Вибрати чи обрати як правильно?

Як вибрати професію

Будь-який вибір — це важко, а коли мова йде про професію, з якої ви збираєтеся прожити все життя, вибір стає ще важче, але його необхідно прийняти.

Невірне рішення може привести до того, що решту життя ви будете проводити на ненависної роботі (максимум) або просто втратите кілька років на навчання (мінімум).

В обох випадках втрати дійсно серйозні, тому потрібно відповідально підійти до даного питання.

Дивно, але питанням вибору спеціальності цікавляться не тільки випускники шкіл. Багато людей у віці розуміють, що повернули десь не там і шукають спосіб розкрити власні здібності та вміння.

Особливо актуально це стало зараз, коли будь-яка людина може навчитися будь-якої справи.

До того ж, сьогодні зростає культура вільної особистості, і сучасні люди вже не хочуть витрачати своє життя, займаючись нелюбою справою.

За допомогою цієї статті ви зможете зрозуміти, яку професію обрати. Сподіваюся, що поради, запропоновані нижче, допоможуть визначитися вам з життєвим покликанням. Я колись сам шукав свій шлях і мені дійсно допомагали ці рекомендації.

Найголовніше, слухати тільки те, що говорить твій внутрішній голос і не звертати уваги на вплив суспільства. Мені здається, тільки тоді можна бути повністю задоволеним власним рішенням.

І буде не важливо, оберете ви професію юриста, економіста чи слюсаря.

Як вибрати професію до душі?

Ваша майбутня спеціальність повинна відображати ваші інтереси і прагнення душі. Неможливо отримувати задоволення від роботи, якщо при її виборі ви використовували тільки суху логіку типу «тут багато платять» або «моїм батькам не просто так подобається ця спеціальність». Ви повинні відчувати щось більше, якесь дитяче почуття радості, задоволення, навіть коли просто думаєте про це.

Саме тому багато рекомендують, вибираючи спеціальність, прислухатися до приємних емоцій після виконання певних дій.

Хто знає, може найприємніше заняття для вас — це виготовлення алкогольних коктейлів або проведення вечірок. Сьогодні можна повноцінно реалізувати себе і в таких спеціальностях.

Ви зможете створити власний бізнес або просто піти на роботу. Однак в більшості випадків спочатку все-таки необхідно здобути освіту.

7 простих порад

Я сформулював 7 основних порад для тих, хто хоче знайти спеціальність до душі і не здаватися потім питанням «Чому я вибрав професію вчителя (юриста, вихователя і т.д.)?»:

  • Ніколи не відмовляйтеся від спеціальності, яка, як ви думаєте, недостатня серйозна. Я знаю багато людей, які все життя твердять мені, що хотіли б мати іншу творчу роботу, але все одно продовжують ходити в який-небудь офіс. Я знаю багато людей, які, займаючись улюбленою справою, отримують набагато більше грошей, ніж їх ровесники на «престижних роботах». Якщо є щось, що тобі дійсно подобається, ти обов'язково зможеш досягти на цьому поприщі успіхів.

Наприклад, у мене є одна подруга, яка обожнює малювати і робить це по-справжньому класно (я не цінитель мистецтва, але виглядає дійсно здорово), але вона працює консультантом в банку. Кожен раз, коли ми телефонуємо один одному, подруга каже мені, як її дістали дурні клієнти і начальство, але про звільнення вона навіть не думає, адже «малювання — це не робота, їм грошей не заробиш».

  • Намагайтеся не вибирати професію, яка актуальна в даний момент. Деякі випускники шкіл аналізують статистику необхідних працівників і йдуть на такі спеціальності в надії на високу зарплату і гарантоване працевлаштування. На жаль, ситуація на ринку дуже мінлива і якщо зараз, припустимо, потрібні логісти, то через три роки їхня праця може стати вкрай незатребувана.
  • Залиште мрії батьків батькам. Серйозно, чомусь дуже багато дорослих намагаються реалізувати в дітях свою мету. Але ж у дітей своя голова на плечах і вони вже не хочуть бути космонавтами або гросмейстерами, а мріють про роботу клерка або ріелтора. Прислухайтеся до порад батьків, але думайте все одно своєю головою.
  • Найчастіше слова: «допоможіть вибрати професію», чуються від невпевнених у собі людей. Так, зважитися часом буває складно, та й на деякі спеціальності вступити дійсно нелегко, але все найважче, як правило, найбажаніше. Знайдіть в собі сили і зробіть крок назустріч тим фахом, який дійсно знаходить відлуння в вашій душі.
  • З'ясуйте те, чим вам дійсно доведеться займатися. Багато хто мріє про кар'єру актора, не знаючи, що крім виступів в театрі або записи фільмів їм доводиться перелопачувати тонни літератури, постійно вчити текст і взагалі спокійно жити у них виходить украй рідко. Або журналістика. Як правило, кореспонденти, щоб записати 5-хвилинний ролик витрачають кілька годин (а то і доби), щоб підготувати необхідний матеріал. І так, по телевізору показують далеко не всіх.
  • Не варто навчатися будь-якої професії тільки тому, що в цій сфері працює ваш кумир (не важливо, телезірка це, герой книги або батьки). Це їх вибір і їм дійсно подобається цим займатися, а ваша душа може жадати чогось іншого. Прислухайтеся краще до своїх бажань і виберіть те, що дійсно подобається саме вам.
  • Оцініть своє здоров'я. Це правда важливо. Напевно, цей пункт треба було поставити першим, тому що не можна зрозуміти, яку професію обрати, якщо ви навіть не знаєте власний організм. Ви навряд чи зможете працювати кухарем, якщо ви заражені якимось інфекційним захворюванням і вам точно не варто йти в хімічну промисловість, якщо ви серйозно страждаєте на алергію.

Як правильно вибрати професію?

Для початку необхідно розібратися в собі. Без цього, мабуть, не можна прийняти жодне серйозне рішення в житті. Розібратися в собі допоможуть походи до психолога або медитації.

Процес цей, насправді, не дуже простий, але результати допоможуть зберігати внутрішню гармонію ще довгі роки. Ви повинні визначитися зі своїми цілями, бажаннями, прагненнями і мріями. Усвідомте, що саме потрібно вам.

Ви повинні прагнути до своїх ідеалів, а не до мрій батьків, друзів або другої половинки.

Непогано також згадати себе в дитинстві. Саме в цю пору людина мислить найбільш відкрито і не сковує себе забобонами. Є проста вправа, яка допоможе спочатку визначитися в своїх прагненнях.

