Пологи чи роди як правильно?

Як викликати пологи?

Всім відомо, що в нормі термін природних пологів — приблизно від 38 до 42 тижнів. Більше 42 тижнів вагітність вважається переношеній. Однак, на думку фахівців, якщо менструальний цикл до цікавого положення тривав більше місяця, то і вагітність буде тривати довше, вона теж вважається нормальною і не вимагає втручання медиків.

Стаціонарний виклик

Слід зазначити, родостимуляції — штучний виклик пологів може проводитись лише при відсутності протипоказань для природних пологів. Його практикують у таких випадках.

Переношування вагітності не тільки по терміну, але і станом плода.

Прогресування пізнього гестозу, оскільки вагітність може негативно впливати на організм породіллі.

Титр антитіл регулярно наростає (резус-конфлікт), а лікування неефективно, і це загрожує життю і здоров'ю плоду.

У таких ситуаціях для родостимуляції найчастіше застосовують препарати, у складі яких простагландини — біологічні речовини, які змінюють структуру тканин шийки матки, сприяють її дозріванню і значно розслаблюють перешийок, шийку і нижній відділ матки. Крім відкриття і розслаблення шийки матки, під впливом простагландинів гіпофіз виділяє ендогенний окситоцин, який стимулює скорочення матки.

На сьогоднішній день широко застосовуються препарати простагландинів у формі гелю (Препидил-гель), який вводиться в шийку матки. Однак за умови, що плодовий міхур цілий.

Ось чому при передчасному вилиття вод цей метод протипоказаний. Найчастіше після введення гелю через 9-10 годин виникає родова діяльність. Допускається лише 3-кратне введення гелю протягом 24 годин.

Однак якщо все одно нічого не дає, тоді гель марний.

Води відійшли заздалегідь

Якщо води відійшли, а через три години пологи не починаються, слід обов'язково їх викликати, оскільки при тривалому безводному періоді значно зростає ризик виникнення інфекційних ускладнень для жінки і дитини.

Тривалість безводного періоду розраховується від початку витікання вод і до народження дитини. Безводним для матері вважається період — більше 12 годин, для плоду — 10.

Разом з тим для запобігання інфекційних ускладнень показані антибіотики.

 

Тривала підготовка

Патологічного прелімінарного період — це досить поширене показання до родовозбуждению. Це стан розвивається при тривалій щоденній болі внизу живота, яка проходить разом з неефективними і нерегулярними переймами. Це сприяє стомлення жінки, негативно впливає на плід.

Рання відшарування плаценти

При мінімальному відшаруванні плаценти амніотомія — розтин плодового міхура — попереджає подальшу відшарування і кровотеча. До слова сказати, в будь-якому випадку при відшаруванні плаценти показано кесарів розтин, а при великій кровотечі потрібно екстрена операція, результат якої не завжди буває успішним для плода.

Амніотомія від А до Я

Цю процедуру виконують після того, як родова діяльність вже почалася. Доведено, що перед головкою знаходяться до 200 мл вод.

Відомо, що при плоскому плодовому міхурі (як правило, він буває при маловодии) не виникає конуса, що під час пологів надає тиск на шийку матки, в той час як оболонки закривають головку малюка, заважаючи її подальшого просування, тим самим послаблюючи родову діяльність.

До того ж амніотомія показана при багатоводді, оскільки до зменшення скорочень матки може приводити її наповнення великою кількістю вод. Амніотомію виконують у пологовому відділенні під час дослідження піхви стерильним інструментом, який нагадує гострий гачок.

Сама процедура безболісна (малоприємні відчуття можуть бути викликані лише оглядом), жінка нічого не відчуває. До того ж виливаються тільки ті води, що розташовані перед головкою. Інші — випливають при родовому акті. Після такої процедури лікарі радять полежати.

Перемагаючи родову слабкість

Найчастіше родостимуляції слабляет родову діяльність. Якщо сила переймів недостатня, то виконують штучну активізацію родової діяльності за допомогою медикаментозних препаратів, зокрема окситоцин (аналог гормону гіпофіза, що впливає на скоротливу активність матки).

Його вводять внутрішньовенно краплинно для швидкого досягнення ефекту, до того ж за рахунок швидкості вливання можна контролювати силу і частоту перейм. Катетер вводиться в вену замість голки. Завдяки цьому жінка може міняти положення: сидіти, вставати, навіть пересуватися поруч зі стійкою для крапельниці. Швидкість введення препарату і його дози призначають індивідуально.

Крім усього іншого, при родостимуляції потрібно стежити за плодом. Його серцебиття плоду досліджують спеціальним приладом — кардиотахографом (фетальным монітором). Якщо немає такої можливості, то лікар кожні 20 хвилин прослуховує серцебиття плода за допомогою акушерського стетоскопа.

Протипоказання до застосування препарату:

  • підвищення внутрішньоочного тиску,
  • астма,
  • алергічна реакція на простагландини,
  • витікання навколоплідних вод,
  • вузький таз,
  • загроза життю плоду,
  • багатоплідна вагітність,
  • рубець на матці після операцій, у тому числі кесаревого розтину.

Передпологові приготування

Щоб організм був відпочив і підготовленим до пологів, потрібно гарненько висипатися. До того ж, щоб пологи розпочалися вчасно і пройшли успішно, важлива психологічна підготовка майбутньої мами.

Незайвим буде відвідати психолога і семінари на курсах для майбутніх батьків.

Крім цього, треба підготувати свій організм за допомогою збалансованого та раціонально харчування, вітамінів, пролечения хронічних захворювань, коригування порушень при вагітності.

Виклик пологів по-домашньому

Виявляється, є кілька способів самостійного стимулювання пологів без медикаментозного втручання. Однак цього не можна робити при переношеній вагітності. В зокрема, природні методи ефективні у випадку, якщо організм готовий до пологах.

Секс вважається найбільш поширеним методом виклику пологів. Це пов'язано з тим, що у складі сперми теж є простагландини, що впливають на шийку матки і стимулюють її дозрівання і підготовку до пологів.

Однак до сексу перед пологами є протипоказання:

  • низьке розташування плаценти,
  • інфекційні захворювання у партнера.

До того ж секс не повинен бути дуже активним, це може сприяти відшарування плаценти (інакше знадобиться екстрена операція кесаревого розтину), в іншому випадку — загибелі плоду. Так і якщо мінімум бактерій потрапить в прочинені шийку матки (зокрема, якщо слизова пробка вже відійшла), вона може запалитися.

