира, копченных и жареных блюд, а также консервированных продуктов. Это правило также актуально круглый год!

Примерный рацион весной для похудения и поддержания себя в форме

  • Весенний завтрак разнообразить мюслями, кашами, блюдами из творога и других молочных продуктов (если у вас нет непереносимости лактозы). Второй заврак: натуральный сок или морс.
  • На обед рекомендуется: овощной суп с нежирным мясом; салат с овощами и большим количеством зелени (с витаминной заправкой, например, из оливкового масла, лимонного сока, кунжутных и льняных зерен); второе блюдо, может быть, запеченное в духовке. Овощи, кефир введите в полдник.
  • На ужин лучше приготовить легкий салат,  кефир или йогурт, добавив постный белок

Для полного внутреннего обновления необходимо распланировать не только весенний рацион питания, но и очистить организм от токсинов и шлаков, которые накопились за долгий зимний период.

Про поддержку своего здоровья и, одновременно, «генеральную уборку» организма читайте в статье про весеннюю очистку.

Источник: https://www.evgenia.pro/kak-pitatsya-vesnoj/

8 советов, как нужно правильно встречать весну

Весна. Какое прекрасное время года. Но что же делать, если должного весеннего настроения у вас совсем нет? Для этого воспользуйтесь нашими советами, как нужно встречать весну.

1) Залог чудесного весеннего настроения – это, конечно же, подходящая одежда. Не думаю, что весной вам бы хотелось ходить в мрачной одежде. Наверное, для каждого человека это очень проблемная тема.

Особенно когда одежды безумно много: старая, новая, зимняя, летняя… Возможно, половина из этих вещей совсем не нужна. Именно весна — это самое подходящее время для того, чтобы взять и перебрать весь свой гардероб.

Нет, я не говорю, что за один день нужно перерыть всю свою одежду и возненавидеть её до конца дней. Это можно будет сделать на протяжении нескольких дней, недель или даже целого месяца!

2) Весна – это самое подходящее время для того, чтобы заняться новым и интересным. Тем, чем вы никогда не занимались.

3) Сколько бы не было вам лет, вы всё равно каждый день слушаете какую-нибудь музыку, которая вам нравится. Ведь, как сказал А. Рахматов «Музыка – язык вселенной!».

Но как показывает практика, у большинства людей есть только один или два любимых жанра музыки. Ну и почему бы вам именно в это романтическое время не попробовать послушать какие-нибудь другие стили в музыке.

Может быть, послушав несколько песен другого жанра вы найдёте то, что вам понравится.

4) Если у вас много друзей, то почему бы вам не собрать их всех вместе и не пойти гулять. У этого занятия будет много плюсов. Во-первых, вы познакомите их друг с другом. Во-вторых, хорошее настроение вам обеспечено. А в-третьих, не вечно же вам сидеть перед компьютером и совсем не выходить на свежий воздух.

5) Весна – самое любимое время года многих. А всё потому, что в это время и не сильно холодно, но и не сильно жарко. Поэтому сейчас не нужно сидеть дома, в интернете, и бить баклуши. А очень хочется — куда-нибудь на природу, на шашлыки, туда где не будет этой городской суеты и этих вечных проблем, которые мы создаём себе сами, не видя, в каком прекрасном месте живём.

6) Конечно же, для многих школьников и студентов весна – это ещё и время контрольных работ и экзаменов. Хотя многие и не сидели весь год с учебниками и не готовились к ним. И поэтому именно весной нужно начать готовиться к предстоящим проверочным работам. Ведь никто не хочет написать на два.

7) Весной уборка в доме не только приносит чистоту, но ещё и хорошее настроение, то, которое не дождёшься ни зимой, ни летом.

Ведь это самое лучшее время для того, чтобы вывесить все свои одеяла, ковры, подушки и всё постельное бельё на улицу. Но только не тогда, когда на улице идёт дождь, а когда светит солнце.

Ведь именно витамин D убивает всех микробов и бактерий, которые накопились в вашем постельном белье за зиму.

8) Когда мы слышим слово ВЕСНА, первая ассоциация, которая приходит на ум, так это, конечно же, зелёная травка и цветы. Я не представляю себе весну без благоухающих растений и цветов. В это время их особенно много. Но ведь они все на улице. И насладиться ими на полную — бывает очень не просто.

Ну и поэтому самый лучший вариант, так это купить комнатный цветочек в горшке, который будет вас радовать и зимой, и летом. Вы каждый день сможете любоваться им. И даже если вы совсем не садовник, это не беда. Ухаживать за ним сможет научится каждый.

Но растения — это то же животное, и если вы бываете дома очень редко, лучше не рисковать.