Візьміть аркуш паперу і олівець. Знайдіть тиху кімнату, щоб вас ніхто не турбував. Краще, щоб в кімнаті панував порядок, це дозволить повністю сконцентруватися на майбутньому завданні. Можете включити улюблену музику. Це дозволить більше зосередитися на вашому внутрішньому стані.

Як все буде готово, починайте на листку паперу перераховувати всі професії, які вас цікавлять. Не зупиняйтеся, не роздумуйте довго, просто записуйте все, що вам подобається. Після цього настає другий етап. Пройдіться по кожному пункту і виявите основні плюси і мінуси кожної спеціальності. Після цього вам буде набагато простіше зрозуміти, яку професію краще вибрати.

Власні бажання

Є й інший підхід до визначення спеціальності. Він ґрунтується на особистих уподобаннях до сфери діяльності. Тобто певні дії доставляють нам величезне задоволення, а деякі навпаки викликають тільки огиду. Пориньте в спогади і постарайтеся згадати ті моменти, коли ви відчували себе «царем гори», коли вас наповнював внутрішній трепет і ви відчували свободу і задоволення.

Як правило, людям подобається займатися тією справою, яка приносить їм задоволення. Мені, наприклад, відомі люди, які через любов до музики відмовлялися від спеціальності звичайних офісних працівників і йшли вчитися в філармонії, хоча оцінки та передумови у них були просто дивовижними.

Може бути, вам подобається працювати з дітьми, тоді професія вчителя або вихователя вам підійде просто ідеально. Або вам подобається керувати людьми і оптимізувати будь-які процеси, тоді задумайтеся про кар'єру менеджера.

Любите спілкуватися з людьми і допомагати їм? Подивіться на професію психолога або лікаря. Любите готувати — йдіть в кухаря, це вам до душі. Обожнюєте вважати — кар'єра бухгалтера чекає вас.

Цей список можна продовжувати до нескінченності.

Твір «Чому я вибрав професію …»

Нерідко старшокласників або людей певної спеціальності просять написати твір в стилі «чому я вибрав професію педагога (медсестри, інженера, електрика, будівельника і т.д.)?». Однак якщо людина не сильно замислювалася про вибір кар'єри, написати подібне твір буде досить складно. Так чому не використовувати подібну техніку для визначення власних бажань.

Скласти список з попередньої вправи, виберіть спеціальність, яка сподобалася вам найбільше і уявіть, ніби ви вже працюєте в цій спеціальності кілька років.

Вам подобається займатися цією справою, і ви отримуєте справжнє задоволення від процесу. Тепер уявіть, що начальство дало вам завдання написати про цей твір.

Що ви напишіть? Які важливі сторони ви покажете? Чому ви продовжуєте залишатися на цій роботі? Нерідко ця вправа змушує круто змінити своє ставлення до обраної професії.

Багато шкіл проводять цю вправу самостійно, змушуючи учнів писати твори «Я вибираю професію» або есе «Чому я вибрав професію». Тому, якщо ви ще не закінчили школу, не належите скептично до такого роду розумової роботи. Пару годин, витрачені зараз з лишком окупляться в майбутньому.

Безкоштовні тести «Як вибрати професію»

Нерідко також цікавляться, як допомогти дитині вибрати професію. Якщо мова йде безпосередньо про дитину, то рівень самопізнання недостатньо високий, щоб вона могла самостійно визначати власні переваги в усіх сферах життя і занурюватися в міркуванні про власний вибір. Тут кращими помічниками є спеціальні тести. Їх можна проходити онлайн або в класі з педагогом.

Варто відзначити, що ці тести призначені не тільки для школярів, просто найбільше застосування вони знаходять саме в освітніх установах.

Особливе визнання отримали два тести: Климова і Дж. Голланда. У першому випадку вам запропонують вибрати з двох варіантів сферу діяльності. Наприклад, що ви оберете: доглядати за хворою твариною або ремонтувати автомобіль. Сукупність відповідей на ці питання дає уявлення про ваші уподобання в професійній сфері.

Безкоштовний тест Дж. Голланда часто застосовуєтся на профорієнтацію. Учасникам задаються пари спеціальностей, з яких людина може вибрати тільки одну. Далі результати аналізуються, і з'ясовується сфера діяльності, до якої лежить душа.

Так яку професію обрати?

Давайте ще раз подивимося основні критерії вибору професії людиною:

  1. Спеціальність повинна задовольняти вашим власним бажанням і прагненням.
  2. Вам має подобатися сфера діяльності, в якій має бути працювати.
  3. Ви самостійно приймаєте рішення.

Наостанок хочеться сказати, що найкращого результату можна досягти, якщо скористатися послугами психолога. При особистій бесіді ви зможете краще розібратися в собі і зрозуміти власні уподобання. До того ж, психолог допоможе вам вибрати конкретну спеціальність і дати рад, які напевно стануть в нагоді вам при виборі роботи або університету.

Ви можете скористатися послугами психолога в спеціальних клініках або замовити бесіду по інтернету. Безліч фахівців зараз пропонують свої послуги через мережу. Якість не поступається, а плюсів набагато більше. Починаючи від ціни, яка помітно дешевше і закінчуючи зручністю, адже вам не доведеться нікуди їхати, і ви зможете поспілкуватися з психологом, не виходячи з дому.

Сподіваюся, ця стаття вам допомогла зрозуміти, як вибрати професію до душі. Обов'язково напишіть в коментарях, яких результатів вам вдалося домогтися, а також задавайте питання.

Источник: https://korysni-porady.info/tsikavi-rechi/927-yak-vibrati-profesyu.html

Як правильно вибрати відеореєстратор та чи є він доказом у суді?

Як правильно вибрати відеореєстратор

Час не стоїть на місці, комп`ютерні технології стрімко розвиваються. За останні кілька років  сучасні водії озброюються новим технічним засобам – відеореєстратором. Цей прилад відіграє роль незалежного свідка, дозволяє водієві зафіксувати все що відбувається на дорозі.

На даний час є велика кількість пристроїв, на будь-який смак та гаманець. Зростає не лише кількість, а й якість відеореєстраторів. Для водіїв, які дбають про безпеку свого автомобіля на ринку представлені цілі системи відеоспостереження.

Така інновація складається із задньої та бокових камер, саме вона дозволяє зафіксувати події не лише попереду, а й з боків та ззаду. Таким чином автівка захищена від будь-якої афери грабіжників. Звичайно відеосистема значно вдарить по кишенях власників авто.