Фізична активність, наприклад, занадто тривала прогулянка пішки, довгий ходіння по сходах, ретельна прибирання, зокрема миття підлоги без швабри, шопінг, може сприяти початку пологів.

Головне — не перестаратися, інакше можливе відшарування плаценти.

До того ж не можна виконувати силові вправи і піднімати тяжкості, хоча йога, плавання, прогулянки в парку і танець живота дуже корисні, оскільки попереджають переношування плода.

Масаж грудей, зокрема сосків, стимулює виділення окситоцину — гормону-стимулятора скорочень матки, прискорює пологи. Однак без фанатизму, щоб не травмувати соски.

Чистка кишечника за допомогою клізми теж сприяє скороченню матки.

Крім того, вважається, що вживання страв з додаванням петрушки і буряка, вдихання масел троянди або жасмину теж стимулює родову діяльність.

Прийом малих доз проносного, наприклад, касторки. Клізму з соляним розчином (на 1 л води 1 ст.

ложка солі) роблять після вечері, потім випивають 50 г касторової олії і закушують скибочкою лимона або чорного солоного хліба). Це може спрацювати через півгодини.

Використання декількох методів, швидше за все, сприяє швидкому виникненню пологів, проте, все це індивідуально і залежить від особливостей організму майбутньому мами.

Источник: https://nebolet.com.ua/rodu-i-akusherstvo/kak-vyzvat-rody.html

Увага, народжую: як починаються пологи

Лікар встановив приблизний термін пологів і він вже близько? Не дивно, що ти весь час прислухаєшся до своїх відчуттів: чи не прийшла пора їхати в пологовий будинок?

Передвісники

Природа починає готувати жінку до майбутніх пологів заздалегідь. Приблизно за 2 тижні може опуститися живіт. Ти відчуєш, що дихати стало легше, а між грудьми і животиком тепер поміщається долоня.

Зате голова дитини починає більше тиснути на лобкову кістку, частішають позиви до сечовипускання. Також у цей період у деяких жінок виникають тренувальні перейми.

Вони нерегулярні, слабкі, тривають недовго — 10-20 секунд, а при зміні положення тіла зазвичай припиняються.

Читати ще: Що потрібно знати майбутній мамі про пологи задовго до народження дитини

Ще одна ознака того, що пологи почнуться протягом 1-5 днів — відхід слизової пробки з шийки матки. Її консистенція желеподібна, колір бежевий, рожевий або бурий, можливо, з кров'яними прожилками. Цей слиз закриває плід від проникнення інфекції через шийку. Відхід пробки іноді супроводжується болями внизу живота.

Але іноді пробка відходить безпосередньо під час пологів або це відбувається непомітно в туалеті чи ванній. Якщо пробка відійшла, постарайся не приймати ванну, не плавати в басейні. Не забувай: перепон на шляху інфекції стало менше.

Тобі важливо відрізняти тренувальні перейми від пологових, а вихід пробки не переплутати з підтікаючими водами.

Це перейми!

Якщо ти відчула напруженість живота, незначний тягнучий біль, то, можливо, це початок пологового процесу. Перші перейми неболючі, легкі, перерва між ними велика -15-20 хвилин.

Тонус м'язів живота виник вночі, але поки більше нічого не відбувається? Поспи. Пологова діяльність наростає поступово, і час їхати в пологовий будинок швидше за все настане лише ввечері. Пам'ятай: під час пологів тобі будуть потрібні сили.

Тому найважливіше, про що ти повинна зараз думати, — це відпочинок.

Читати ще: Переношена вагітність: все, що про неї треба знати майбутній мамі

Не хвилюйся, сильні перейми проспати неможливо! Якщо сила потроху зростає, починай засікати час між ними. Зараз є спеціальні сервіси — «перейморахувалки», але все, що тобі потрібно, це годинник, ручка і листок паперу.

Перейми йдуть регулярно, час перерви потроху скорочується, а тривалість і сила зростають? Дзвони лікарю, чоловікові і готуйся їхати в пологовий будинок. Бажано, щоб все необхідне було зібрано заздалегідь.

Метушитися в цей момент тобі не захочеться.

Відійшли води?

Ще один момент, який означає, що скоро у тебе почнуться пологи, — відхід або підтікання навколоплідних вод. І в першому, і в другому випадку потрібно їхати в пологовий будинок.

Якщо плодовий міхур лопається внизу, частина навколоплідних вод, які знаходяться перед головою малюка, випливає різко. Їх буває досить багато, і сплутати це явище з чимось іншим ти не зможеш.

Але якщо міхур втратив цілісність зверху або збоку, води можуть підтікати потроху, наприклад, у обсязі столової ложки. Вони прозорі або з жовтуватим, зеленуватим відтінком.

Не лякайся — навколоплідна рідина не витекла вся. У тебе і лікарів є мінімум доба, щоб дочекатися пологів без ризику для крихітки. Як правило, вони починаються самі. В іншому випадку лікарі приймають рішення про стимуляцію пологового процесу, адже розірваний плодовий міхур — відкриті ворота для інфекції. І затягувати очікування довше може бути небезпечно.

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №5 / 2017

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/uk/pregnancy/birth/7760-uvaga-narodzhuyu-yak-pochinayutsya-pologi.html

Що потрібно знати про другі пологи

Особливостям других пологів присвячено чимало тем, і не дарма, так як вони дійсно відрізняються від перших за тривалістю і характером перебігу. Жінка яка збирається вдруге стати матір’ю вже не відчуває колишньої розгубленості і страху, та й тіло ніби з новими силами відгукується на заклик дати життя знову.

Про що ж необхідно знати вагітній і які нюанси слід урахувати під час підготовки до важливої події?

Психологія других пологів

Другі пологи легше перших з багатьох причин, причому більшість чинників – психологічні.

Первісток завжди викликає особливі почуття у матері у зв’язку з труднощами, через які довелося пройти, народжуючи дитину. Через роки залишається лише пам’ять про хвилювання, деякі жінки згадують не біль переймів, а скоріше відчуття новизни і трепету, коли вони вперше приклали дитя до грудей.

Але готуючись в пологовий будинок повторно, жінка відзначає в собі неабияку впевненість, досвідченість і спокій, бо точно знає, що і як їй потрібно зробити. Навіть неясні страхи, властиві всім вагітним – «а раптом щось піде не так?», – вже не мають над нею колишньої влади.

Спокійне очікування дива народження – це, звичайно, чудово, однак є й зворотна сторона медалі. Справа в тому, що досвідчена породілля буває обманута своїм спокоєм і ризикує втратити багато важливих моментів.