Алиса Соляникова (15 лет), юнкор пресс-центра «Золотые перья» МЦТИ «Золотой ключик»

Похожее

Источник: http://xn—-7sbabanpp6a2a7ated.xn--p1ai/9-sovetov-kak-nuzhno-pravilno-vstrechat-vesnu/

Как пишется слово весенний

Правильно пишется: осенняя

Слова, в которых звуки слышимы в речи, но отсутствуют на письме, иногда встречаются в русском языке. Вот пример: как правильно написать слово «осенняя», с мягким знаком или без него? Если мягкого знака нет, то какие правила это регулируют?

Что за часть речи слово «осенняя», в какой оно форме, морфемный состав

Слово «осенняя» – прилагательное в форме женского рода, начальная форма «осенний». Прилагательное «осенний» – относительное. Определить это можно, исключив вероятность того, что оно качественное или притяжательное.

Первые имеют степень сравнения и могут употребляться со словами «очень/чрезвычайно» – к слову «осенний» это не подходит. Вторые отвечают на вопрос «чей?» (к примеру – лисий, мамин, кошкин) – к слову «осенний» это тоже нельзя применить.

Вывод – «осенний» прилагательное относительное, как и другие, обозначающие времена год.

«Осенний» может меняться в числе, по родам и падежам.

Осеннюю погоду не все любят, дожди и ветер не очень приятны.

Осеннее унылое настроение передалось и мне, я тоже начал хандрить.

Осенние эпидемии гриппа – беда российских крупных городов.

Морфемный состав слова таков: «осен-» корень, суффикс «-н-» и изменяемое по падежам окончание.

Происхождение слова «осенний», его значения

Прилагательное «осенний» образовалось путём прибавления суффикса к существительному «осень». Мягкий знак, хоть слышится, на письме в прилагательном отсутствует (о правописании – немного позднее).

Предположительно слово «осень» изначально произошло от готского «asans», что означало – время жатвы, уборки урожая после лета.

Находим проверочное слово к слову ВЕСНА!

Чуть более молодое слово, означавшее время года после лета, до сих пор есть в кашубском (поморском) языке, выглядит как «jesen». В русском языке оно появилось сразу после ввода кириллицы и писалось как и сейчас – «осень».

Значений у прилагательного «осенний» немного, все они имеют прямое или косвенное отношение к конкретному времени года.

  • Относящийся к месяцам, следующими за летними.

    Осенние дни такие унылые у нас, всё дождь и дождь, иногда проглядывает солнце.

  • Отрезок времени, когда происходит увядание, закат, приближение к финалу.

    Хочу, чтобы мои осенние годы были достойными и спокойными.

  • Растение, которое нужно высаживать в определённое время года.

    Осенний чеснок хорошо перенесёт зиму, если его полить при посадке солёной водой.

Читайте также:  Ближче чи блище як правильно?

Правописание конкретной формы «осенняя»

Сначала – внимание окончанию женского рода в этом прилагательном. Все прилагательные, означающие времена года, в именительном падеже, единственном числе и женском роде заканчиваются на двойную «я»: зимняя, весенняя, летняя, осенняя.

Теперь о наличии или отсутствии мягкого знака после первой «н».

По правилам русского языка, если прилагательное образовано от слова с корнем на «н» в конце, а далее идёт суффикс из одной «н», то мягкого знака нет никогда. Не имеет значения, мягкость слышится или нет.

Даже если изначальное существительное заканчивается на «н» и мягкий знак, он при образовании прилагательного пропадает.
Например:

осень – осенняя; весна – весенняя; корень – коренная;

голень – голенная.

В русском языке вообще во всех словах, заканчивающихся на «няя», мягкий знак перед этим сочетанием букв не пишется. Примеры, где мягкость есть на слух, но не обозначена на письме: преисподняя, посторонняя.

Первую безударную гласную в слове «осенняя» проверяют простым подбором родственного слова с ударением на эту букву, это будет «осень».

Домашний уют

Когда весной сажать деревья? Как правильно сажать деревья весной?

11 мая 2015

Дачники и садоводы ответственно подходят к вопросу выбора и посадки плодовых деревьев. Подобная позиция вполне оправдана, ведь посадка дерева — дело не такое простое, каким может казаться на первый взгляд. От этого напрямую зависит качество будущего урожая. Давайте разберёмся, когда сажать деревья — весной или осенью, и рассмотрим преимущества и недостатки весенней высадки.

Покупка саженцев

Первое, с чего нужно начать – купить молодое дерево для посадки. Есть разные варианты, где это можно сделать. Правильней всего будет, если вы отправитесь совершать покупку в специализированный магазин или питомник.