Читайте также:  Маркетинговое или маркетинговое как правильно?

Через це більшість водіїв купують відеореєстратори, а не цілі відеосистеми.

Як правильно обрати відеореєстратор:

  1. Слід звернути увагу на технічні параметри пристрою. У наш час існує величезна кількість підробок, які зніматимуть неякісне відео та швидко поламаються. У такому випадку необхідно добре розглянути технічні можливості різних моделей та марок, найкраще порадитись з консультантом  магазину.
  2. Далі потрібно вибирати пристрій з містким вбудованим акумулятором, який дасть можливість знімати відео якомога довше.
  3. Також не треба забувати про різні додаткові функції вашого пристрою. Наприклад: вбудований датчик удару, GPS-приймач. Вбудований датчик удару дасть можливість створити файл під час ДТП та захистить його, а GPS-приймач дозволить розраховувати відстань та час вашої поїздки. Ці функції зроблять користування відеореєстратором більш зручнішим та практичним, для водія та пасажирів авто.
  4. Карту пам`яті краще купувати відразу більшого об`єму. Її має вистачити для зйомки будь-якої події, у найважливіший момент на дорозі.
  5. Ще одним важливим аспектом є тип оптики. Якщо вона зроблена зі скла то якість зйомки буде помітно кращою, ні ж із пластику. Відеореєстратори з пластиковою оптикою значно дешевші, але слід зважити всі «за» та «проти».
  6. Далі не менш важливою є довжина кабелю до роз`єму прикурювача, адже живлення відбувається саме там. Якщо кабель буде занадто довгий то це може створювати дискомфорт для водія, а якщо кабель короткий, то може не підійти для великої автівки. Оптимальна довжина кабелю складає приблизно 1 метр.
  7. Недорогий не означає поганий. При виборі засобу відеоспостереження у вашій машині не обов`язково покладатися на відомий, розрекламований бренд. Насамперед необхідно ознайомитися з технічними характеристиками та матеріалом з якого зроблений пристрій. Після того з самою маркою, бо у більшості випадків ми платимо за бренд, а не за якість товару який купуємо.

Після покупки відеореєстратора Ви повинні правильно прикріпити його.  Слід вибрати правильне місце і кут кріплення. Прикріплюється відеореєстратор на скло простою присоскою.

При покупці потрібно звернути увагу аби вона була більших розмірів, бо саме  це допоможу приладу не труситися під час руху. Також існують моделі приладів, які кріпляться  до скла спеціальною липучкою.

На думку багатьох водіїв це не завжди зручно та практично. Тут вже кожен водій має обирати на свій смак та розсуд.

 Чи є відеореєстратор доказом у суді:

Відеореєстратор є вагомим доказом у суді, але є декілька нюансів, які повинен врахувати кожен хто хоче залучити відео до справи.

По-перше,  відео повинно бути хорошої якості, що б можна було розгледіти всі деталі ДТП або порушення правил дорожнього руху. По-друге, розміщення приладу повинне бути правильним.

Пристрій повинен бути розміщений під таким кутом аби було видно капот вашого авто. Саме це є доказом того, що відеозйомка відбувалася з вашої машини.

 Якщо все вищезазначене зроблене правильно, то Ви можете залучити відео до справи. Фахівці  та юристи радять передавати копію, а оригінал залишити у себе. Вважається, чим швидше відео буде прикріплене до справи, тим більше шансів, що суд візьме його до уваги. Адже, за певний час можна змонтувати будь-яке відео.

Далі буде проведено експертизу, яка спростує або підтвердить справжність ваших відеоматеріалів. Інколи відео не відразу передають у суд, а переглянути його з інспектором та свідками. У всіх випадках матеріали зобов`язані долучити до справи, та зарахувати як вагомі докази.

На жаль, відео є непрямим доказом і цілком покладатися на нього не можна, варто підготувати  низку документів, що змогли б захистити у суді.

Для будь-якого водія краще не потрапляти у ситуації, в яких доводиться відстоювати свою правоту, але готовим треба бути до всього. Правильний вибір відеореєстратора допоможе довести свою невинність перед судом. Але ніякий засіб відеоспостереження не врятує людські життя, тому слід бути уважним не лише у виборі пристрою , а й на дорозі!

Тетяна ПАВЛОВСЬКА

Источник: https://times.zt.ua/yak-pravylno-vybraty-videoreyestrator/

Як правильно обрати ялинку: штучну чи живу — Радіо Максимум

Ялинка – незмінний атрибут Нового року. Вона може бути штучною або натуральною. Якщо ви досі роздумуєте, яку ялинку краще вибрати – штучну чи «живу» – врахуйте всі плюси і мінуси кожного з варіантів.

Новий рік 2018 без новорічної ялинки – не свято. Традиції прикрашати дерево іграшками та гірляндами дарують неповторний настрій і дорослим, і дітям.

Це цікаво: Найбільш незвичайні святкові ялинки Європи

Утім, напередодні зимових свят перед нами постає складне питання: яку ж ялинку вибрати – «живу» чи штучну? Насправді обидва варіанти мають свої переваги та недостатки. Ось вам аргументи «за» та «проти».

Плюси і мінуси «живої» ялинки

Беззаперечено, основною перевагою натуральної ялинки в домі є хвойний запах. Він дарує відчуття свята та наповноює будинок духом свята.

При цьому хвойний аромат не тільки приємний, а й корисний: вічнозелені дерева виділяють в повітря ефірні олії, які мають бактерицидну дію і використовуються для профілактики респіраторних захворювань та дезінфекції.

Хвойні голки можуть стати в нагоді після новорічних свят. З них можна робити різні корисні маски та мазі.

На додачу, натуральна ялинка нагадує дитинство, даруючи те саме неповторне відчуття свята. Зрозуміло, що ціна «живої» ялинки теж відносно низька, але є кілька «але».

Живі ялинки продають на базарі

Щоб отримати натуральну новорічну ялинку – потрібно, щоб хтось її зрубав, тобто «вбив» дерево, яке росло роками чи десятиліттями. А все – заради кілька днів вашого святкового настрою. Відтак, головний мінус «живої» ялинки – знищення природи.

Вічнозелена красуня побуде зеленою геть недовго: за час свят вона пожовтіє та обсиплеться. Це не тільки зіпсує її вигляд, а й буде заважати вам: уявіть, що на Різдво вам доведеться підмітати голки з підлоги, а не колядувати з друзями. Ми, звісно, згущуємо фарби, але ідею ви зрозуміли.