По-перше, підготовка до пологового будинку. Члени сім’ї вже не так схвильовані, як в перший раз, і ніби відсторонюються від допомоги. Сама вагітна може «просто забути» елементарні речі – що взяти з собою в пологовий будинок, коли вже пора домовлятися з клінікою, на кого залишити старшу дитиниу тощо.

Читайте также:  Ближче чи блище як правильно?

По-друге, час їхати в пологовий будинок. Невиразні сутички других пологів можуть тривати годинами, а вагітна буде не помічати їх, поглинена домашніми справами, або просто не концентруватися на відчуттях.

Жінки, які народжують вперше набагато більш чутливі і легко можуть перелякатися від будь-якого поштовху в животі, з досвідченими ж мамами все навпаки. Справа може скінчитися запізненням в клініку і пологами в машині швидкої допомоги.

Позитивним моментом є те, що породілля розраховує на свої сили, знає, як поводитися і чого очікувати від лікарів і самого процесу. Це цінне відчуття досвідченості позбавляє від непотрібної паніки і суєти.

Напевно, немає такої матері кількох дітей, яка заявляла, що кожен раз був в точності схожий на попередній. Навпаки, жінки сходяться на думці, що відчуття кожен раз відрізнялися, і в той же час відзначають, що набутий досвід багато в чому допомагає успішно пройти випробування знову. Чим же відрізняються повторні, точніше, другі пологи?

Фізіологічні особливості других пологів:

  • розкриття шийки матки відбувається за 4-6 годин, тоді як вперше це відбувається в середньому за 12 годин;
  • шийка матки більш еластична і пухка;
  • внутрішній і зовнішній зів розкриваються одночасно;
  • рання поява потуг;
  • плід посувається по родовому каналу швидше (близько 15 хвилин, вперше – до 1 години);
  • потуги можуть бути слабкіше, ніж у перший раз, так як м’язи черевної порожнини слабкіше з кожною вагітністю;
  • больовий синдром знижений;
  • послід народжується швидше, за 10-15 хвилин (вперше – до півгодини);
  • у зв’язку із змінами м’язової тканини матки післяпологова кровотеча може бути порівняно сильніше – до 0,5 % об’єму крові всього організму.

В іншому, породілля стикається з тими ж труднощами, що й раніше: ймовірність розривів (їх можна запобігти з допомогою масажу промежини), необхідність стимуляції, анестезії, чищення матки від залишків родових тканин.

Цілком виправдане народне уявлення про другі пологи як про швидкоплинні. Проте в акушерстві швидкоплинними прийнято вважати пологи, які пройшли менш ніж за 2 години, якщо ж жінка народжує дитину від 2 до 4 годин – це називається швидкими пологами.

Чи потрібен знову кесарів розтин

Якщо минула вагітність завершилася кесаревим розтином, то наступні пологи можуть бути як природними, так і знову шляхом кесаревого. Підготуватися з цього питання потрібно заздалегідь.

Кесарів розтин можна не робити, якщо:

  • вперше він був призначений не через серйозні проблеми зі здоров’ям (порок серця, тяжка форма астми та ін.);
  • кістки тазу мають правильну форму, тобто не занадто вузькі, без вивихів;
  • шви від попередньої операції добре зійшлися і зміцнилися;
  • минулі розриви не призвели до зміни форми шляхів;
  • не діагностовано сідничне передлежання плоду.

Не варто звалювати на акушерів проблему кесаревого розтину в останній момент, мовляв, якщо що, зроблять як треба. Це питання як раз з тих, що вимагає зваженого рішення і повного медичного супроводу, з урахуванням минулих труднощів зі здоров’ям і прогнозом можливих ускладнень вашого гінеколога та інших лікарів.

Наприклад, коли проходить етап переймів, жінка вже знає про особливі пози, в яких їй буде легше переносити біль. Зазвичай це часта зміна положення тіла, прогулянка по палаті, обережні неглибокі нахили в сторони. Багато жінок встигли оцінити і ефект від масажу попереку, який допомагає розслабитися і відволікає від переймів.

Згадується і дихання, важливе для підтримання сил і роботи м’язів і судин.

Також навиком, який не пропадає вже, напевно, ніколи, є вміння тужитися таким чином, щоб полегшити проходження дитини по родових шляхах і прискорити її появу.

Величезну користь приносить відвідування курсів для вагітних і так званої школи мам. Цікаво, що деякі воліють повторно пройти підготовку, приділяючи увагу саме особливостям других пологів, і не жаліють ні часу, ні коштів.

Чи потрібно це, кожна мати вирішує самостійно, зазначимо лише, що без повторних занять народити можна абсолютно спокійно, це, швидше, потреба вагітної в спілкуванні за інтересами, ніж необхідність.

Коли краще народжувати другого малюка

Гінекологи в один голос твердять, щоб жінки не затягували з народженням дітей, причому ці наполегливі рекомендації чують не тільки жінки, які ще не народжували, але і вже цілком щасливі мами.

Стурбовані віком і невблаганною втратою сил, жінки прагнуть уникнути великої різниці у віці дітей. Але яка пауза буде вважатися надто довгою, а яка – нормальною?

Десять і більше років перерви між вагітностями вважаються тривалим терміном. Це не означає, що народжувати не можна, просто жіночий організм за цей час багато в чому втрачає пам’ять про пологову діяльність, як кажуть, втрачає навички.

Але не варто боятися, що все буде так само важко, як в перший раз: вікова різниця полягає лише в стані здоров’я і можливості ускладнень. Перше можна поправити, до другого підготуватися.

Якщо ви хочете другу дитину значно пізніше першої, бережіть свій організм від стресів, регулярно відпочивайте, оздоровлюйтеся, вчасно лікуйте всі захворювання і порушення. Це допоможе вам довше зберігати сили для наступного малюка.

Причини ускладнень у зв’язку з другою дитиною після тривалої паузи (10 і більше років):

  • м’язи стають менш пружними;
  • нервова система виснажується;
  • обмін речовин сповільнюється;
  • надбавка одного-двох хронічних захворювань;
  • можливі перенесені статеві інфекції;
  • попередні аборти;
  • знижений гормональний фон;
  • загальна втома.

Сприятливим строком між пологами вважається період близько 2 років. За цей час жінка, як кажуть, відпочиває. Незважаючи на клопоти по годівлі та догляду за першою дитиною, жіночий організм дійсно приходить в норму і набирається сил для наступної вагітності.