Кроме того, есть много предложений купить саженцы с рук на стихийных рынках, а также не так давно огромный выбор посадочного материала стали предоставлять интернет-магазины. Последние два варианта не дают никакой гарантии качества, потому существует риск в итоге получить не то, что вы ожидаете.

Правильный выбор посадочного материала

Итак, вы отправились на садовую выставку или специализированный питомник для выбора саженцев. Как не растеряться среди всего разнообразия, как выбрать качественный посадочный материал?

Прежде всего нужно обратить внимание на наличие прищепы. Любое плодовое дерево должно быть привито, иначе это просто дикая поросль, не представляющая ценности и не имеющая сортовых характеристик.

Далее нужно осмотреть корни. Желательно, чтобы они равномерно росли со всех сторон ствола и не имели видимых повреждений или шишкообразных наростов. Кора не должна быть вялой, сухой или морщинистой. Перед продажей саженцев все их листья удаляются, чтобы избежать обезвоживания деревца.

Любое, даже однолетнее растение, подготовленное к высадке, должно иметь высоту не менее одного метра. Обращайте внимание, чтобы корневая система и ствол саженца были равномерно развиты.

Вот вы научились выбирать посадочный материал и готовы приступать к посадке, но возникает вопрос: когда? Сажать плодовые деревья весной или осенью – это исключительно ваш выбор. Оптимальное время высадки может определяться множеством факторов.

Видео по теме

Когда сажать деревья, весной или осенью?

Самое первое правило – деревья нужно сажать, когда они находятся в состоянии покоя. Бывает это осенью, после прекращения активного роста, и ранней весной – пока не началось сокодвижение. Но тут же возникает ещё один вопрос. Когда весной сажать деревья, а когда лучше отдать предпочтение осенним высадкам?

Во-первых, это зависит от климатических условий вашего региона. В северных регионах и средней полосе высадка саженцев весной даёт лучшие результаты. Осенью здесь молодые деревца могут подмерзать. В местах с достаточным снеговым покровом саженцы, высаженные осенью, защищены от промерзания слоем снега.

Во-вторых, оптимальное время высадки можно определить и по виду саженцев. Некоторые культуры лучше переносят весеннюю посадку, а другие – наоборот, осеннюю.

Какие деревья лучше всего посадить весной

Многим интересно, какие деревья сажают весной? Ответ прост. Весной можно посадить практически все плодовые деревья. Есть случаи, когда весенняя посадка – это единственно возможный вариант. Некоторые зимонеустойчивые сорта вишни, груши, сливы, яблони обречены на погибель, если их посадить осенью. Также желательно сажать весной облепиху, черешню и абрикос.

Когда весной сажать деревья

Следует начать с того, что готовиться к весенней посадке деревьев нужно ещё с осени. Можно заблаговременно подобрать место, вырыть котлован, обогатить почву природными удобрениями. Важный момент – не пропустить время, когда весной сажать деревья лучше всего.

Начинающие садоводы приступают к высадке молодой поросли с наступлением тёплых дней, при этом они совершают огромную ошибку. Чтобы молодые растения прижились, укоренять их на новом месте следует, как только сойдёт снег, но учитывайте, что земля к этому времени не должна быть мёрзлой.

Прекращать высадку растений следует как минимум за неделю до появления почек. Конкретные числа назвать сложно, так как это зависит от климатической зоны и конкретных погодных условий.

Преимущества весенней высадки деревьев

  • Сажая дерево весной, вы будете иметь урожай на год раньше, чем при осенней посадке.
  • За зиму можно как следует подготовиться к весенним работам, составить график и план работ.

  • Некоторые садовые работы можно провести осенью или зимой, например, подготовка удобрений, формирование котлованов для высадки.

  • При весенних высадках практически сразу видно, какие из саженцев нормально принялись и пошли в рост, а какие требуют дополнительного ухода или пересадки.

Чем проблематична весенняя высадка

  • Весной на рынке посадочного материала ассортимент меньше, чем осенью.
  • После посадки нужно будет чаще поливать молодой саженец, оберегая его от весенних засух.
  • Нужно чётко подбирать время, когда весной сажать деревья, рассчитывать так, чтобы дерево успело приняться до начала сокодвижения.

Особенности весенних садовых работ

Неопытные садоводы-любители считают, что способ посадки дерева одинаков в любую пору.

Как правильно пишется слово Весенний

На самом деле, существуют свои особенности для каждого сезона. Давайте узнаем, как правильно сажать деревья весной.

Деревца садятся до наступления тепла, поэтому особое внимание нужно обратить на грунт. Почва может быть не такой мягкой и податливой, как осенью. Чтобы усилить сцепление корней с грунтом, нужно дополнительно обмакнуть их в глиняную болтушку. При посадке используются натуральные удобрения, например, навоз.