Щоб продовжити життя ялинки, слід стежити за умовами її утримання в будинку. Найкраще тримати дерево подалі від батареї опалення, у воді, змішаній з кількома ложками гліцерину. Так чи інакше, уже через місяць від зеленої красуні залишиться лише засохлий стовбур.

Живі ялинки

Людям, що зважилися на покупку живої ялинки, крім купи сухих голок на килимі, слід остерігатися ще й алергії. Крім того, хвоя в будинку проганяє сонливість, зрозуміло, завдяки «натуральній хімії». Особливо не сподобається цей ефект сім'ям з маленькими дітьми – малюків буде важкувато вкласти спати.

Ще один суттєвий недолік – пожежонебезпечність. Треба бути дуже обережними із гірляндами та новорічними вогниками.

Плюси і мінуси живої ялинки

Плюси і мінуси штучної ялинки

Прибічники правильного святкування Нового року навряд чи придбають собі штучну ялинку, мовляв, «це зовсім не те». Однак у цілому така ялинка дуже хороша, адже вона позбавлена ​​всіх мінусів своєї «натуральної» сестри.

Один із головних плюсів штучного дерева – це відсутність голок на підлозі. Ялинка не буде обсипатися, а значить час для прибирання після новорічних свят скоротиться. Крім того, використовувати штучну ялинку можна багаторазово, це не тільки економить бюджет, але і час, який доводиться витрачати на вибір натурального дерева.

Вибираючи ненатуральну ялинку, ви бережете природу, не підтримуючи незаконні вирубки молодих хвойних дерев. Не забувайте, що швидкість росту у вічнозелених рослин дуже низька – близько 10-20 сантиметрів у рік, тому посадки нових рослин не встигають за масштабними вирубками.

Штучні ялинки

Словом, штучна новорічна ялинка не обсипається, вона довговічна і проживе багато років. Крім того, сучасні «неживі» ялинки робляться абсолютно негорючими і хімічно безпечними.

Однак все це можна сказати лише про якісні штучні ялинки.

Тому, вибираючи в магазині новорічне дерево не женіться за дешевизною – є велика небезпека отримати неякісну річ, яка зроблена з використанням шкідливих речовин, та до того ж швидко зламається.

До плюсів також можна віднести великий вибір зовнішнього вигляду. Сучасні штучні ялинки часто зовні красивіші за живі.

Штучні ялинки красивіші за живі

Мінуси штучної ялинки. Усе-таки штучна ялинка, навіть якщо вона зроблена відповідно до найвищих стандартів якості, виготовлена з пластику з використанням іншиххімічних сполук, про які, найчастіше, не пишуть на етикетці.

Відомо, що полівінілхлорид (ПВХ), з якого найчастіше роблять штучні ялини, є найбільш небезпечним з усіх типів пластмас, вчені стверджують, що при нагріванні з ПВХ виділяється аналог бойового отруйного газу – фосгену.

Звісно, штучна ялинка не принесе у ваш дім той самий хвойний запах, але пам'ятайте, що купуючи штучні ялинки – ви, передусім, бережете ліс. Та й різноманітні аромаблоки можуть відмінно замінити запах «живої» ялинки.

Плюси і мінуси штучної ялинки

Читайте також: Що приготувати на Новий рік 2018: рецепти новорічних напоїв

Читай максимум цікавих новин у Viber

Источник: https://maximum.fm/yak-pravilno-vibrati-novorichnu-yalinku-shtuchna-chi-zhiva_n132622

Як вибрати термобілизну? Вовна чи синтетика?

1 жовтня 2018

Корисні статті – Поради та досвід

Збираєтеся у тривалий вихід на природу? Вирішили, що пора зайнятися бігом? Залишайте вдома бавовняні “підштаники” та улюблену футболку з котиками — апгрейдимося до функціональної білизни, яка зробить шкіру сухою, додасть комфорту в будь-яку погоду та збереже здоров’я.

Найбільш поширена, як матеріал для одягу, бавовна (Cotton) абсолютно не відводить вологу від шкіри, повільно сохне і надовго залишає відчуття вологості, “липкості” та холоду на шкірі. Для використання в активних видах спорту, туризмі такий одяг не є бажаним. Перевагу слід надавати білизні, виготовленій з синтетичних матеріалів або вовни.

Першим і основним призначенням функціональної білизни, яка сохне значно швидше за звичайну бавовняну, є відведення вологи від шкіри. Ця особливість зменшує ризик швидкого охолодження тіла, що потенційно може врятувати Ваше здоров’я та життя в непогоду (сильний вітер, сильний мороз).

До білизни для активного відпочинку відносять велику кількість елементів одягу різних форм: термошорти та термофутболки, функціональні футболки з довгим рукавом та термоштани. Їх “посадка” на тілі також може відрізнятися: від вільної до такої, що обтягує всі частини тіла.

Синтетична чи вовняна термобілизна?

Матеріал, з якого виготовлено тканину термобілизни — чи не найважливіша характеристика, з якої варто починати вибір функціональної білизни для спорту, активного відпочинку чи просто повсякденного використання в місті. Природні та синтетичні волокна суттєво відрізняються за своїми характеристиками та ефектом, якого можна досягнути, створивши з них тканину та білизну.

На фото нижче представлено вигляд під мікроскопом волокон різних матеріалів, що використовуються при виробництві одягу. Фактура їх поверхні багато в чому визначає особливості виготовленого з них одягу.

Синтетика

Синтетичні тканини сохнуть швидше за тканини з натуральних матеріалів. Це факт. Так відбувається зокрема тому, що на мікроскопічному рівні хімічне волокно, з якого виготовляється тканина, має гладеньку поверхню, яка менше змочується водою та легше її “відпускає”.

Cинтетика — найкращий вибір для активностей, де людина активно пітніє. Синтетична термобілизна краще підійде для бігу, швидких походів, альпінізму, гірських чи бігових лиж, скітуру, катання на велосипеді. Втім, хороший комфорт для тіла вона створює в практично будь-яких умовах.

Синтетичні тканини можуть складатися з волокон поліестеру (Polyester, PES), нейлону (Nylon), поліпропілену (Polypropylene, PP), їх сумішей та різних модифікацій.

Такі тканини м’які та легкі, більш стійкі до пошкоджень та протирання, їх легко прати та доглядати.

Тканини, які містять еластичні поліуретанові волокна, наприклад Лайкра (Lycra), Спандекс (Spandex), Еластан (Elastan), до всього будуть комфортнішими, адже дозволяють білизні більш природньо повторюють рухи тіла.