Однак ці умовності досить загальні, і часто можна бачити дітей з різницею у віці 1-2 роки, що говорить про зачаття в перші кілька місяців після пологів. Все залежить від витривалості, легкості першої вагітності, відсутності післяпологових ускладнень.

Життя буває непередбачуваним, проте другу вагітність краще все-таки планувати з урахуванням стану здоров’я і наявності сил – адже дитя потім потрібно ще вигодувати, виростити і виховати! І ресурси для цього потрібні чималі.

Тому для жінок так природно докласти всих зусилль, щоб забезпечити своїй дитині найкращі умови для життя, яке починається для неї, звичайно, з утроби здорової, повної сил матері.

Источник: http://natalka.pp.ua/shho-potribno-znati-pro-drugi-pologi

Як прискорити пологи в домашніх умовах

Бажана вагітність, безсумнівно, щаслива пора для жінки, але ближче до закінчення її терміну багатьом хочеться вже скоріше народити — хтось втомлюється від тяжкості живота, безсоння та інших супутніх проблем, а комусь вже просто не терпиться побачитись з довгоочікуваним малюком.

Однак проходять всі терміни, а пологи так і не наступають, як ніби малюк абсолютно не поспішає народитися. Лікар з жіночої консультації починає пропонувати штучну стимуляцію пологів, але так хочеться обійтися без лікарського втручання і всякої «хімії».

Ось тут-то і виникає бажання дізнатися про те, чи є можливість викликати пологи в домашніх умовах нешкідливо для себе і дитинки в першу чергу.

Відразу ж варто зробити застереження, що всі перелічені нижче поради всього лише добірка різних відомих у народі методів, а не керівництво до дії.

«Чоловікотерапія»

Це незвичне і навіть якоюсь мірою дивне слово має на увазі під собою секс — досить ефективний спосіб підготовки шийки матки до розкриття і стимуляції початку пологів у жінки з доношеною вагітністю. Важливими умовами є досягнення оргазму і відсутність контрацептивів.

Але навіщо це потрібно? По-перше, в результаті оргазму, як відомо, відбувається скорочення м'язів матки і піхви, а матка під час вагітності до того ж має підвищену скоротливість, тобто скорочується трохи довше.

А по-друге, сперма містить велику кількість простагландинів, які являють собою біологічно активні речовини (гормони). Простагландини в жіночому організмі мають здатність викликати скорочення м'язів матки, а також сприяють швидкому «дозріванню» шийки матки.

Ось чому секс стимулює пологи.

Однак, як не дивно, цей метод не кожній парі під силу, тому що нерідко чоловік не зважується на цей крок з боязні і впевненості в тому, що він чимось може зашкодити дитині. У такій ситуації варто озброїтися детальною і досить переконливою інформацією, щоб переконати чоловіка.

До того ж, можна сказати, що саме лікар дав такий припис, що цілком правдоподібно, так як лікарі дійсно нерідко рекомендують цей метод жінкам, починаючи з 38 тижнів вагітності.

Прибирання в домі

Давно помічено, що такий різновид домашнього прибирання, як миття підлог руками, сприяє настанню пологів. Вважається, що під час цього процесу відбувається підвищення тонусу матки і напруження черевних м'язів і мускулатури, що і стимулює матку скорочуватися.

Тривала прогулянка

Довге ходіння в будь-якому темпі є, по суті, підвищеним фізичним навантаженням для вагітної жінки. Власне так само, як і підйом по сходах.

Останнє нерідко практикують дівчата, які очікують настання пологів в стінах пологового будинку. Крім цього, під час вертикального положення тіла вагітної дитина під впливом сили тяжіння тисне на шийку матки зсередини.

Все це досить легко може стати причиною початку пологів.

Масаж сосків

Доведено, що масаж сосків стимулює викид гормону окситоцину, який, як відомо, змушує матку скорочуватися, і виробляється в організмі жінки під час пологів у великих кількостях.

Вважається, що це досить ефективний спосіб наблизити початок пологів. Щоб домогтися бажаного ефекту, необхідно масажувати (терти, м'яти) кожен сосок і ареолу протягом 15 хвилин 3 рази на день.

«Їстівні» стимулятори

Вважається, що деякі смакоти здатні стимулювати початок сутичок. Так, наприклад, можна зустріти поради випити келишок шампанського або червоного вина, поїсти натурального чорного шоколаду. Відомі й не дуже смачні методи — касторове масло, якого потрібно випити від 1-2 ст. ложок до 100 мл одноразово.

Краще менше, чим більше, тому що касторка для стимуляції пологів у великих кількостях нерідко стає причиною розвитку блювоти і діареї. Власне, завдяки такому впливу на кишечник касторка і «прославилася» в ролі стимулятора пологів — значно посилюючи перистальтику кишечника, масло тим самим робить непрямий вплив і на матку, провокуючи її скорочення.

Крім касторової олії можна використовувати оливкову, що більш безпечно, так як її рекомендують приймати всього по 1 ложці 3 рази на день окремо або разом з їжею. Зрозуміло, потрібно віддати перевагу тільки одному з масел, інакше шлунково-кишковий тракт не на жарт збунтується.

Застосовується домашня стимуляція пологів найчастіше на таких термінах вагітності, коли і так в будь-який момент можуть початися перейми, так що немає ніякої впевненості в тому, що саме секс напередодні ввечері або ж ложка касторки посприяли цьому.

Не забувайте про те, що в нормі вагітність може тривати 42 тижні, і якщо з малюком все добре по УЗД і КТГ, то не треба квапити події. Однак такі приємні і максимально природні «процедури», як секс або прогулянки, в будь-якому випадку не принесуть шкоди.

Варто переглянути

Сьогодні ми обговоримо з матусями деякі особливості туалету новонародженої принцеси.

Источник: http://mamatato.com/pologi/164-yak-priskoriti-pologi-v-domashnikh-umovakh

Як відбуваються пологи

Здоров'я © Depositphotos

Вагітність — одна з найбільш значущих подій в житті кожної жінки, і тому до її такого важливого закінчення дуже хочеться підійти спокійно і конструктивно.

Дуже хочеться зуміти вплинути на процес пологів, контролювати свої реакції, бути підготовленою і зуміти допомогти, а не заважати з'явитися на світ своїй майбутній дитині.

Добре, що зараз достатньо доступної інформації і можливостей дізнатися про те, що і як відбувається з організмом жінки під час пологів. У цьому допомагають і школи майбутніх батьків при пологових будинках і сімейних центрах, і книги, і фільми, і інтернет.