Первое время после высадки растениям требуется тщательный уход. Следите, чтобы почва не пересыхала, старайтесь скрывать молодые побеги от чрезмерно активных солнечных лучей.

Весной, дней через 5–7 после посадки, можно использовать активаторы роста – азотные удобрения, способствующие появлению молодых побегов у растения.

Рекомендации садоводам

  • Чтобы не пропустить сроки весенней посадки, все подготовительные работы должны проводиться с осени.
  • Выбирая место посадки, учитывайте уровень грунтовых вод. Он не должен быть слишком высоко.

    Также не рекомендуется сажать деревья в местах скопления талых вод.

  • Обязательно обращайте внимание на плодородность почвы. Применяйте удобрения, если грунт в месте, куда вы собираетесь посадить дерево, бедный.

  • Высокие саженцы обязательно нужно сажать вместе с опорой. Она убережёт хрупкие стебли от порывистых весенних ветров.

И самое главное, нужно запомнить: дерево – это живое существо и требует соответственного отношения к себе.

Молодые саженцы, как малые дети, нуждаются в постоянном внимании и заботе, получая необходимое, они обязательно порадуют вас хорошим урожаем.

Спорт и Фитнес
Когда лучше делать зарядку? Как правильно и когда нужно делать зарядку: практические упражнения, советы и рекомендации специалистов

Наверняка многие помнят о том, как в детстве их учили делать зарядку, перед тем как отправляться умываться и завтракать. Зарядка является весьма важной и полезной для человеческого организма. Однако в настоящее время …

Домашний уют
Когда сажать деревья осенью и как правильно это делать?

Многие начинающие садоводы задают одинаковые вопросы. Когда лучше сажать деревья? Осенью или весной?Для посадки груш, яблонь, вишни, черешни, алычи, сливы какой больше подойдет период? Как раз именно эти растен…

Домашний уют
Подготовка лука-севка к посадке весной. Как правильно сажать лук-севок

Правильно проведенная посадка лука – это залог будущего урожая. Способов выращивания существует несколько, поэтому каждый огородник выбирает для себя оптимальный, самый удобный. Как вырастить хороший урожай лука…

Домашний уют
Когда лучше сажать яблони — весной или осенью? На каком расстоянии сажать яблони?

С приобретением загородного участка у каждого садовода появляется желание иметь роскошный яблоневый сад. В связи с этим возникают многочисленные вопросы о выборе саженцев, об их грамотной посадке и о том, когда сажать…

Домашний уют
Как правильно сажать клубнику весной? Схема посадки клубники. Где сажать клубнику

Клубника – любимая ягода взрослых и детей, и для того чтобы она радовала своим вкусом и ароматом как можно дольше, следует знать, как правильно сажать клубнику весной, какое именно место для нее выбрать, чем удо…

Домашний уют
Как выбрать ручной рубанок: советы и отзывы. Как правильно пользоваться ручным рубанком по дереву

Несмотря на широкий ассортимент электрорубанков, предлагаемый магазинами, у столяров до сих пор довольно-таки большой популярностью пользуются обычные ручные инструменты. Дело в том, что с их помощью обработку дерева …

Домашний уют
Когда лучше сажать розы — весной или осенью? Посадка роз в открытый грунт

Розы украшают сад, начиная с мая месяца и заканчивая октябрем. Вот почему этот цветок так любим большинством садоводов. К тому же он не только прекрасен на вид, но еще и обладает чудесным ароматом. Выращивать эту крас…

Домашний уют
Когда и чем подкормить тюльпаны и нарциссы весной? Как правильно удобрять тюльпаны, нарциссы?

Большинство садоводов, огородников и владельцев частного дома или дачного участка выращивают цветы на участке. Тюльпаны, гиацинты, нарциссы, мелкие ранние луковичные знаменуют собой приход долгожданной весны. Часто их…

Домашний уют
Как правильно подобрать калитку для забора из дерева и других материалов

Забор необходим для любого строения. Он четко огораживает территорию и не дает проникнуть на нее никому, кроме хозяев. Таким образом, получается личное пространство со входом через ворота или калитку.Как выбра…

Домашний уют
После чего сажать капусту? Как правильно сажать капусту? Где сажать капусту?

Любая рассада должна не только правильно выращиваться, но и также грамотно высаживаться в грунт. Кроме того, важную роль играет и тщательная подготовка почвы, после чего сажать капусту, редис или лук. В данной статье …

Как правильно написать слово «осенняя»

Ранняя весна на английский

Источник: https://krasferret.ru/kak-pishetsja-slovo-vesennij/

Ссылка на основную публикацию