Зауважимо, що часто тканини з певних видів синтетичних волокон часто мають власні торгівельні марки.

Читайте также:  Туреччина чи турція як правильно?

Кожен з матеріалів, вказаних вище, крім того має свої функціональні особливості: товщину та форму волокна, обробку тощо. Також на особливості термобілизни впливатиме і структура в’язки тканини, фактура поверхні та інші нюанси, які заслуговують окремої статті. Правильно вибрати термобілизну допоможуть в хорошому магазині спорядження.

В синтетичній функціональній білизні неприємний запах може накопичуватися, якщо носити термобілизну протягом тривалого часу. Синтетика також є більш схильною до накопичення забруднень.

Переваги синтетичної термобілизни

  • Значно швидше сохне.
  • Суттєво легше вовни.
  • Простіше доглядати, прати. Не потребує суворого дотримання режимів прання та віджиму.
  • Не “збігається” з часом.
  • Міль не їсть синтетику.
  • Великий вибір тканин дозволяє підбирати потрібні характеристики більш точно.
  • Значно дешевше вовни.

Недоліки синтетичної термобілизни

  • Швидше накопичує неприємний запах
  • “Гріє” гірше за вовняну при тій же товщині
  • Може накопичувати статичну електрику.
  • Синтетика плавиться та горить, тому може бути не надто вдалим вибором для рятувальників та військових.
  • Синтетичне волокно є продуктом переробки нафти, як наслідок синтетична тканина потребує спеціальної утилізації.

Вовна (шерсть)

Волокно вовни, на відміну від синтетичних, має вигляд, ніби воно складене з безлічі окремих пелюсток (кератин). Така особливість призводить до того, що волокно само по собі краще затримує тепле повітря, але і у випадку вовни саме волокно має здатність вбирати вологу в себе.

Тобто якщо в синтетиці волога затримується між волокон, то в шерсті вона затримується ще і всередині волокон.

Таким чином шерстяна термобілизна може затримати в собі до 30% більше вологи, і відповідно випаровувати її довше.

Така особливість може бути недоліком в вологому кліматі, коли вовна набере вологу з середовища і перестане забирати її з поверхні шкіри.

Новозеландські вівці породи Меріно

Вовна овець породи Меріно (Merino Wool) майже повністю витіснила звичайну овечу вовну з індустрії одягу для активного відпочинку. Це відбулося завдяки її м’яким, не колючим, приємним на дотик волокнам, що мають значно меншу товщину.

За рахунок вологи, яку вбирає вовняна тканина, вона підтримує стабільну температуру тіла, охолоджуючи шкіру в необхідний момент.

Також волокна вовни втримують тепле повітря далі від шкіри влітку так само як втримують біля шкіри тепле повітря, нагріте тілом, взимку.

Нижній шар одягу з вовни — найкращий вибір для холодних умов. Але крім того такий одяг придатний до використання в практично будь-яких погодних умовах для будь-яких інтенсивностей навантажень.

Шерстяна термобілизна працюватиме добре як для зимових виходів в гори, так і при звичайному використанні в місті.

Вовна меріно при однаковій товщині буде значно теплішою за таку ж синтетику, але залишатиметься комфортною так само і в теплу погоду.

Термобілизна з сумішевої тканини (вовна 30%, синтетика 70%)

Вовна є антибактеріальною від природи, і зазвичай зберігає ці властивості протягом усього часу життя одягу, виготовленого з неї. Одяг з вовни можна носити тривалий час без появи неприємного запаху, але “шерсть” не сохне так швидко, як синтетика.

Порівняно з одягом із синтетичних тканин, вовняна білизна є суттєво дорожчою. Ціна вовни напряму залежить від якості волокна. Що тоншим є волокно (а значить і приємнішим до тіла), то більша його ціна.

Переваги вовняної термобілизни

  • Повільніше накопичує неприємний запах.
  • Тепліша за синтетичну.
  • Не підтримує горіння, не плавиться.
  • Не забруднює довкілля після утилізації.

Недоліки вовняної термобілизни

  • Значно дорожча за синтетику.
  • Менш стійка до навантажень (розтягування, розрив).
  • Потребує суворого дотримання делікатних режимів прання.
  • Повільніше випаровує вологу.
  • “Погана” вовна подразнює шкіру.

Загалом вовну обирати слід, якщо термобілизна буде використовуватися при малоактивниму русі, на риболовлі, в місті, або є ризик алергічної реакції на синтетичні матеріали.

Товщина термобілизни

Як правило, термобілизна поділяється виробниками на категорії залежно від щільності матеріалу, з якого вона виготовлена. Товщина може вказуватися як вага квадратного метру тканини (наприклад 220 гр/м2). Або ж білизну просто відносять до однієї з умовних груп:

  • Ультралегка (Ultralight): для м’якої прохолодної погоди.
  • Легка (Lightweight): для прохолодних і помірно холодних умов.
  • Середня (Midweight): для холодних умов.
  • Товста (Heavyweight): для холодних умов, сильного морозу.

Якщо Ви можете сказати про себе “я — мерзляк” — варто вибрати термобілизну з більшою “вагою” матеріалу. Але пам’ятайте: якщо погода покращиться, стане більш теплою, в товстій термобілизні є шанс перегрітися. Це, в свою чергу, призведе до надмірного потовиділення.

Особливості тканин

Окрім матеріалу, з якого вироблено термобілизну, важливим фактором, що відрізняє різні моделі термофутболок та термоштанів є різноманітні “фішки”. Наприклад для покращення вентильованості під пахвами, чи на спині, виробник може додавати зони з сітчастою в’язкою, такі як в термобілизні Lasting.

Сітчаста в’язка для покращення вентиляції під пахвами в термобілизні Lasting

Для покращення теплоутримання може використовуватися особлива фактуру внутрішньої поверхні білизни. В такому випадку навіть коли тканина щільно прилягає до поверхні шкіри, між ними залишаються повітряні “бульбашки” в місцях нерівностей тканини, що зберігають тепле повітря. Вбирання вологи ж відбувається під час руху тканини по шкірі.

Поверхня внутрішньої сторони термофутболки Turbat

“Посадка” термобілизни

Чим теплішою є погода, в яку використовується функціональна білизна, тим більш “вільною” має бути посадка термобілизни на тілі. За рахунок простору між шкірою та тканиною досягається хороший рівень вентиляції, і носіння такої білизни стає комфортним. Але слід пам’ятати, що занадто “вільна” термобілизна може не ефективно збирати вологу зі шкіри для її виведення назовні.