Інформації море, залишається тільки вибрати з цього всього дійсно необхідні вам знання та поради, а потім, застосувавши на практиці, переконатися вкотре, що поки через це не пройдеш сама — все одно не будеш знати чогось найголовнішого!

Так як же, проте, відбуваються пологи?

Пологи — це процес виходу дитини з матки через родові шляхи матері. Одну з найважливіших ролей у цьому процесі відіграють перейми. Вони є основною рушійною силою, яка спочатку відкриває шийку матки, а потім допомагає дитині подолати її нелегкий шлях, утворений кільцем кісток таза, м'якими тканинами, промежиною і зовнішніми статевими органами.

Читайте также:  Прирост или прерост как правильно?

Читай: Обов'язкові аналізи в останньому триместрі вагітності

Найголовніше, що відбувається перед пологами, це підготовка організму: починає нити спина, з'являються болі внизу живота, це може відбуватись у вигляді скорочення.

Якщо всі ці симптоми супроводжуються виділеннями або відійшли навколоплідні води, потрібно негайно вирушати в пологовий будинок, бо це перший показник настання пологової діяльності.

Весь процес пологів ділиться на три етапи: перейми, потуги, народження плаценти.

Перший період пологів найтриваліший. Він супроводжується періодичними переймами, які можуть тривати від декількох хвилин до декількох годин. Ви можете спокійно займатися своїми справами. Але тільки в тому випадку, якщо не відійшли навколоплідні води. У цьому випадку відразу вирушайте в пологовий будинок.

Читай: Список в пологовий будинок 2014: що взяти собі і малюкові?

Другий етап супроводжується активними переймами, які стають болючими, але терпимими і тривають вони з інтервалом 3-5 хвилин.

Після того, як шийка матки відкриється повністю, породіллі необхідно тужитися і цим просувати дитини ближче до виходу.

У цей час потрібно робити дихальну гімнастику, це не тільки дозволить правильно контролювати перейми, а дитина буде отримувати потрібну кількість кисню.

Час, який триватиме цей етап пологів, залежить від розміру тазу, інтенсивності пологової діяльності, сили потуг, а також розміру плоду. Потуги стають частішими, після чого головка дитини з'являється на світ, дитина народжується.

Третій етап пологів — народження плаценти. Займає цей етап від декількох хвилин до півгодини. Після того, як народилася плацента, лікар досліджує, щоб вона вийшла повністю. Це дуже важливо, оскільки частинки плаценти, що залишилися, порушать правильне скорочення матки після пологів, що може викликати кровотечу.

Читай: Коли робити УЗД під час вагітності

Пологи — це не тільки фізичне випробування, а й найсильніше емоційне потрясіння. Саме тому всі пояснення, як проходять пологи, багато чого не скажуть. На перебіг пологів впливає буквально все, але так само швидко спілкування з народженою дитиною це все перекриває.

Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!

Источник: https://lady.tochka.net/ua/41847-kak-proiskhodyat-rody/

Як починаються пологи?

Захоплюючі сцени деяких фільмів, в яких вагітна жінка з виразом жаху або немислимою болю на обличчі несподівано присідає і хапається руками за живіт — всього лише кінематографічний гротеск на тему початку пологів.

Насправді абсолютна більшість нормальних пологів починаються не так різко лякаюче.

Жіноча фізіологія дозволяє їй не тільки набратися духовних і практичних знань про майбутню роль матері протягом довгих місяців вагітності, а й дає достатній термін, щоб морально і фізично підготуватися до відповідального моменту вступу в цю роль — народження нового життя.

Всіх майбутніх матусь можна умовно поділити на першо- та повторнонароджуючих. Якщо ви відноситеся до другої групи, то навряд чи вже відчуваєте страх від недосвідченості перед пологами, і напружено думаєте насамперед про майбутній біль.

Напевно, попередній досвід уже навчив вас, що навіть найбільш довгі і складні пологи в результаті закінчуються появою рідної істоти, яка так довірливо горнеться до ваших грудей, що від щойно пережитого болю не залишається жодного сліду, а все тіло буквально наповнюється флюїдами абсолютно чистого палкого кохання, заради якого майже кожна мати була б готова пройти набагато більші фізичні страждання.

Тому поради, описані в моїй статті, стануть в нагоді, в першу чергу, тим, кому доведеться народити вперше. Впевнена, що більшість загальних інструкцій ви вже отримали в консультації, від рідних, знайомих, на курсах або з інших статей. Я ж постараюся додати кілька корисних міркувань з особистого досвіду народження п'ятьох дітей.

Терміни настання пологів

Дитина вважається фізіологічно зрілою вже починаючи з 38 тижня (вік конкретної вагітності розраховує лікар). Тому до цього моменту варто підготувати не тільки необхідні дитячі меблі, гардероб, приналежності для годування і гігієни. Також потрібно вже підготувати сумку з речами першої необхідності, яку належить взяти в пологовий будинок, і знати, хто вас туди повезе.

Нижнім порогом пологів вважається термін в 40-42 тижні. Хоча багато лікарів побоюються подібного очікування (через можливість «замутнения вод і гіпоксії плода») і назначають додаткові прийоми і аналізи, сильно лякатися не треба, якщо в вашому випадку виношування затягнулось.

Кожне немовля, як і потім — дитина, має індивідуальну швидкість дорослішання, і штучно порушувати цей процес — значить перешкоджати природному закону.

Якщо до цих пір вагітність протікала без ускладнень, і лікарі не призначили вам завчасну госпіталізацію, то просто будьте готові до приходу малюка вже з 37-38 тижнів, а дні, що залишилися, присвятіть собі, родині та — головне — зберігайте позитивний настрій.

Які сигнали підкажуть швидке наближення пологів

  • Попереднє «опускання» живота

Це може статися вже за місяць до пологів. Однак часто трапляється і всього за кілька днів, а у жінок, що багато народжували, — безпосередньо перед початком родової діяльності. І відомі випадки, коли знайомі вагітні ходили з опущеним животом з шостого місяця. Все індивідуально, і ваш лікуючий консультант підкаже вам, як себе вести.

Відбувається опущення живота через те, що дитина «встає» в місце родового відкриття або головою — що добре, або попкою, що вже гірше. Одночасно вся матка опускається ближче до родових ходів. Трапляються і бічні предлежання, які треба спробувати відкоригувати мануально або за допомогою спеціальної гімнастики. Якщо виправити не вдасться, то лікар однозначно призначить вам кесарів розтин.