Для холодних умов більше підходить білизна базового шару, яка буде “сидіти в обтяжку”.

Така білизна триматиме тепло, вироблене тілом, якнайближче до шкіри, підтримуючи комфорт в холодну погоду. Але тут теж є особливість.

Термобілизна не повинна занадто сильно стискати шкіру, оскільки це ускладнить циркуляцію крові в приповерхневих капілярах, і організму буде складніше зігрівати себе.

Обирайте якісну термобілизну та будьте теплими.

Источник: https://toprope.com.ua/blog/uk/termobilizna-bazovogo-sharu-yak-vibrati/

Як правильно вибрати професію | Дім

Вибір професії – важливе завдання для будь-якої людини і тут головне не помилитися

«Ким бути?» і «Яку обрати професію?» – одні з головних питань, з якими столкуются майбутні абітурієнти. У даній статті ми допоможемо вам визначитися. І мова йде не про те, куди вступати навчається, яку саме вибрати професію, а на що звертати увагу при виборі професії і так зробити так, що б, щоб ще не помилитися з вибором.

Що потрібно врахувати при виборі професії

Насамперед, гарненько подумайте, чого ви хочете від обраної вами професії. У якій сфері діяльності вам було б цікаво працювати. І, звичайно ж, обов’язково потрібно врахувати ваші здібності. Не варто мріяти про кар’єру програміста, маючи трійку з інформатики.

Ще одна корисна річ – тести на профорієнтацію. Це різноманітні твердження, з якими потрібно погодитися або не погодитися. У таких тестах є питання по безлічі предметів, крім того, вони допоможуть вам оцінити ваші інтереси і риси характеру, а іноді і рівень інтелекту. Даний тест допоможе вам зробити найбільш вірні висновки і визначитися з вибором професії.

Основні мотиви при виборі професії

Перш за все, давай розділимо причини, які спонукають вибрати ту чи іншу професію, на зовнішні і внутрішні. Зовнішні причини пов’язані з впливом навколишнього середовища: думкою батьків, друзів, однолітків, бажанням добитися зовнішнього успіху або страхом осуду. За внутрішні причини відповідаєте ви самі – їх визначають твої здібності, нахили, звички і характер.

Лідер списку мотивів – престиж професії. Мотив, в принципі, непоганий, однак у ньому самому криється пастка. Висновок простий: при виборі професії її престиж не повинен застить очі; про нього потрібно пам’ятати, але спиратися на нього одного – навряд чи розумно.

Друге місце при виборі професії займає високий заробіток: ким би не працювати, аби добре отримувати.

Але навряд чи такий мотив як високий заробіток заслуговує на те, щоб при виборі професії спиратися тільки на нього. У нормі зростання заробітної плати безпосередньо залежить від зростання кваліфікації.

Професії ж, де планка заробітної плати піднята спочатку високо, як правило, зростання кваліфікації не передбачають.

Інтерес до змісту самої професії, тобто внутрішня причина її вибору, знаходиться лише на третьому місці, а шкода. Той, для кого робота буде в радість, стає просто улюбленою справою, і працювати буде більш продуктивно. І як нерозривно пов’язане з його успішною роботою, буде просування по службі і шанобливе ставлення з боку колег.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Умови праці теж відіграють свою роль у виборі тієї або іншої професії. Втім, змінивши місце роботи, іноді можна суттєво змінити й умови праці, – деякі професії це дозволяють.

Наприклад, геолог у польовий партії (намети, тайга, постійні відрядження) і геолог на посаді інженера-геолога на нафтовидобувному підприємстві (місто, офіс, ніяких відряджень) – випускники одного і того ж геологічного факультету.  

Ще одна причина – доступність навчання. Неважко зрозуміти, що, ставлячи на чільне місце доступність навчання, ти істотно обмежуєш список професій, адже не всім доступно платні вузи, а кількість місць на безкоштовній основі обмежена.

Найпоширеніші помилки при виборі професії

Наслідування моди та забобонам. У всі часи одні професії вважалися престижними, інші ж більшість обивателів вважало, м’яко кажучи, негідними. Так що, на перше місце треба ставити свої інтереси та здібності, і тільки потім – престижність професії.
Крім того, одно викликають повагу і простий робітник, і фахівець з вищою освітою, якщо вони обидва – професіонали у своїй справі.

Не рекомендуємо вам вибирати професію під натиском батьків або впливом товаришів також. Можна лише прислухатися до їхньої думки, адже вибір професії – ваша особиста справа. Приміром, щоб не засмучувати своїх батьків ви вчинили на економічний.

Минув рік, два або, що ще гірше, п’ять років – і ви зрозумів, як пристрасно ненавидите всі ці формули і графіки, а робота в офісі здається тобі похмурим просиджуванням штанів.

І вам хочеться щось поміняти, але у вас вже сім’я і страх того, що у вас може не вийде змінити своє життя в кращу сторону, не дає вам можливості проявити себе і займатися тим, чим хочеться.

Захоплення тільки зовнішньою або приватною стороною професії, не розуміння того, що ще вам належить на тій чи іншій роботі також як і незнання або недооцінка деяких своїх фізичних особливостей і недоліків – одне з помилкових направляючих при виборі професії.

Нерозумно мріяти про роботу, здатна погіршити стан твого здоров’я. Ще гірше, коли просто не знаєш заздалегідь і навіть не підозрюєш, що через якийсь час дадуть про себе знати проблеми зі здоров’ям. В окремих випадках здоров’я стає непереборною перешкодою для отримання тієї чи іншої роботи.

У будь-якому випадку, не варто ставитися до вибору професії, як до чогось незмінного, що раз і назавжди визначить вашу долю. Попереду у вас довге життя, в якій напевно знайдеться місце і підвищенню кваліфікації та освоєння суміжних спеціальностей, а то і радикальної зміни роду діяльності.

Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!<\p>ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Источник: http://vidpoviday.com/yak-pravilno-vibrati-profesiyu

Як правильно вибрати цуценя

Як правильно вибрати цуценя? Це питання цікавить кожного, хто хоче завести домашнього улюбленця. Ідеальний вік для придбання щеняти — між 8-ю і 10-ю тижнями.

Однак, це залежить і від породи. Так як дрібні собаки розвиваються швидше собак великих розмірів. Основне правило, яке слід пам'ятати — Не беріть цуценя відразу після відлучення. У віці до 9 тижнів він ще не встигає повністю освоїти мову символів, властивих для його виду. Ця мова щеня осягає при спілкуванні з іншими собаками.

Читайте также:  Вкладыш или вкладышь как правильно?

Разом з тим не чекайте занадто довго. Після 4-х місяців собаку буде складніше привчити до нової для неї обстановці. Але якщо щеня не мав можливості вчитися і розвивати свої навички спілкування, рекомендується забирати його від матері в більш пізньому віці. Бувають обставини, коли не варто поспішати, щоб цуценя могло легше пристосуватися до незнайомого для нього оточення.

Нарешті настав цей важливий день. Сім'я не може дочекатися, коли вибере нового цуценя. Але як зробити правильний вибір серед сотень порід і характерів. Нелегко навіть вирішити який з цуценят симпатичніше. Перед тим, як взяти цуценя важливо подумати: чи зможе цей постійний і вірний компаньйон пристосуватися до способу життя свого господаря, коли виросте і навпаки.

Коли справа стосується вибору цуценя, не поспішайте,щоб уникнути помилок. Добре все обміркуйте, запитайте себе — «Чому ви хочете собаку»? Почитайте книги та статті про особливості і поведінці дорослих собак, що цікавить вас породи. Природно, що найважливіше значення мають такі фактори, як розмір і вага тварини.

Відмінності між маленькою собакою, яку можнаносити на руках і величезним звіром вагою понад 50-ти кілограмів очевидна. Чи буде у собаки досить життєвого простору, чи відповідає вона розмірами вашої квартири, чи зможе господар присвятити їй достатньо часу?

Слід також подумати про те, хтокраще сука або кобель? Якщо ви збираєтеся з собакою учавствовать в спортивних змаганнях очевидно найкращим вибором буде кобель. Якщо вам потрібна собака з сильним характером, але ви не можете себе назвати досвідченим дресирувальником, вам більше підійде сука. Так як вона менш домінантна і більш слухняна.

Крім того вам необхідно враховувати підлогу собак, які вже живуть в будинку.

Характер собаки залежить також і від багатьох іншихчинників. Безумовним атрибутом породи є стійке спадкове відтворення певних властивостей. Однак, 2 собаки складаються в кровній спорідненості можуть мати абсолютно різний характер. Це залежить від умов їх утримання та виховання. Ось — чому важливо знати як відбувався ранній період життя тварини.

Який породи вибрати цуценя? Як правильно вибрати цуценя?

Істотним критерієм є порода. Одні породи більш незалежні, інші не виносять самотності. Є породи собак, які вміють добре ладити з дітьми і породи, які просто щасливі, коли їм надається можливість в волю попустувати в поле під відкритим небом.

У той же час, якщо вам потрібна домашня собака, ви можете зупинити свій вибір на одній з порід з більш спокійним характером і необхідними якостями для життя в сім'ї. Одні породи вимагають регулярного догляду за шерстю, інші щодо невибагливі.

Деякі собаки їдять все, що дадуть і дуже багато, в той час як інші вибагливе вибирають свій корм. Існують гладкошерсті і довгошерсті породи.

Собаки дуже різняться за своїми природнимивластивостями. Такі відмінності необхідно обов'язково враховувати при виборі чотириногого друга. Це матиме велике значення не тільки для дозвілля власника тварини, але і визначати його матеріальні витрати на догляд за твариною. Турбота про вашого вихованця повинна приносити задоволення і ніколи не бути тягарем.

Незалежно від породи кожна собака -індивідуальність, з властивим тільки їй характером. Вона може бути стриманою від природи або ніжної, прівязчівость, слухняною або схильної до домінування, спокійною або з б'є через край енергією.

Вибір породи завжди нелегкий. Гарна ідея буде зв'язатися з клубами і дізнатися, як можна більше про особливості різних порід. Що стосується характеру, то вибрати підходящого цуценя ви зможете за допомогою ряду правил, якими слід керуватися при огляді посліду.

Впевнений в собі, соціалізована щеня активношукає контакту з людиною. Опустіться на коліна, він з готовністю підбігає на ваш поклик.

Чи намагається щеня за вами слідувати, коли ви від нього відійдете? Як він поводиться на руках у заводчика? При виборі цуценяти у вас має бути враження, що собака вам довіряє.

Гарне чи у нього здоров'я? Ви можете скласти про це вірне враження з кількох очевидними ознаками: ясний погляд, блискуча шерсть, здорова шкіра, підтягнутий живіт. Щеня маєпустувати, як і всі малюки і виглядати щасливим.

Необхідно детально розпитати людину, уякого ви купуєте собаку про все, що вам слід знати для його подальшого утримання. Чи не прагне він якомога швидше продати вам цуценя? Це може насторожувати.

Купівля собаки у відповідальну людину має великі переваги. Він приділяємо вам час і сам задасть вам безліч питань, так як повинен переконатися, що віддає цуценя доброму господарю.

Він надасть вам докладну інформацію про те, як вирощувався щеня, про його зміст та особливості.

Источник: http://www.bryceresorts.com/uk/933-kak-pravilno-vybrat-schenka.html

Як правильно обрати зубну щітку

Щоденний ритуал чищення зубів, який є обов’язковим для кожної людини, починаючи з 3-7 місячного віку дитини (для цього використовують марлю чи спеціальні щітки). Але як правильно дорослій людини обрати щітку, яка захистить від усіх проблем, не травмує ротову порожнину та стане запорукою красивої усмішки?

Ступінь жорсткості

Усі щітки мають різні ступені жорсткості: «Sensitive» означає дуже м’яку зубну щітку, «soft» — м’яку, «medium» — середню, «hard» — жорстку, «extra-hard» — спеціальні зубні щітки, які призначені для людей з підвищеним утворенням зубного нальоту, або при наявності ортопедичних або ортодонтичних конструкцій.

Якщо у вас чуттєві ясна, кровоточивість чи певні проблеми – обирайте серед м’яких типів щіток. А от жорстка та екстра-жорстка актуальна для тих, хто палить, вживає багато кафи та має проблеми з зубним каменем. Стоматологи радять використовувати такий вид щіток людям зі здоровою порожниною рота і міцною емаллю зубів.

Щетина

Існують щітки з натуральною та штучною щетиною. Але вчені наголошують, що зубні щітки з натуральною щетиною шкідливо впливають на порожнину рота, адже вони вбирають воду і створюють відмінні умови для розвитку хвороботворних мікроорганізмів.