Як результат опускання, з одного боку, жінка відчуває полегшення в грудній клітині, особливо при сидінні, так як дитинка вже не тисне на діафрагму. З іншого боку, вона починає тиснути на сечовий міхур, і кишечник. Тому зазвичай в останні тижні або дні ви можете відчувати часті позиви в туалет.

  • Порушується перистальтика кишечника. Це відбувається через зміну гормонального рівня, так як організм готується до пологів. Зменшується вміст прогестерону, в результаті чого може розслабитися стул.

Порада: чим менше буде їсти майбутня матуся напередодні пологів, тобто починаючи з 38 тижня, і чим легше буде її їжа, тим легше пройдуть пологи. Як правило апетит знижується в цей час сам по собі. Це і частковий вихід зайвої води з організму через гормональні зміни призводить до деякої втрати у вазі — до двох кілограм — в період прямо перед пологами.

Особисто я протягом всієї першої вагітності дотримувалася вівсяно-овочевої дієти, для додання еластичності тканинам, і кожного тижня один раз півдня або цілий день робила додаткове розвантаження (без їжі, тільки пила, іноді їла до кілограма фруктів або випивала до літра соку). Впевнена, це зіграло позитивну роль як під час пологів, так і в стані моєї шкіри, а також здоров'я сина.

  • Сонливість і бажання відпочити. Цей стан не означає швидких пологів, але це чисто фізіологічний, дуже мудре розпорядження материнської природи, згідно з яким жінці треба відпочити перед важкою роботою. Не чиніть опір бажанням спати. Спати і якомога більше спати після 38 тижнів — це законно. Вашим м'язам потрібно оновити побільше клітин для інтенсивних скорочень. Вашому хребту потрібний спокій для розслаблення напередодні травматичних розкриттів тазових кісток. Також і нервовій системі необхідно до 10 годин щоденного сну, щоб майбутні зміни не викликали занадто сильного стресу.
  • Безпосередньо напередодні пологів, в останній тиждень сонливість може змінитися на спрагу до діяльності. Вам захочеться переоблаштовувати будинок, кімнату, щось ще прикупити, дошити, приготувати. Цей рефлекс отримав назву «гніздування». Подібно до птаха напередодні відкладання яєць, жінка також прагне звити затишне гніздечко, і цей процес продиктований природою.
  • При нормальних, або не передчасних пологах, у жінки майже завжди трапляються так звані «провісники». Це легкі і безболісні схваточки, які нерегулярно відчуваються в різних зонах малого таза — внизу живота, в спині. У мене вони сталися і в першу і в другу вагітність, чітко за тиждень до дати народження обох синів. Щось на кшталт «промацування» тіла на готовність. Що відбувається? Гладка мускулатура матки, а також органи таза і нервові закінчення в поперековій зоні хребта проходять своєрідний тренінг напередодні справжнього старту.

У мене це тривало рівно день і на наступний день абсолютно зникало, не нагадуючи про себе весь наступний тиждень.

Чи були провісники з наступними дітьми — не пам'ятаю, але можливо, я просто їх не помітила. Адже коли організм привчений до певної роботи, нервові сигнали вже не сприймаються гостро, тому можна і не помітити. До того ж маленькі діти завжди відволікають увагу мами на себе.

Відхід пробки

Особисто у себе я цього не помічала. Відхід пробки може відбуватися без відходу вод, повного або часткового. Деякі жінки, за відгуками, помічають деякий слизовий згусток, який вийшов з піхви. Він може бути прозорим, або рожевим. Якщо у вас стався відхід пробки, але води не відходять, можна не хвилюватися, а просто довести до відома доктора і спостерігати за собою.

Частковий або повний відхід вод

Навколоплідні води створюють «атмосферу» вашого чада, тому навіть їх частковий відхід (у вигляді підтікання прозорої рідини або з рожевим відтінком) повинен змусити вас терміново повідомити вашому лікарю.

Навіть якщо це тільки легке підтікання — доктор повинен перевірити вас на предмет розкриття матки. Іноді вона розкривається вже на 3 см, а мама все ще ходить і носить важкості. В цьому випадку ви ризикуєте мати «швидкоплинні пологи».

Зазвичай таке не відбувається в перший раз, але мати на увазі треба.

Наприклад, моя подруга, котра готувалася вже до других самостійним пологів вдома з акушеркою, навіть не встигла її викликати.

За її розповідями, вона ледь встигла зняти трусики, як голівка її доньки з'явилася на світ, а чоловік тільки увійшов у двері (відвозив до бабусі старшу дочку). Все пройшло більш, ніж благополучно.

Акушерська бригада, що приїхала за викликом, зважила і обробили новонароджену і маму і потім їх відвезли в пологовий будинок.

Інший приклад: тітка чоловіка народила в машині біля під'їзду пологового будинку. Це була вже четверта дитина, і вони всією сім'єю знаходилися на дачі. Пологи почалися надто несподівано, і вся фаза схваток закінчилася в машині і почалися перейми. Дівчинка народилася здоровою, і вже зараз працює медсестрою.

Навела я ці історії для того, щоб молоді майбутні матусі знали, що навіть якщо ви вважаєте себе досвідченою породіллею, не спокушайтеся. В останні тижні перебувайте в зоні доступності від пологового будинку, і будьте напоготові. Адже не завжди самостійні пологи можуть відбутися благополучно.

Що стосується мене, все мої п'ять пологів відбувалися якось дивно передбачувано, навіть доводилося додатково стимулювати перейми. Два рази це робили лікарі, а в інших випадках — я допомогла собі плаванням (в найпершу вагітність), ходьбою і — в останній раз — тим, що ставила великий басейн дітям і потім його зливала.

Повертаючись до відходу вод, ще раз підкреслю, що якщо води відійшли у великій кількості, необхідна термінова госпіталізація, навіть якщо за вашими підрахунками строк не підійшов і перейм немає.

Зневоднення дитини загрожує їй гіпоксією і серйозними ускладненнями.

Саме тому, якщо води відійшли, а родова діяльність не відбувається, часто проводять незапланований кесарів розтин заради порятунку дитини.

Справжні перейми

Справжні перейми переплутати ви не зможете ні з чим. Хіба тільки їх самий початок — коли біль можна ще сплутати з коліками, або потягуванням. Починаються вони з дуже легких скорочень матки, на кілька секунд, які не доставляють вам великого дискомфорту.

Перерви між ними можуть бути до 40 — 60 хвилин, але якщо відбувається повторення, і воно стійке, до того ж провісники вже були тиждень тому — швидше за все це і є початок. Поставте до відома лікаря, рідних, які подбають про вас і інших дітей.

Читайте также:  Ближче чи блище як правильно?

Самі ж можете закінчити справи по дому, провести власну гігієнічну підготовку (поголіться, якщо не зробили цього раніше, зробіть клізму, так як в лікарні, при сильних переймах, клізма буде болюча і малоефективна). Бажано поспати, але тримайте сумку і одяг напоготові.

Майте на увазі, що по дорозі в лікарню у вас можуть відійти води і сильно намочити одяг, машину, і навіть тротуар. Я використовувала великі прокладки для дорослих — дуже допомогло.

Періодичність перейм буде наростати — це і є нормальний родовий процес. У всіх відбувається це по-різному, але головне, якщо періодичність вже 15 хвилин — саме час бути в машині по дорозі в лікарню. Так як коли перерва буде вже 5 хвилин — ви навряд чи зможете навіть йти і стояти від болю.

Висновок

Я перерахувала основні ознаки початку пологів. Звичайно, трапляються відхилення, але зазвичай всі проходять саме через описані відчуття. Я раджу вам почитати додаткові матеріали про те, як можна полегшити біль, і як краще підготуватися до природних пологів. Бажаю вам успіху в цій радісній справі!

Источник: https://healthday.in.ua/vahitnist/polohy/yak-pochynaiutsia-polohy

Як правильно тужитись при родах

Потуги є другим з трьох періодів пологів, і його значення дуже велике. Неправильне протікання цього процесу загрожує множинними ускладненнями в родовому і післяпологовому періоді.

 Серед них травми і гіпоксія новонародженого, розриви родових шляхів у матері, затягування і ускладнення самого родового процесу.

Внаслідок неправильної поведінки породіллі під час потуг у неї згодом можуть з’явитися проблеми із зором, судинами, внутрішньоочним і внутрішньочерепним тиском, а також головні болі, геморой після пологів і інші неприємності.

 Тому знати, як правильно тужитись при родах, повинна абсолютно кожна жінка, що збирається народжувати природним шляхом. Незважаючи на те, що це повністю природний процес, роль людського фактора в ньому дуже важливий. Безумовно, від лікарів залежить чимало, але також дуже багато визначається самою породіллею.

На курсах для вагітних з підготовки до пологів про це неодмінно розкажуть (і ще покажуть) в деталях. Але якщо Ви не відвідували такі заняття, то в обов’язковому порядку повинні вивчити дане питання детально самостійно.

Тому що тільки Ви зможете полегшити перебіг пологів і появу малюка на світ або ж, навпаки, ускладнити їх.

І якщо на перший родовий період – перейми – жінка практично не може ніяк вплинути, то потуги вона здатна стримувати або посилювати, тобто контролювати.

Отже, сьогодні ми поговоримо про те, коли потрібно починати тужитися під час пологів і як правильно це робити, щоб уникнути неприємностей.

Коли треба починати тужитись при родах

Потуги виникають внаслідок тиску, який чинить виштовхувана маткою під час переймів дитина.

Коли його передлежача частина (найчастіше це головка) починає тиснути на пряму кишку, досягнувши тазового дна, м’язи очеревини і діафрагми мами напружуються у відповідь – і виникає непереборне бажання тужитися.

Але деякі жінки починають відчувати його раніше, ніж дитина займе «потрібну» позицію. Якщо почати тужитися передчасно, проблем не оминути: Ви знесилитесь завчасно і не зможете продуктивно тужитися, коли це дійсно буде необхідно, а самі потуги можуть ослабнути.

Щоб потуги були продуктивними, починати тужитися потрібно, коли шийка матки вже повністю відкрита і голівка дитини знаходиться у її виходу. Зафіксувати цей момент здатна акушерка, яка стежить за перебігом пологів і контролює просування плода на дотик. Ви повинні повністю довіритися медсестрі і починати діяти тільки по її сигналу.

Крім того, в розпалі потуг настане момент, коли тужитися знову буде не можна. Критична ситуація виникає в момент проходження головки малюка через шийку матки. Якщо зробити зусилля в цей період – сильне натискання голівки плоду може розірвати шийку, що вкрай небажано. Тому до повного виведення личка крихти свої зусилля доведеться тимчасово призупинити.

Жінці що йде на пологи необхідно усвідомити собі одне: починати тужитися можна тільки по команді і з дозволу приймаючого пологи медперсоналу. Якщо такого сигналу до дії ще не буде, а Ви вже відчуєте бажання тужитися, то про це обов’язково потрібно повідомити лікаря.

Ви повинні зрозуміти і прийняти те, що здатні повністю контролювати потуги: зупиняти їх і посилювати в залежності від ситуації. Для цього дуже важливо навчитися розслаблятися і правильно дихати під час пологів.

Як треба тужитися і дихати при пологах

Відзначимо відразу, що дитина народжується протягом декількох потуг, але тільки за умови, якщо вони будуть правильними і ефективними. Це невеликий проміжок часу, але він вимагає докладання великих фізичних зусиль. А тому в першому періоді сутичок важливо не витратити свої сили даремно.

Швидкому ослабленню і втомі сприяють передчасні потуги, скутість, напруженість і крик. Всього цього робити категорично не рекомендується. Щодо останнього, то на додачу до всього додаткового стресу піддається і плід: в момент крику мами доступ крові і кисню до дитинці погіршується.