Всі щитини у кожній щітці мають оброблені кінчики, закруглені. Вони не здатні наносити мікротравми емалі і слизовій оболонці зубів. Основний матеріал, який використовується для виробництва щетинок — це нейлон. Всі щетинки зібрані в пучки, а пучки розподілені по робочій поверхні. Згідно розташуванню цих щетинок і їх довжини виділяють: однорівневі, дворівневі, трирівневі,

Електричні зубні щітки

Електричні зубні щітки винайшли для того, аби допомогти людям з обмеженими можливостями. Але згодом вони завоювали прихильність у всіх категорій споживачів.

 Перевага таких щіток в тому, що вони компактні, працюють на батарейках та забезпечують різні типи і режими чищення. Деякі моделі оснащені кількома змінними робочими голівками, які продаються в комплекті. Деякі щітки працюють від зарядки (акумулятора).

Але є і мінуси в таких нано-пристроях: в електричних щітках використовують зазвичай тільки середню жорсткість щетин.

Як часто змінювати зубну щітку?

Берегти зубну щітку, наче реліквію не варто. Навіть якщо вона у гарному стані, її строк експлуатації не може перевищувати 3 місяці. Потім безжально кидайте її у сміття і купуйте нову.

Що ще треба використовувати

Окрім традиційного чищення зубів, не варто забувати про зубну нитку, ополіскував для порожнини рота та жувальні гумки. Все це стане у нагоді, якщо ви прагнете мати не тільки білосніжну і красиву усмішку, але і здорову. Адже ціни на стоматологічні послуги дуже «кусаються».

Источник: https://vesti.dp.ua/yak-pravilno-obrati-zubnu-shhitku/

Як правильно вибрати продукти в супермаркеті: вчимося читати етикетки

Як обирати продукти у супермаркеті: вчимося читати етикетки © Depositphotos

Якщо ти цінуєш власне здоров'я, намагаєшся і хочеш знати, що потрапило до тебе в тарілку, вироби в собі звичку завжди звертати увагу на етикетку. Її обов'язково потрібно уважно вивчити, перш ніж придбати продукт. Це допоможе оцінити якість товару і поберегти своє здоров'я і фігуру.

Норми для оформлення етикетки в кожній країні свої, але для України є ряд обов'язкових позначень.

  1. Дата виробництва і термін зберігання

Якщо розібрати дату виготовлення та кінцевий термін реалізації не представляється можливим − краще не бери цей продукт, так як дана інформація − єдиний спосіб дізнатися про якість товару, не розкриваючи упаковку. Позначення повинні бути чіткими, і вони обов'язково присутні на етикетці, пакеті чи коробці.

Як обирати продукти у супермаркеті: вчимося читати етикетки © Depositphotos

Важливо також звернути особливу увагу на умови зберігання − якщо вони не дотримані, термін придатності помітно коротшає.

Також на етикетці можуть бути зазначені способи вживання і правила застосування: розігрів, готування, приклади рецептів.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

  • Питання-Відповідь: Як правильно обирати продукти на фермерському ринку
  1. Харчова та енергетична цінність

Етикетка повинна містити інформацію про енергетичну цінність − кількість калорій на 100 г продукту і склад макронутрієнтів: , жирів і вуглеводів.

На вироблених в Європі продуктах прийнято також розшифровувати такі показники: вказувати, які види жирів використовувалися, скільки цукру містить продукт, які саме вуглеводи входять до його складу. Це допоможе не завдати шкоди здоров'ю й фігурі.

Як обирати продукти у супермаркеті: вчимося читати етикетки © Depositphotos

Дуже добре, якщо на етикетці зазначено кількість цукру, адже потрібно завжди бути уважною до продуктів-обманок.

Наприклад, в соку може міститися цукру рівно стільки ж, скільки в кока-колі, і при всій його «корисності» напій не дозволить тобі .

А для людей з порушеннями засвоєння глюкози, такий сік взагалі може бути небезпечним.

Клітковина або харчові волокна − це складні вуглеводи, які сприятливо впливають на стан шлунково-кишкового тракту. Вибирай продукти, в яких її міститься найбільше: овочі, фрукти, крупи, бобові.

Жири можуть бути насиченими, ненасиченими і трансжирами. Останніх потрібно всіляко уникати, так як вони не тільки відкладаються зайвими сантиметрами на талії, але і є канцерогенами.

Віддавати перевагу краще продуктам з ненасиченими жирами − вони необхідні для функціонування деяких процесів в організмі.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

  • Суперфуд: чим замінити дорогі екзотичні продукти

Як обирати продукти у супермаркеті: вчимося читати етикетки © Depositphotos

Важливий лайфхак − вибирати ті продукти, склад яких найкоротший. Вони, швидше за все, найбільш натуральні. До того ж, знаючи, що саме ти зараз з'їси, можна запобігти всіляким негативним реакціям, а також уникнути набору ваги, здавалося б, на «рівному місці».

Так, наприклад, цукрозамінники не несуть в собі ніякої харчової цінності і не додають калорій до загальної енергії, але вони можуть досить несприятливо вплинути на здоров'я. Таких складових величезна кількість, а тому уважно вивчай склад.

Як правило, на якісних продуктах інгредієнти будуть вказані в порядку зменшення їхньої відносної кількості в продукті.

Як обирати продукти у супермаркеті: вчимося читати етикетки © Depositphotos

Варто уникати продуктів, що містять фруктозу і її деривати, цукрозамінники, гідрогенізовані рослинні олії (вони, швидше за все, містять трансжири), консерванти.

Звертай увагу на : нерідко для підтримки консистенції і смаку в них додають цукор, що не додає готовому продукту жиру, однак негативно позначається на твоєму тілі.

  1. Дані виробника та імпортера

На етикетці обов'язково має бути вказана особа зворотного зв'язку: виробник і імпортер, якщо такий є, їхні адреси та телефони. На продуктах, вироблених за кордоном, обов'язково повинна бути етикетка українською мовою. Країну-виробника можна визначити за штрих-кодом.

Як обирати продукти у супермаркеті: вчимося читати етикетки © Depositphotos

Також виробник повинен вказувати на вміст у продукті біологічно активних добавок, ароматизаторів, підсилювачів смаку, генетично модифікованих речовин, харчових барвників, компонентів з білком (сухе молоко) та глютену.

 ЧИТАЙ ТАКОЖ:

  • Господині на замітку: як правильно обирати екзотичні фрукти і ягоди

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Источник: https://lady.tochka.net/ua/61594-kak-pravilno-vybrat-produkty-v-supermarkete-uchimsya-chitat-etiketki/

Ссылка на основную публикацию