Як би дивно або нереально це не звучало, потрібно максимально розслабитися і зберігати здоровий глузд і спокій. Всі свої зусилля необхідно витрачати тільки в момент потуги, коли акушер дасть до цього команду:

  1. Займіть зручну і фізіологічну позицію. Найкраще сісти навпочіпки, широко розставивши ноги, не відриваючи п’яти від підлоги і максимально опустивши таз вниз – руками дотримуйтеся за стілець або ліжко. Якщо в пологовому будинку не практикуються вертикальні пологи, то спробуйте домовитися з лікарем про потуги в такій позі хоча б на їх самому початку, а потім перейдіть на родове крісло, попросивши підняти його спинку, щоб таз був нижче Ваших плечей.
  2. При горизонтальних пологах підіжміть догори зігнуті ноги: тягніть їх на себе, розвівши коліна в сторони спрямувавши їх в області пахв, і утримуйте їх руками. При цьому підборіддя необхідно щільно притиснути до грудей (у виїмку між ключицями) – це не дасть Вам можливості тужитися в голову, чого бути ні в якому разі не повинно. І ні в якому разі не зводите коліна один до одного (вони весь час повинні «дивитися» в сторони) – за цим неодмінно потрібно стежити!
  3. Вдихніть дуже глибоко і швидко, але досить плавно. Наберіть побільше повітря в живіт (!), Представляючи його у формі м’яча. Важливо вдихнути саме якомога глибше в живіт, а не більше. Затримайте дихання на мить, спробуйте відчути цей «м’яч» фізично.
  4. Потім починайте плавно видихати і з ретельністю тужитися вниз, проштовхуючи цю бульбашку повітря (а разом з ним і дитину) до піхви і одночасно розслабляючи м’язи промежини. Потренуйтеся заздалегідь, щоб під час пологів точно знати, як потрібно діяти.
  5. Таке потужне зусилля на видиху повинно тривати максимально довго, але не менше 15 секунд, після чого всі дії швидко, але без ривків в диханні, потрібно повторити ще два рази. Тобто фактично протягом однієї потуги (яка триває 60-90 секунд) Ви повинні якісно потужитись три рази, і робити це на піку потуги, коли відчуваєте в цьому найбільшу необхідність.
  6. Якщо Ви відчуваєте, що дихання вже не вистачає, але необхідно продовжувати намагатися, то плавно видихніть повітря, що залишилося, так само плавно (але швидко, без перерв, і глибоко) вдихніть – і продовжуйте роботу.
  7. Просуваючи малюка до виходу, мамі ні в якому разі не можна робити різких видихів і вдихів – перепад внутрішньочеревного тиску буде затягувати головку крихти назад.

Потуги відбуваються на піку переймів. Якщо породілля не відчуває, коли необхідно тужитися, то акушерка дає їй команду.

Перерви між потугами становлять близько хвилини, і за цей час Ви повинні максимально відпочити і відновити свої сили для подальших дій, так що по завершенню потуги глибоко вдихніть і порожниною розслабтеся – повірте, це абсолютно реально. У вас є всього хвилина, щоб зібратися з новими силами …

Стримувати потуги (по команді акушера) можливо за допомогою комбінації клавіш поверхневого дихання, яке ще називають собачим. Не бійтеся при цьому відкрити рот або виглядати безглуздо: це єдино можливий спосіб контролювати ситуацію в своїх з дитинкою інтересах.

Як треба тужитись при родах, щоб не було геморою

На тривалість періоду потуг впливає безліч різноманітних факторів.

Так, анатомічно вузький таз, перша вагітність, великий плід, застосування епідуральної анестезії, неправильні дії породіллі призводять до його подовження, а пологи не в перший раз, стрімко протікають, хороша фізична підготовка і правильна поведінка жінки, що народжує прискорюють процес.

Але в середньому період потуг триває 1-2 години. Це не багато, але зараз потрібно зібратися з думками і діяти злагоджено. Думайте про малюка, якому Ви допомагаєте подолати цей нелегкий для нього шлях, і прислухайтеся до свого тіла, намагаючись повністю його контролювати.

Отже, багато жінок переживають, що внаслідок неправильного напруження при пологах вони можуть «заробити» собі геморой. Швидше за все, його поява після пологів буде викликана іншими причинами і сприяючими до цього факторами.

Але все ж, тужитися дійсно потрібно знати, куди і як, тому що, як ми вже говорили, існує реальна загроза появи не тільки геморою, але і розривів піхви, шийки матки і прямої кишки, а також безлічі інших проблем зі здоров’ям у майбутньому.

Найголовніше правило, якому має слідувати породілля в цей момент: обличча, потилицю, очі, м’язи стегон, сідниць і прямої кишки повинні бути розслаблені і не повинні брати участі в потугах! Ні в якому разі не можна направляти свої зусилля в момент потуги в зазначені місця, особливо – в очі і обличчя. Вірною ознакою того, що Ви тужитесь «не туди», є відчуття тяжкості і тиску в обличчі: негайно змініть тактику, сконцентрувавшись на тому, щоб вдихати повітря перед потугою саме глибоко в живіт, а не в груди.

Незважаючи на те, що в момент потуги виникають відчуття, ідентичні з актом дефекації, і що багато акушерів під час потуг вказують жінкам «какати», тужитися необхідно в статеві шляхи, намагаючись тиском черевного преса просунути дитину вниз. Намагайтеся направити всі потужні зусилля в точку максимальної болю. І якщо після потуги біль внизу посилюється, то це означає, що Ви все робите правильно – і малюк просувається до виходу.

Найважливіше і складне – народження головки і плічок дитини. Тільце виводиться вже швидше і легше.

Як правильно тужитись при родах, щоб не було розривів

І народжується малюк, і статеві шляхи мами пристосовуються до цього процесу поступово. Шийка матки повинна повністю розкритися, щоб пропустити крізь себе чималеньку головочку крихти. І вульварне кільце має в достатній мірі розтягнутися, щоб тіло новонародженого безперешкодно просунулася.

Недоречна потуга (в невідповідний момент) призведе до посилення тиску і розриву або необхідності розрізу тканин родових шляхів з усіма витікаючими з цього наслідками. А неефективна потуга подовжує перебування дитини в родових шляхах без доступу кисню, що теж дуже небезпечно.

Ось чому акушерка буде допомагати дитині просуватися до виходу, направляючи його головку і тіло руками, а мамі – діяти в цей найважливіший момент правильно, керуючи її потугами.

Все, що залишається Вам: слухати лікарів і слідувати їх вказівками. Медперсонал добре знає свою роботу, має в цьому великий досвід і дійсно здатний дуже допомогти.

Але керувати своїм тілом, використовуючи всі його ресурси в потрібному руслі, можете тільки Ви, а не хтось інший. І навіть не кожній жінці дарується така честь і щастя – виконати таку важливу місію.

Це повинно Вас підбадьорити і додати впевненості в собі. І ось побачите – разом з дитинкою ви впораєтеся на відмінно!

А щоб підвищити ймовірність успішного результату, завчасно обговоріть з лікарем можливість вертикальних пологів: саме в такому положенні, впевнені сучасні акушери, поява дитинчати відбувається максимально фізіологічно, природно і без ускладнень, навіть якщо вагітна не знає, як і куди потрібно тужитися.

Источник: http://www.yavahitna.com.ua/2016/04/16/yak-tuzhitis-pri-rodax/

Ссылка на основную публикацию